安靜下來(lái)馏锡，回到自己的中心，讓文字自然流動(dòng)伟端。雨聲杯道，電視里新聞的聲音，疫情過去，一切又將很快回歸平常党巾。這一切萎庭，是好還是不好呢？無(wú)從去說齿拂。無(wú)從去比驳规。
安靜的書寫，書寫讓自己安靜下來(lái)署海，反觀自己吗购，覺察自己，思緒也不再隨處飄蕩砸狞，我還是不能按布就搬的做事捻勉，不穩(wěn)定。什么是穩(wěn)定刀森，我如何讓自己更穩(wěn)定呢踱启？穩(wěn)定，就是穩(wěn)定研底，穩(wěn)穩(wěn)的在埠偿，安定的在，不受外在的影響榜晦，清晰和明白自己冠蒋，不為外物所動(dòng)。心是安定的芽隆，安寧的浊服。知道自己要做什么，有自己的韻律和節(jié)奏胚吁。
聽從自己內(nèi)心的聲音牙躺，安住在當(dāng)下，心不動(dòng)腕扶，心不想孽拷。看著內(nèi)心的潮起潮落半抱，看見自己脓恕，看清自己，疏通自己
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沒有反思與自律的人生是不值得活的窿侈。
很容易就荒廢了自己炼幔，一定要帶著覺知過每一天，是的史简，帶著覺知乃秀。
覺知是什么？覺知就是清晰地看到自己的所思，所想跺讯，所行枢贿。言、行刀脏、思局荚。可以請(qǐng)假楚地知悉愈污。而不是活在慣性的模式里耀态，這真的很重要，當(dāng)下就是起點(diǎn)钙畔，可以自由地去往任何地方茫陆？
真的可以自由嗎金麸？自由是什么擎析？
真的自由是可以做到的，真的自由是沒有任何的目的和評(píng)判挥下，與偉大的存在一起揍魂，真正的自由是真的回到了自己，允許自己棚瘟，寬佑自己现斋，做自己，帶著覺知偎蘸，帶著深深的了解庄蹋，也了解人性。
了解人性的欲望和局限迷雪，了解人性的弱點(diǎn)限书，了解人性的沉淪與多落，了解人性的自私與窩卓章咧，貪婪倦西，委瑣，了解人性的丑陋……這些是存在的赁严，無(wú)可避免扰柠。
同樣，人性也有非常偉大美好的面向疼约，他們無(wú)私卤档，勇敢，堅(jiān)強(qiáng)程剥，樸素劝枣，純樸，可愛，陽(yáng)光哨免，充滿愛與犧牲茎活，充滿慈悲與真誠(chéng)。
人性的這兩個(gè)層面同時(shí)存在琢唾，在每個(gè)人身上都同時(shí)存在载荔。
只是，你的存在激發(fā)出人類的哪一個(gè)面向出來(lái)采桃？所以你的言行思是重要的懒熙，與一個(gè)人相處，你會(huì)影響普办，你會(huì)把人的生命帶向何方工扎，全在一念之間。
珍視自己衔蹲，珍視每個(gè)生命肢娘。向善向好！
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有音樂陪伴的書寫舆驶，內(nèi)心有些跳動(dòng)橱健。空氣里彌漫著精油的氣息沙廉，身體更加靈敏拘荡。時(shí)刻覺知自己，有時(shí)間不想去做一些事撬陵。只想安靜的在自己的世界里珊皿。
世界那么美好，陽(yáng)光正好巨税，微風(fēng)正好蟋定，天氣正好，一切都剛剛好垢夹，一顆心不要沉睡溢吻。去做一些事吧！寫作果元，禪舞促王，那些都不在吸引你？
什么可以在吸引你而晒？
沒有什么會(huì)一直持續(xù)在一種狀態(tài)里蝇狼，有高潮有低谷，起起落落倡怎，這是常態(tài)迅耘。
持續(xù)保持在一種美好的狀態(tài)里贱枣，是可以的。就是自性和法喜的狀態(tài)颤专。
