馬上要到2019年了恬汁,現(xiàn)在馬上去買一個新的本子,新的旅程就要開始啦
對我來說辜伟,手帳就是用筆紙記錄生活氓侧,讓生活充滿儀式感,提高生活質(zhì)量导狡。
相比于日記约巷,手帳更精簡、輔助生活旱捧、美觀。
我做手帳的目的是,提高效率囚聚,規(guī)劃自己的生活靖榕,可以看到自己的成長軌跡,幫助自己成為更好的自己顽铸,每天預(yù)計(jì)會用半小時時間做手帳茁计。我會在早晨寫一下待辦清單,并在第二天早晨的時候把日記寫上去谓松,也就是說我的手帳都是在早晨完成的星压。
首先要思考做手帳的動機(jī),把真實(shí)需求列出來鬼譬。
我的手帳體系包括四大板塊
以年為單位
?封面
圖片發(fā)自簡書App
?年歷
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?愿望清單
可以把自己想要的東西娜膘,想干的事情一一列舉出來
?電影清單
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?讀書清單
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?體重記錄
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?總結(jié)
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以月為單位
?封面
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?月歷
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?月計(jì)劃
?習(xí)慣打卡
?心情打卡
?睡眠記錄
?生日記錄
?總結(jié)
以周為單位
?封面
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?周計(jì)劃
圖片發(fā)自簡書App
?周總結(jié)
以日為單位
?日記
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?每日穿搭
可以用手繪的形式記錄每日穿搭
?吃飯情況
一日三餐,可以畫出來
?天氣
手帳是以自己為中心优质,及時作出調(diào)整竣贪,不要害怕空窗期,不一定每天都要寫巩螃,看自己演怎。
希望2019可以通過手帳成為更好的自己。