處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子需要補(bǔ)給足量的鋅温技，因?yàn)樵谌梭w中已知的一千多種酶中有數(shù)十種是含鋅的革为。孩子的生長(zhǎng)發(fā)育速度快，對(duì)鋅的需求量也比較高舵鳞，在飲食搭配不合理的情況下震檩，就容易造成鋅攝入量不足。
如果孩子成長(zhǎng)鋅元素不開(kāi)足系任，孩子便會(huì)出不愛(ài)吃飯恳蹲、注意力不集中、免疫力低下俩滥、身材矮小，影響孩子的智力和發(fā)育贺奠，如果孩子爸媽沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和增加鋅的攝入霜旧，那么后果不堪設(shè)想。
孩子少見(jiàn)6個(gè)表現(xiàn)儡率，說(shuō)明孩子缺鋅了
1挂据、亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲儿普、衣物崎逃、啃玩具、硬物眉孩、吃頭發(fā)个绍、紙屑、生米浪汪、墻灰巴柿、泥土、沙石等瀑梗；
2干发、不愛(ài)吃飯嫉沽，厭食、偏食钉迷、食欲減退至非、挑食厭食、拒食含飯糠聪，部分孩子沒(méi)有饑餓感荒椭、不主動(dòng)吃飯；
3枷颊、指甲出現(xiàn)白斑戳杀，手指長(zhǎng)倒刺，出現(xiàn)地圖舌夭苗；
4信卡、免疫力下降，經(jīng)常感冒题造、發(fā)燒傍菇；
5、癥和智力障礙界赔；
6丢习、注意力不集中，智力發(fā)育落后淮悼，多動(dòng)咐低、反應(yīng)慢、學(xué)習(xí)能力比別的孩子差袜腥。
一個(gè)方法媽媽補(bǔ)好鋅
輕度缺鋅以食補(bǔ)為主见擦。對(duì)于輕度缺鋅的兒童，平時(shí)多吃含鋅量高的食物羹令。如：瘦肉鲤屡、雞蛋、魚(yú)福侈、牡蠣酒来、菌類等。這里爸媽們要注意孩子的輔食不要做得太精細(xì)肪凛，否則會(huì)導(dǎo)致食物中礦物質(zhì)鋅的流失堰汉。
嚴(yán)重缺鋅以藥補(bǔ)為主。缺鋅嚴(yán)重的兒童除了日常食補(bǔ)之外显拜，還需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鋅劑衡奥。孩子鋅劑父母要選擇適合孩子的腸胃嬌嫩的，如蛋白鋅或兒童裝薪稀寶片远荠。薪稀寶片蛋白鋅活性高易吸收吸收率高達(dá)90%以上比普通鋅劑高2-3倍矮固，補(bǔ)鋅效果會(huì)較好，也更適合兒童嬌嫩的腸胃。
寶寶處在生長(zhǎng)發(fā)育階段档址，鋅元素是不可缺少的盹兢，一旦缺乏將會(huì)影響寶寶健康與發(fā)展。所以在發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鋅癥狀之后應(yīng)立即采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施守伸，如果始終沒(méi)有效果绎秒，應(yīng)立即帶寶寶去醫(yī)院求助。
