Dream你的夢(mèng)想是什么镇眷。你的近期唯一目標(biāo)是什么竭讳。
1契讲、年薪24萬(wàn)@月入2萬(wàn)
2.2月17日過(guò)年之前先賺到5萬(wàn)
3.火鍋轉(zhuǎn)記12月?tīng)I(yíng)業(yè)額4.5萬(wàn)
已經(jīng)完成?51094.超額完成6094.
天氣: 晴
心情指數(shù):10
小確幸:
每日金句?【覺(jué)察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么贬丛？
目標(biāo)堅(jiān)定志珍，站在未來(lái)看現(xiàn)在奧無(wú)懸念
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）
平穩(wěn)
①今天有什么事情香嗓，讓我開(kāi)心迅腔， 快樂(lè)，舒暢靠娱，舒心沧烈，歡暢。夷悅像云。欣忭锌雀。怡悅，得意迅诬，愿意腋逆，歡躍，夷愉侈贷。歡快惩歉，喜悅，快活俏蛮，愉快撑蚌，歡樂(lè)，忻悅搏屑，欣喜争涌，歡喜，痛快辣恋，雀躍亮垫，樂(lè)意解幼，高興，興奮包警！開(kāi)通思想撵摆，啟發(fā)智慧? ？為什么害晦？
②今天有什么事情讓我特铝，郁悶，憋屈壹瘟。悲傷鲫剿。煩悶，苦悶稻轨，納悶灵莲。傷心，悲戚殴俱，悲痛政冻。發(fā)愁，悲哀线欲，痛苦明场，氣憤，難受李丰，憤怒苦锨，惱恨，難過(guò)趴泌， 為什么會(huì)這樣舟舒？
怎么做能讓自己開(kāi)心？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥嗜憔？重要的領(lǐng)悟是什么秃励？
照好最后一班崗
Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作?
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今天我有什么事情沒(méi)有處理好痹筛，為什么莺治？
假設(shè)我沒(méi)有這么做會(huì)怎樣？我還有其他的做法嗎帚稠？
今天工作效能，怎么樣【高@低】床佳？
有哪些可能得原因滋早？
如果在哪個(gè)環(huán)節(jié)做出改變，下次可能會(huì)有什么效果砌们？
?元認(rèn)知”杆麸，即我們審視自身思想的能力搁进，是“對(duì)思維的思考”。它幫助人們從問(wèn)題中抽離出來(lái)昔头，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身饼问，這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解。
