@十點(diǎn)讀書會(huì) @warfalcon
知：
我們都會(huì)模仿身邊人的面部表情以及身體語(yǔ)言。這一過(guò)程是在無(wú)意識(shí)中自發(fā)進(jìn)行的，只需要一眨眼的工夫。當(dāng)你看到別人微笑的時(shí)候，你的嘴角也會(huì)開(kāi)始上揚(yáng)吝秕。同樣，如果你看到別人皺眉空幻，你的眉毛也會(huì)開(kāi)始皺縮烁峭。這一過(guò)程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人，激發(fā)相同的能量秕铛，并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生约郁。
有些人天生善于運(yùn)用自己的面部表情、身體語(yǔ)言以及聲音來(lái)激發(fā)別人的情緒但两。
類似的鬓梅，其他人可能特別善于捕捉別人的情緒。
行：
所以說(shuō)快樂(lè)谨湘、悲傷绽快、瞌睡都會(huì)傳染的哦！
首先得認(rèn)真觀察分析自己是善于通過(guò)表情紧阔、聲音坊罢、言語(yǔ)等激發(fā)別人情緒還是善于捕捉被人情緒的人！
然后相應(yīng)的通過(guò)訓(xùn)練自己的表情擅耽、聲音艘绍、言語(yǔ)、肢體語(yǔ)言等來(lái)增強(qiáng)自己激發(fā)情緒的能力秫筏，或通過(guò)少說(shuō)話、刻意觀察來(lái)訓(xùn)練自己捕捉別人情緒的能力挎挖！
這些也是情緒管理的重要部分哦这敬！
