昨天晚上又做噩夢了凑耻，準確的說是早上把鬧鈴按掉之后太示，在享受回籠覺的過程中，做的一個悲傷的夢香浩。
噩夢的要素是什么呢类缤？是怪獸嗎？是被人追殺么弃衍？令我疑惑的是呀非，等夢的內(nèi)容整晚都是這些時，我的心情很平靜镜盯，起來也許會記得些許的內(nèi)容岸裙，但一般對心情沒有什么影響。
反而是像昨天晚上那樣速缆，開始一切都正常降允，正常的早上起床，在家中的一些瑣事艺糜。然后突然間剧董，就有了某些爆發(fā)點幢尚。都是特別小的但是奇怪的事情，比如洗面奶的瓶子里被加了水翅楼，比如泡的檸檬被倒掉尉剩，突然間情緒就爆發(fā)的不可控制，有時候明明知道都是夢里卻悲傷的不能自己毅臊。
這樣失控的情緒都起來后都會郁結(jié)在心中久久不散理茎，理智上的感受卻只有莫名其妙。
也許是前幾年的抑郁在長期封閉的環(huán)境中又有再次復(fù)發(fā)的征兆管嬉。所以說皂林，人這種生物不論用何種方式，都需要與別人交流蚯撩。社會性動物础倍，不只是指物質(zhì)上的需求那么簡單。
而且交流這種技能是需要不斷鍛煉的胎挎，一旦開始不與別人交流之后沟启，就越發(fā)的不想踏出那一步。社交的技能是至關(guān)重要的呀癣。有些人可以說是有天生的社交技能美浦，這種人一般是在成長的環(huán)境中得到了良好的引導(dǎo)和鍛煉弦赖。
在成長過程中项栏，原生家庭的環(huán)境至關(guān)重要。人類在最開始的學(xué)習(xí)過程中蹬竖，主要是依靠模仿父母和周圍人的行為沼沈。你在成長的過程中收獲周圍人的善意，是對促進這種用表達自己的外向性格的重要過程币厕。在成長過程中收獲了足夠的善意列另，才會繼續(xù)擁有足夠的熱情將善意回饋給別人。
