【摘錄弱卡、第一部分】壓力過(guò)大是許多人感到生活不堪重負(fù)的首要原因抖格。事實(shí)上诺苹，信息過(guò)載、生活雜事以及過(guò)量事物與信息帶來(lái)的無(wú)盡的選擇而產(chǎn)生的壓力雹拄，都可能會(huì)引發(fā)一系列的心理健康問(wèn)題收奔，如廣泛性焦慮、驚恐發(fā)作和抑郁滓玖。伴隨這些壓力而來(lái)的是你對(duì)生活無(wú)止境的擔(dān)憂坪哄，這甚至?xí)磻?yīng)在你的軀體上。據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)的研究表明，你可能會(huì)在倍感壓力的同時(shí)出現(xiàn)頭疼翩肌、胸悶模暗、腸胃不適、肌肉酸痛念祭、抵抗力下降兑宇、睡眠質(zhì)量下降等一系列問(wèn)題×焕ぃ”
【感想】同樣的東西有不同的優(yōu)缺點(diǎn)才會(huì)需要進(jìn)行選擇隶糕，“選擇”這個(gè)想法一旦產(chǎn)生就需要我們思考，對(duì)對(duì)象進(jìn)行比較站玄，篩選枚驻。有時(shí)候還會(huì)難以取舍，進(jìn)而產(chǎn)生苦惱株旷。就好比找工作再登，不同的公司給的薪水總會(huì)有差異，而且福利也有差異晾剖，自己在面試的時(shí)候就要結(jié)合自己的需求進(jìn)行選擇锉矢，這個(gè)過(guò)程是有壓力的，細(xì)細(xì)比較之后你一定可以決定出自己喜歡的公司钞瀑，結(jié)果是好的沈撞，但是過(guò)程往往充滿壓力，也談不上快樂(lè)雕什。
