早晨梯啤，在辦公室里谴垫，感覺到自己有些焦慮章母，但不知道焦慮從何而來，我給自己做了一個(gè)OH卡的個(gè)案翩剪，抽取了三張卡乳怎，發(fā)現(xiàn)焦慮的兩個(gè)來源(圖片反應(yīng)的真相)---
1.生娃
2.關(guān)于運(yùn)營(yíng)樊登讀書
也通過后面OH卡的排列找到了方法：
關(guān)于生娃：
1.尋求家人支持，比如先生前弯，還有爸爸和媽媽
2.一個(gè)月時(shí)間就卸貨了蚪缀，時(shí)間上耐心的等待。
關(guān)于運(yùn)營(yíng)樊登讀書：
1.道法自然(順應(yīng)自然和規(guī)律的力量)
2.耐心
3.勤勞
