覺察日記 - 23
事件背景:我決定再招聘一位資深HR,下午和目前的年輕下屬溝通了這個決定,對方表現(xiàn)出了各種不開心和不滿。
對方Fact:將會有一位比自己資深很多的同事加入團(tuán)隊(duì)。
對方Feeling:抵觸耻陕、不安、覺得沒面子
對方Focus/Intention: 擔(dān)心會動搖自己目前被關(guān)注班認(rèn)可的狀態(tài)刨沦,擔(dān)心其他同事會說他沒能力诗宣,所以要找一位資深同事。
我的Fact:工作太多想诅,需要加人召庞。
我的Feeling: 期待
我的Focus/intention: 緩解我的壓力,工作能更深入更有價值来破。希望下屬互相能很好地協(xié)作篮灼,共同進(jìn)步。
豐盛日記 - 24
1.【我擁有自由的工作環(huán)境和空間】徘禁。
2.【我擁有規(guī)律的生活】诅诱。
3.【我擁有愛我的家人和朋友】。
規(guī)條日記 - 23
- 我應(yīng)該總是穿高跟鞋送朱。
- 我可以總是穿高跟鞋娘荡。
- 我可以有時穿高跟鞋。
- 我可以穿高跟鞋驶沼,當(dāng)出席一些正式場合時炮沐,當(dāng)和衣服搭配更好看時,當(dāng)不用太多步行時回怜。