進(jìn)入11月翼虫，開始各種忙碌，工作屡萤，裝修珍剑，易效能。11月記錄時(shí)間死陆，用255工作法招拙，用一日五色工作法，調(diào)整自己措译，找到適合自己的時(shí)間管理方法别凤，更好的安排自己的時(shí)間，并提升自己的效率领虹。
個(gè)人檢視：
1规哪、早睡早起又進(jìn)入鬧鐘模式，而且出現(xiàn)一個(gè)很不好的現(xiàn)象塌衰，就是當(dāng)早上需要鬧鐘叫醒時(shí)候诉稍，我晚上入睡開始不規(guī)律了，已經(jīng)有兩天晚上不小心就挨到12點(diǎn)才入睡最疆，盡快調(diào)節(jié)自己杯巨，之前我已經(jīng)形成很好的睡眠生物鐘，一過(guò)10點(diǎn)努酸，我就自動(dòng)犯困服爷，這才是最好的狀態(tài)。
2获诈、英語(yǔ)學(xué)習(xí)仍源，進(jìn)行的非常差，我如果不能換到足夠的金薄荷烙荷，我應(yīng)該好好考慮一下自己的下一步學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方法和時(shí)間安排镜会。
3、運(yùn)動(dòng)终抽，本周只慢跑了3公里戳表，還因?yàn)樘脹](méi)開咕咚了，居然沒(méi)有打開就開跑昼伴，最后只記錄了1.7公里匾旭，睡前瑜伽也只進(jìn)行了一次，調(diào)整自己是我最近最重要的目標(biāo)圃郊。
4价涝、工作，還在繼續(xù)適應(yīng)老板的高效節(jié)奏和高要求持舆，努力跟上她的節(jié)奏色瘩；但是也學(xué)習(xí)到很多伪窖，繼續(xù)努力。
反思：
本周做的好的地方：
沒(méi)有抱怨居兆，完成了34期班4.0的啟動(dòng)覆山，順利推動(dòng)了43期畢業(yè)演講秀的
下周需要改進(jìn)的地方：
知道自己的重點(diǎn)是啥，一定要先完成三只青蛙泥栖，然后再做其它簇宽。
感悟：
跟比你更優(yōu)秀的人在一起，才發(fā)現(xiàn)比你優(yōu)秀的人比你更努力吧享。
本周重點(diǎn)青蛙完成情況：（2分魏割，單項(xiàng)滿分5分）
1、認(rèn)真開始每日薄荷英語(yǔ)學(xué)習(xí)钢颂，獲得一片金薄荷钞它。（0分）
2、一周跑步二次以上甸陌，累計(jì)里程數(shù)達(dá)到10公里以上须揣。（2分，跑步只完成了一次钱豁，三公里）
3耻卡、完成夢(mèng)想版制作，完成教練團(tuán)打卡6張牲尺。（3分卵酪，夢(mèng)想版完成了，但需要繼續(xù)美化谤碳；教練團(tuán)打卡也只完成了3張）
4溃卡、完成一對(duì)一輔導(dǎo)分配，準(zhǔn)備關(guān)于演講秀支持的調(diào)查問(wèn)卷蜒简，和復(fù)盤材料瘸羡。（3分，一對(duì)一輔導(dǎo)完成的不錯(cuò)搓茬，但其它兩件事沒(méi)有進(jìn)度）
5犹赖、追蹤遇見美工資發(fā)放情況。（4分卷仑，準(zhǔn)備放棄）
下周重點(diǎn)青蛙：
1峻村、確定11月，12月大青蛙锡凝，記錄時(shí)間粘昨，用255，用一日五色工作法。
2张肾、一周跑步二次以上芭析，累計(jì)里程數(shù)達(dá)到10公里以上；一周至少完成4次睡前瑜伽吞瞪。
3放刨、優(yōu)化夢(mèng)想版，學(xué)習(xí)完一遍你懂個(gè)P尸饺。
4、完成11月17日畢業(yè)演講秀助币，準(zhǔn)備關(guān)于演講秀支持的調(diào)查問(wèn)卷浪听，和復(fù)盤材料。
5眉菱、開始365學(xué)習(xí)迹栓。
結(jié)束語(yǔ)：
拼盡全力，才能無(wú)怨無(wú)悔俭缓。
