第二章
擺脫痛苦的途徑
這幾天不知道是因為停了幾天沒有讀書還是最近身體狀況不是太好但壮，一下子感覺能量下來了咸包，心靜不下來了，棒假，能感覺到自己試圖讓這顆心安靜下來可好像適得其反了溯职，看到第二章擺脫痛苦的途徑感覺自己有點急于求成的想要擺脫當(dāng)下的痛苦，結(jié)果可想而知帽哑。谜酒。。妻枕。
痛苦的程度取決于你對當(dāng)下的抗拒程度以及對思維的認(rèn)同程度僻族，我們對當(dāng)下的情況接受的越多，受得苦就會越少佳头，也是我們學(xué)過的接受鹰贵，允許一切的發(fā)生，不抗拒康嘉！永遠(yuǎn)對當(dāng)下說“是的”碉输！
“在你死亡之前死亡”。亭珍。敷钾。。
覺得這本書應(yīng)該好讀肄梨，但讀了兩章發(fā)現(xiàn)不是那么回事兒阻荒，或許還是跟自己的心有關(guān)吧，
調(diào)整一下自己众羡！
