今天感到很疲憊古徒，給自己放了一個假，然后又打掃了衛(wèi)生读恃，雖然只擦了地，但心情好了很多∷卤梗看來適當(dāng)?shù)男菹⒑透蓛舻沫h(huán)境對我的情緒影響很大疹吃。因此決定改變一下生活習(xí)慣，比如：早睡西雀；對于一些家務(wù)萨驶，盡量隨手完成；減少玩手機(jī)的時間艇肴，每天不超過一個小時腔呜；每周約練一次；每周安排一到兩個小時的獨處時間再悼；本周開始把閑置的物品掛到網(wǎng)上售賣核畴。加油！
焦點日記堅持分享第6天
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