今天上了焦點(diǎn)電影課戏阅，有很大的觸動(dòng)悬赏，也引發(fā)了自己進(jìn)一步的思考伴澄，比如養(yǎng)育孩子的目標(biāo)、具體如何做瑰剃、對(duì)孩子的態(tài)度赚哗、如何接納孩子蟋字、自己需要成長(zhǎng)的空間壹若、如何...

我發(fā)覺(jué)我可以聽(tīng)進(jìn)別人的批評(píng)嗅钻，只要我認(rèn)為是對(duì)的，我就可以欣然接受店展。我發(fā)覺(jué)我可以隨手完成一些事情养篓，而不是積攢很多后不愿去做。我發(fā)覺(jué)可以面對(duì)孩子如她所...

今天感到很疲憊赂蕴，給自己放了一個(gè)假觉至，然后又打掃了衛(wèi)生，雖然只擦了地睡腿，但心情好了很多语御。看來(lái)適當(dāng)?shù)男菹⒑透蓛舻沫h(huán)境對(duì)我的情緒影響很大席怪。因此決定改變一下...

因?yàn)槠v应闯、無(wú)力導(dǎo)致了情緒的泛濫，整理書架后挂捻，情緒緩和很多碉纺。希望自己可以及早、敏銳地覺(jué)察到情緒和需求刻撒，以一種更有意義的方式表達(dá)出來(lái)骨田。加油！

今天和好久不見(jiàn)的一個(gè)朋友聊了一會(huì)兒声怔，得到她無(wú)私的幫助态贤，讓我感覺(jué)很溫暖很意外。因?yàn)檫@幾年幾乎沒(méi)有聯(lián)系醋火，即使如此悠汽，卻沒(méi)有陌生感，特別是她依然那么熱情...

想表?yè)P(yáng)一下今天自己的表現(xiàn)：利用午休時(shí)間做了晚飯芥驳；為同事帶了水果和酸奶柿冲；認(rèn)真學(xué)習(xí)之前買的課程；贊美身邊的人兆旬〖俪看到了因?yàn)槟芰η啡倍鷼獾淖约海桓惺艿?..

今天做了不曾做過(guò)的事：比如積極地和孩子的數(shù)學(xué)老師溝通丽猬、主動(dòng)面對(duì)問(wèn)題尋找解決辦法宿饱、平靜面對(duì)不喜歡的人、看到自己的疲憊主動(dòng)找人幫忙滿足自己的需求宝鼓，這...

今天上午繼續(xù)收拾屋子刑棵，遛了狗，整理了一些書愚铡、塑料瓶蛉签，打包好裝到手推車?yán)餃?zhǔn)備賣廢品。一路上沥寥，孩子獨(dú)自拽著車碍舍，幾次都不讓我?guī)兔Γ粗⒆舆@么能干邑雅，我...

今天的情緒很低落片橡，特別是起床后到午飯前這段時(shí)間。感覺(jué)自己很疲勞淮野，什么也不想干捧书。但看到亂糟糟的屋子吹泡，實(shí)在是看不下去了，就強(qiáng)打精神收拾了起來(lái)经瓷。我和孩...