天使和野獸——探索情緒管理的真實案例

“天使和野獸”,可別誤會稚虎,今天它不關(guān)才子佳人風花雪月,它是一次親子對話的關(guān)鍵詞偎捎,是一個讓我想起來會不自覺嘴角上揚蠢终、忍不住熬夜記錄下來的美好瞬間,一個如沐春風的親子約定的故事茴她。


故事源于一節(jié)體育課寻拂。

孩子氣呼呼、又有點小沮喪地告訴我丈牢,體育課上祭钉,自己被罰站了一節(jié)課。

我問己沛,為什么呢慌核?

孩子答,因為頂撞老師申尼。

為什么要頂撞老師呢垮卓?

孩子簡單說了被罰站的過程,說晶姊,我做得不對扒接,可老師也有錯啊。**上課水,不負責任钾怔,把一個同學(xué)訓(xùn)哭了碱呼,看我們都在安慰,他也不管宗侦,還笑著走了愚臀,都不體會別人的感受。我一點兒也不喜歡他矾利。


看孩子說得振振有辭姑裂,我沒有反駁,微笑著問道男旗,

你說老師把同學(xué)訓(xùn)哭了也不管舶斧,那你覺得都是老師錯了嗎?

孩子想了下說察皇,這個同學(xué)也有錯茴厉。班上好多同學(xué)說她公主病。

這樣啊什荣。所以啊矾缓,已經(jīng)看到你們在安慰這位同學(xué)了,你覺得老師如果不是笑笑走開稻爬,應(yīng)該怎么做呢嗜闻?

孩子若有所思,硬著頭皮噘著嘴桅锄,反正我不喜歡他琉雳。不提他了。


我們笑了竞滓。


一會兒咐吼,我笑說吹缔,你說班上好多同學(xué)說那位同學(xué)公主病商佑,你也這樣說嗎?

當然沒有啊厢塘。她是我好朋友茶没。

那你呢?是什么餐砟搿抓半?我趣笑道。

什么格嘁?孩子疑惑笛求。

她是公主病,那你是什么病探入?在玩手機的爸爸狡孔,適時地解釋道。

野獸病蜂嗽。孩子幾乎是脫口而出苗膝。

野獸病植旧?我疑問眼神給孩子辱揭,還沒等我繼續(xù)問,孩子自已笑著說病附,

在學(xué)校象是被關(guān)著问窃,忍著,回到家里就是放出來了完沪,哈哈泡躯。


哇,原來你也犯了好多人會犯的毛病啊丽焊。對最親的人發(fā)脾氣较剃。越是愛你,對你好技健,你越是對他亂發(fā)脾氣写穴,是吧。難怪你最近這么折磨我啊雌贱。

嘿嘿啊送。孩子似乎覺得正常。

這樣好嗎欣孤?我試探著問馋没,感覺孩子最近性子比較急躁不能好好說話的問題終于找到癥結(jié)了。

孩子沒答降传。


我看著孩子篷朵,放慢語速認真地,繼續(xù)說婆排。

不要給自己貼標簽声旺。不要說自己野獸病。

孩子似乎有點意外地看著我段只。停下來手中擺弄的碗勺腮猖。午餐是早吃完了。

你知道嗎赞枕?你這個野獸的比喻很形象啊澈缺。不只是你坪创,每個人身體里,都有一個野獸姐赡,常常想要沖出來误堡。

孩子凝神聽著。

但其實雏吭,每個人的身體里锁施,除了一個野獸,還有一個天使杖们。每個人的身體里都住兩個人悉抵,一個野獸,一個天使摘完,野獸和天使經(jīng)常會打架姥饰。當野獸要爆發(fā),天使就說孝治,你不要爆發(fā)列粪,我們靜一靜,想想谈飒,到底發(fā)生了什么事呢岂座,有沒有好的解決辦法。但野獸一定不會都聽天使的啊杭措,所以就會大發(fā)脾氣费什,這樣你就很不開心,學(xué)習(xí)沒心情了手素,玩也玩不好了鸳址,是吧。所以泉懦,你要公平一點稿黍,跳出來,就知道野獸和天使崩哩,你要幫哪一個巡球。

就像此刻,這兩個人在下棋琢锋,你要站高一點辕漂,就能看到這兩個人的棋盤是怎么回事呢灶。


我比劃著桌上的棋盤吴超。孩子饒有興趣、聚精會神地的聽著我說鸯乃,若有所思鲸阻。之前帶著生氣和沮喪的眼睛里跋涣,趨向平靜,繼而鸟悴,我看到不同尋常的光亮陈辱。


野獸和天使幾乎每天都要打架。當他們打架時细诸,你怎么辦沛贪?你去幫天使,野獸就輸了震贵,就不會爆發(fā)了利赋。

不過,有好多人猩系,活到好大年紀媚送,他身體里的天使還是戰(zhàn)勝不了野獸。他還是容易爆發(fā)寇甸,活得很不開心塘偎。不過也有好多人,在小時候拿霉,就知道怎么去幫天使吟秩。他們能夠管理好自已的情緒,通常是很開心平和的樣子绽淘。

你知道峰尝,野獸暴發(fā),心情不好收恢,做什么都事倍功半武学,學(xué)習(xí)也沒效率了,還影響別人啊伦意,是吧火窒。你看你這幾天爆發(fā)的,可把我折磨的難受啦驮肉。


孩子似懂非懂地認真聽我說了一大段熏矿,沒有打斷我,眼睛愉悅的閃亮离钝。


那我們做個約定好嗎票编?

什么約定?

從今天開始卵渴,當我們遇到麻煩時慧域,想爆發(fā)時,先停一下浪读,跳出來昔榴,站高一點辛藻,去看看發(fā)生了什么,想一想互订,是去幫天使吱肌,還是幫野獸,好嗎仰禽?你幫哪一個氮墨,哪一個就會贏。


好吐葵!孩子認真的回答勇边。


然后,我們都開心地笑了折联。


那你以后不要說自己野獸病哦粒褒,不要給自己貼標簽哦。也不要說同學(xué)公主病哦诚镰。

嗯奕坟,好。我才沒有說同學(xué)公主病呢清笨。


哈哈月杉。孩子笑著,歡快的走開抠艾,奔向動畫片去了苛萎。

我叫道,過來過來检号,我們拉個勾腌歉,約定要有儀式感嘛。


于是齐苛,我和孩子翘盖,認真的勾手指,完成了這個關(guān)于”天使和野獸”的約定凹蜂。

之后的時間馍驯,孩子恢復(fù)了這段時間較少見到的活潑開心,更難得的是玛痊,整個人似乎都變得柔和了汰瘫,學(xué)習(xí)專注、說話溫和擂煞,散發(fā)著快樂的光芒混弥。

”天使和野獸”,是和孩子的約定故事颈娜。寫到這里剑逃,我想浙宜,這也是和我自已的約定官辽。

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