#Day-20/100-2022-第13本書
每日讀書體會(huì)
終身成長濒蒋，這本書是我在樊登讀書里面聽的最多次的一本書，因此這本書我在2019年就買下了，他當(dāng)時(shí)看過而如今在此刻我會(huì)發(fā)現(xiàn)我對(duì)他的理解和感受又不一樣了蹦掐。這本書主要講了，就是成長型思維和固定型思維的人僵闯。在人生當(dāng)中最終會(huì)經(jīng)歷的那些不同及取得的不同的成就卧抗。這兩種思維方式有可能同時(shí)出現(xiàn)在一個(gè)人身上，他也可能是兩種人鳖粟；而在固定型思維的模式當(dāng)中社裆，他們把失敗看作一種不可改變，且是定義身份的事向图；那個(gè)擁有成長性思維的人泳秀。他會(huì)從失敗當(dāng)中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而為自己做點(diǎn)什么以改變現(xiàn)狀榄攀；固定型思維的人認(rèn)為能力和智商是不能被改變的嗜傅，因此他們更容易捍衛(wèi)自己已經(jīng)取得的成就，甚至他們終身都活在一種證明和自尊里面檩赢，擁有固定型思維的人面對(duì)挫折失敗和錯(cuò)誤更容易向外投射他的憤怒和不滿吕嘀；他愿意成為一個(gè)受害者，而把所有的不順推向外部的原因贞瞒。也就是說偶房，此事與我無關(guān)，都是外部環(huán)境造成的军浆；而更多的活在證明的這種狀態(tài)下和自尊的狀態(tài)下蝴悉，也同時(shí)對(duì)他和外界的關(guān)系會(huì)造成巨大的傷害。擁有固定型思維的人瘾敢，往往為了證明和捍衛(wèi)他們的聰明或者是已經(jīng)取得的成就拍冠，他們會(huì)停滯不前尿这；他們會(huì)放棄更多的機(jī)會(huì)，以保留自己曾經(jīng)是成功的這樣的一種經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)的感受庆杜，在自己的內(nèi)心和及自己的生命中射众。。在固定型思維模式中晃财，一個(gè)人被擊敗擊垮叨橱，可能會(huì)是永久性散不去的創(chuàng)傷；在他們的認(rèn)知中別人的成功反而是為了證明他們的失敗断盛，因此擁有這種思維模式的人更容易罹患抑郁癥罗洗，而且更嚴(yán)重。
擁有成長型思維的人的想法钢猛，跟與固定型思維的人的想法是完全不同的伙菜，雖然他們也很欣賞天賦，但是從他們的角度來講命迈，一切更有可改變的可能性贩绕，也就是無論有多強(qiáng)的能力，只要你更崇尚努力壶愤，你就會(huì)取得成績淑倾，這一點(diǎn)有點(diǎn)像我們之前看過的那個(gè)哪吒的那部電影就是“我命由我不由天”他更相信自己通過自己的努力和主動(dòng)創(chuàng)造是可以改變一些事情的，而面對(duì)同樣的一個(gè)故事或者一件事情這兩個(gè)思維模式的人的解讀也是不一樣的固定型思維的人征椒，更偏重于發(fā)現(xiàn)對(duì)這個(gè)故事當(dāng)中主角的這些不足娇哆，天賦不行，命不好等缺陷勃救，所以才不得不付出加倍的努力迂尝；而成長型思維的人更看重的是說，是在這種努力的背后是擁有一種力量的剪芥，而這種力量可以改變我們的人生。
同時(shí)琴许，擁有固定型思維的人税肪，他不能接受自己的不完美，因此他會(huì)拒絕體驗(yàn)?zāi)欠N付出努力之后的不成功的這種結(jié)局和事實(shí)榜田，因?yàn)樗鼰o法解承受也無法面對(duì)益兄，因此呢，在面對(duì)機(jī)會(huì)和一些事情的上的時(shí)候箭券，他會(huì)在待在原地而拒絕净捅、回避或者逃避面對(duì)這件事情。
終身成長辩块，這本書一共有八個(gè)章節(jié)蛔六。筆者在前六個(gè)章節(jié)一直在闡述的就是固定型思維荆永，有什么不好而只有真正進(jìn)到了最后一個(gè)章節(jié)第八個(gè)章節(jié)才開始說明如何做到成長式思維，那么從第七個(gè)章節(jié)看起來国章，這本書就變得有意思多了具钥，因?yàn)榈谄邆€(gè)章節(jié)，他講的是父母老師與教練液兽，如果是在這三個(gè)群體當(dāng)中關(guān)于成功和失敗信息的解讀啊骂删，包括這三個(gè)角色的限制性，就是固定型思維四啰，對(duì)孩子的影響及傷害
這也說明宁玫，從沒有體會(huì)過愛的孩子是不會(huì)付出愛的，因?yàn)樗麤]有學(xué)會(huì)被如何的愛著柑晒，所以他也不會(huì)如此的對(duì)別人欧瘪，因?yàn)樗粫?huì)；人們因?yàn)楸痪芙^而感到他人對(duì)自己品頭論足時(shí)敦迄，第一反應(yīng)恋追，就是自我感覺很糟糕，并且異常的痛苦罚屋，他們被無情的貶低過苦囱，所以他們?cè)谖磥硪仓幌胗猛瑯拥姆绞竭€擊，他們受到了他人的評(píng)判脾猛，因此他們也想評(píng)判他人撕彤。
這點(diǎn)其實(shí)也是說明了原生家庭會(huì)帶來的一系列的后期的問題，因此更是我們這一代人要積極學(xué)習(xí)的根源猛拴；并不是說羹铅，我們要指責(zé)原生家庭，而是我們不再復(fù)制原生家庭帶給我們那種匱乏和攻擊性愉昆。
另外一點(diǎn)關(guān)于如何贊美职员，孩子如何表揚(yáng)孩子書中給的非常明確的一些的指導(dǎo)和。他說跛溉，人們說的每一句話做的每一個(gè)行動(dòng)都會(huì)傳遞出一條信息焊切，這些信息告訴孩子們或者學(xué)生們運(yùn)動(dòng)員們，他們將會(huì)如何看待自己芳室，如果一味地表揚(yáng)孩子聰明哦专肪，那么他們更傾向于欣賞自己的這種聰明的話，他們就不愿意付出努力和再做其他的選擇了堪侯，因?yàn)樗麄儠?huì)覺得我要捍衛(wèi)我的聰明嚎尤，所以當(dāng)孩子聽到父母給予固定式的評(píng)價(jià)的時(shí)候，他就會(huì)受到固定式思維的影響伍宦，那么同樣芽死。如果家長在評(píng)判他人的孩子在表揚(yáng)別人或貶低別人的孩子的時(shí)候乏梁，當(dāng)孩子聽到這些的時(shí)候他們會(huì)想，我是不是下一個(gè)收奔，及我如何要避免成為下一個(gè)掌呜，其實(shí)這對(duì)孩子未來發(fā)展是有影響的，因此孩子們需要誠實(shí)而有建設(shè)性的反饋坪哄。
那另外還有一點(diǎn)就是父母如何看待孩子的啼哭质蕉，固定式思維的父母的看到孩子啼哭，他會(huì)覺得孩子不聽話翩肌、頑固模暗、是不好的表現(xiàn)，而其實(shí)對(duì)于嬰兒來說念祭，他們哭是表達(dá)需求的信號(hào)呢兑宇，他們會(huì)責(zé)罰哭泣的孩子；父母對(duì)于孩子哭泣的這種懲罰和評(píng)判粱坤，這種暴力的延續(xù)只會(huì)發(fā)生在這些受害者長大隶糕，自己也成為父母之后，他們也會(huì)這樣對(duì)待他們的孩子站玄，而沒有遭受過暴力對(duì)待的孩子呢枚驻，他們會(huì)對(duì)其他哭泣的孩子表現(xiàn)出同情心，很多人會(huì)走到哭泣的同學(xué)身邊看看到底出了什么事兒株旷，自己是否能幫忙再登；而那些從小因?yàn)榭奁桓改肛?zé)罰的孩子，他們就會(huì)去辱罵和責(zé)罰這些孩子晾剖，他們因?yàn)閺男牡椎恼J(rèn)為哭泣是不對(duì)的哭泣锉矢，應(yīng)該受到評(píng)判和懲罰。還有呢齿尽，就是父母對(duì)孩子的這些期望沽损；所以給孩子經(jīng)常傳遞的信息就是我們不在乎你是誰，你對(duì)什么有興趣循头，或者我們也不在乎绵估，你能成為什么樣的人，我們對(duì)你學(xué)習(xí)也不關(guān)心贷岸，我們只會(huì)因?yàn)槟氵M(jìn)入優(yōu)秀的大學(xué)，而愛和尊重你磷雇，這種有條件的愛偿警，一旦有條件，其實(shí)這個(gè)對(duì)孩子的傷害是巨大的唯笙。
那還有最后一點(diǎn)了螟蒸，就是成長型思維盒使，是有假的，很多人七嫌，覺得自己是具備的成長性思維少办，但是這有時(shí)候是一種錯(cuò)誤的虛假的成長型思維。
那書中的最后第八章的時(shí)候才給出來了诵原，答案就是【信念和評(píng)判】限制性信念和評(píng)判 是阻礙我們發(fā)展的成長的唯一關(guān)鍵
