很自卑,怎么辦唯鸭?

親愛的你须蜗,別擔(dān)心哦,這是很正常的目溉,因為每個人在面對比自己強的人的時候明肮,都會有自卑情結(jié)呢,所以這是人的天性缭付,你會自卑柿估,僅僅代表你真的是個活生生的人喲。

你可能會想問:既然每個人都會自卑陷猫,那為什么有的人總感覺很自信秫舌,氣場強的一匹,而我卻滿臉寫著自卑呢绣檬?

我想告訴你足陨,因為每個人自卑的表現(xiàn)是不同的呢。有的人選擇逃避娇未,有的人選擇防御墨缘,而有的人,這類人也是我們的目標和榜樣,因為他們選擇超越镊讼。

而你認為的那些自信的人宽涌,也不一定是真的自信呢,她們也可能只是通過外在的優(yōu)越感來掩飾內(nèi)心的自卑感蝶棋。

接下來我們就來聊聊自卑這事兒~

01

實際上卸亮,每個人內(nèi)心深處都或多或少的隱藏著一些自卑情結(jié),而現(xiàn)代社會激烈的競爭玩裙、高壓的環(huán)境更容易讓我們產(chǎn)生心理落差兼贸,激發(fā)隱藏于心中的自卑。

自卑無處不在吃溅。

你可能會在逛街時寝受,看見陌生的漂亮女孩自卑呢,認為自己的身材不如別人好罕偎,皮膚不如別人白很澄,臉蛋不如別人美。

于是你可能下意識的離她遠點颜及,或者裝作不在乎她的樣子甩苛,可是心里已經(jīng)七上八下了,也可能和同伴說那個漂亮女孩的壞話俏站,好讓自己的心里平衡一點讯蒲。

回到家的你,可能會陷入深深的自責(zé)中肄扎,告訴自己:那只是個陌生人墨林,在乎個啥啊,自己怎么這么傻犯祠,可是下次你還是會感到自卑旭等,感到難過。

親愛的衡载,別害怕搔耕,其實很多人都是和你一樣的反應(yīng)哦,但是我要提醒你的是痰娱,千萬不能因為自卑而感到煩惱弃榨,更不要選擇退卻、逃避或者攻擊別人梨睁。

如果這樣的話鲸睛,那你的生活將會一團糟,你整個人也會消沉坡贺。譬如你可能因為自己不漂亮而不敢追求喜歡的人官辈,不敢參加社交活動划咐,不敢大聲說話;又譬如你可能覺得自己不夠優(yōu)秀而放縱自我钧萍,整日吃吃喝喝,不求上進政鼠。

自卑并不可怕风瘦,本就是件人人皆有一份或者好幾份的事情,可怕的是:你意識到自己的自卑后討厭自己公般、懷疑自己万搔,然后逐漸變得彷徨、頹廢官帘,退卻瞬雹,甚至走上極端。

02

當(dāng)你把自卑當(dāng)做好朋友的時候刽虹,就能夠?qū)崿F(xiàn)自卑的超越酗捌,讓自卑為我們所用。

我們都知道敵人才會傷害我們涌哲,而和我們統(tǒng)一戰(zhàn)線的朋友才會幫助我們胖缤。

所以明顯地,想要超越自卑阀圾,就不能把自卑當(dāng)做敵人哪廓,更何況自卑生來就不是我們的敵人,只有當(dāng)你非要把它敵人化初烘,想要排斥它涡真、攻擊它的時候,它才會傷害你肾筐。

所以啊哆料,親愛的,你要真心地把它當(dāng)做自己的好朋友吗铐,從心底里接受它甚至喜歡它剧劝,和它和平相處,這樣它就會感到安全和開心抓歼,進而幫助你成長和進步呢讥此。

以上面的例子為例:

超越自卑的人的表現(xiàn)會是:呀,她真漂亮谣妻,她的妝容和衣服的搭配也太棒了萄喳,以后我也要多學(xué)習(xí)一些這方面的知識,好好的打扮打扮自己蹋半,提升自己的個人形象和氣質(zhì)他巨。

你看,這么做是不是大大的減輕了自己的煩惱呀,而且更重要的是染突,你要知道捻爷,有些明明已經(jīng)很漂亮的女孩,其實也會自卑的份企,例如TLY也榄。

當(dāng)然,我理解司志,有些先天的東西咱們是改變不了的甜紫,例如身高,例如身體上的一些殘疾骂远。

沒關(guān)系啊囚霸,親愛的,每個人都有缺點和優(yōu)點激才,干嘛要老關(guān)注自己的缺點呢拓型。

改變不了的東西,就讓它繼續(xù)存在著吧瘸恼,咱們要專注在可以改變的事情上吨述。

Ok,有時候你改變的時候,會覺得特別痛苦钞脂,特別無力揣云,特別沮喪,總感覺自己特別笨冰啃。

也沒關(guān)系的啊邓夕,每個人擅長的不一樣啊,專攻自己擅長的就好了阎毅。實在沒有擅長的焚刚,那就放寬心,做好手頭的事情就好了扇调。

畢竟每個人的活法本就不同矿咕,活法也不存在高低貴賤這一說,如果真的有狼钮,那我覺得做自己就是最酷的活法碳柱。

愿你能忠于自己,勇敢追求自己想要的東西熬芜!

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