如何不再挑剔另一半荧嵌？
1）蘇格拉底說呛踊，未經(jīng)審查的人生不值得過砾淌。建議每周抽出一個(gè)時(shí)間段將自己置身一個(gè)安靜的環(huán)境，與自己內(nèi)心展開對(duì)話谭网。我心里有什么痛苦和煩躁的事兒汪厨？我為什么會(huì)有這樣的感受？它源自于哪里愉择？伴侶應(yīng)該為此負(fù)責(zé)嗎劫乱？我如何才能實(shí)現(xiàn)這樣的渴望？每周覺察一次锥涕，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)會(huì)越來越清晰衷戈。
2）感情中少一些控制和強(qiáng)迫，
樹立恰當(dāng)?shù)慕缦薷胁阕埂Ｔ诓贿`反大原則的前提下殖妇，讓彼此自由做自己，這樣兩個(gè)人才能擁有并保持和諧的親密關(guān)系破花。
3）用更科學(xué)的方式溝通谦趣，用成年人的方式表達(dá)需求
成年人的表達(dá)方式就是直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的真實(shí)需求，不拐彎抹角座每。你不接我電話讓我很傷心前鹅。吵架之后，我特別希望我們可以溝通峭梳，而不是情感隔離舰绘。我很需要你在這種時(shí)告訴我，雖然我們吵架了葱椭，但你依然很愛我除盏，這就是在表達(dá)真實(shí)需求，我們只有看到了真正的自己挫以，才能真實(shí)地表達(dá)自己的需求，讓親密關(guān)系更加和諧窃祝。
