【標(biāo)題】你的努力能被替代嗎捻悯？
【字?jǐn)?shù)】733
【正文】
2020年我開啟自己的夢(mèng)想番茄計(jì)劃，就是每天堅(jiān)持完成一個(gè)夢(mèng)想番茄（實(shí)際上我有3個(gè)）淤毛，每天花一個(gè)番茄鐘的時(shí)間（30分鐘）在我的夢(mèng)想上今缚。
01目標(biāo)
2020年要深耕演講與社群，但是怎么樣才叫有深度呢低淡，很相信貓叔說的“要做到細(xì)分領(lǐng)域的第一姓言。”
02干擾
在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)高速發(fā)展的大環(huán)境中蔗蹋，伴隨著越來越多社交媒體軟件的出現(xiàn)何荚，我已經(jīng)很難保證自己可以在無干擾的狀態(tài)下進(jìn)行有深度的學(xué)習(xí)工作了。
03 克制
通過記錄我發(fā)現(xiàn)我每天使用手機(jī)的時(shí)間超過6小時(shí)猪杭，這說明我正在深度工作的時(shí)間不足4小時(shí)餐塘。
04 計(jì)劃
看到網(wǎng)上有很多人嘗試“百天打卡行動(dòng)”，而我也是一個(gè)不喜歡意外的計(jì)劃注意者胁孙。于是100天夢(mèng)想番茄計(jì)劃就開始了唠倦。
05 四個(gè)番茄
每天早上6點(diǎn)前起床（現(xiàn)在是5點(diǎn)半）称鳞，閱讀1小時(shí)，即興演講半小時(shí)稠鼻，寫作記錄1小時(shí)冈止。在此期間我絕不感手機(jī)，甚至不喝水不去衛(wèi)生間候齿，強(qiáng)迫自己進(jìn)入深入工作狀態(tài)熙暴。
06努力
都說成功需要努力，但是有些努力太過簡(jiǎn)單比如一次早起慌盯。我現(xiàn)在知道只有拼盡全力的努力才是不能被替代的周霉，比如有些人堅(jiān)持4點(diǎn)早起17年。
07 十點(diǎn)半
在高效的時(shí)間里努力創(chuàng)造更多價(jià)值亚皂，強(qiáng)迫自己在每天早上10點(diǎn)30分之前完成這一天中最重要的3件事俱箱。為了完成這個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)，我不得不提高自己的效率灭必。
08 節(jié)奏
用100天的時(shí)間來養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣狞谱，我每天在完成打卡后，會(huì)在日歷上畫一個(gè)大大的紅X禁漓，過幾天就能練成一條鏈子跟衅。繼續(xù)保持下去，改變正悄然發(fā)生播歼。
09 大手筆
報(bào)貴的班伶跷，跟貴的人學(xué)習(xí)。由于支付了更多的錢秘狞，我對(duì)課程會(huì)更加重視叭莫，我會(huì)對(duì)自己的時(shí)間和金錢更加負(fù)責(zé)。
10 復(fù)盤
晚上睡覺前不在是刷劇而是復(fù)盤谒撼，利用以前可能浪費(fèi)的時(shí)間食寡，將注意力集中在對(duì)一天過程得失的總結(jié)上，正真做到不用成長(zhǎng)的感覺代替成果的獲得廓潜。
當(dāng)熱，我們永遠(yuǎn)叫不起一個(gè)裝睡的人善榛，為了接近并達(dá)成夢(mèng)想辩蛋，首先我得堅(jiān)定信念想要改變，想要成就更好的自己移盆。
