P.E.T親子溝通學(xué)習(xí)打卡DAY19第19課《怎么減少和孩子的沖突???》

第19課:怎么減少和孩子的沖突?

如何通過環(huán)境的調(diào)整減少和孩子的沖突丸卷。有很多時候,和孩子的沖突询刹,不一定要通過溝通來解決及老,小小的環(huán)境調(diào)整可能就會有很大的幫助抽莱。

環(huán)境調(diào)整的方法有三種:增加、減少和改變骄恶。

1.增加? 2.減少? 3.改變食铐,

改變陪伴方式,陪伴有三種方式:

一種是你陪著孩子玩僧鲁;

一種是和孩子一起做事情虐呻;

一種是同一個空間,你做你的事情寞秃,孩子做孩子的事情斟叼。

增加、減少春寿、改變朗涩,這三種調(diào)整環(huán)境的方法是可以協(xié)同使用的。

養(yǎng)育孩子绑改,父母要淡化自己的存在谢床,不要以自己為中心養(yǎng)育孩子。

第19課作業(yè):

1厘线、看看你家里的沖突识腿,有哪些是可以通過環(huán)境調(diào)整來改變的。找到了造壮,就動手試試吧? 例如我們家孩子有時候不認(rèn)真學(xué)習(xí)渡讼,我們倆就產(chǎn)生了矛盾,這個時候在進(jìn)行教育就不是很容易耳璧,所以我就通過改變環(huán)境成箫,帶他出去玩,他也很高興旨枯,然后我們約定回家好好學(xué)習(xí)蹬昌,孩子欣然答應(yīng)。

2召廷、在生活中練習(xí)聆聽及無問題區(qū)的我訊息表達(dá)

我學(xué)習(xí)Pet親子溝通課之后,我就開始注意自己的言行账胧,分析問題竞慢,注意言語表達(dá)方式

3、學(xué)習(xí)完本節(jié)課治泥,你有什么感悟

媽媽不是超人筹煮,高質(zhì)量的陪伴可以有三種方式:一種是你陪著孩子玩;一種是和孩子一起做事情居夹;一種是同一個空間败潦,你做你的事情本冲,孩子做孩子的事情。

獨(dú)處的私人空間讓自己調(diào)整心情的轉(zhuǎn)換劫扒,做真實(shí)的自己檬洞。

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