今天是什么日子
起床：7點20
就寢：22點半
天氣：晴很冷
心情：平靜
紀念日：任務清單
昨日完成的任務寻定，最重要的三件事：1.在家休息，有點感冒的癥狀精耐，和孩子一起玩游戲特姐！2.讀書
改進：控制情緒和欲望，不能什么都想要黍氮，要知道真正需要的唐含！
習慣養(yǎng)成：讀書鍛煉
周目標·完成進度
百分之十
學習·信息·閱讀
當時忍住就好了
健康·飲食·鍛煉
正常
人際·家人·朋友
和諧
工作·思考
最美好的三件事
1.陪著孩子一起玩游戲講故事！
2.看書
3.看了天下足球好久沒有看過了沫浆！
思考·創(chuàng)意·未來
昨天可能是天氣太冷吧捷枯，跑完十公里，有點感冒的癥狀专执，打噴嚏流鼻涕淮捆，以前從來沒有過，也是跑完回家換衣服拉伸本股，過一個小時才洗澡攀痊，看來以后得多注意保暖了！自從跑步以來拄显，基本上就沒有感冒過苟径，記憶中這好像是第一次吧！跑步會一直堅持下去躬审，無論嚴冬酷暑棘街！
