腎，對男子來說黑白常要害的立肘。腎虛可影響睪的生精功效而出現(xiàn)少精边坤、精畸形、精質(zhì)量淘汰和精運(yùn)動(dòng)力低;腎虛還可影響功效而出現(xiàn)功效非沉履辏或低下茧痒，從而導(dǎo)致難育。那么融蹂，我們應(yīng)該怎樣補(bǔ)腎呢?補(bǔ)腎的偏方又有哪些?
補(bǔ)腎填精的偏方
蜂房急性子粉
質(zhì)料：炙蜂房150克旺订，急性子45克。
做法：先將炙蜂房超燃、急性子分別揀雜区拳，洗凈，晾干或曬干意乓，或烘干樱调，共研成極細(xì)末，過篩届良，瓶裝笆凌，防潮，備用士葫。逐日2次乞而，每次6克，溫開水送服慢显∽δ＃化瘀清熱，通利精道鳍怨。本食療方實(shí)用于瘀熱停滯引起的無精癥呻右。
鹿角膠牛奶
質(zhì)料：鹿角膠10克跪妥，牛奶150毫升鞋喇，蜂蜜30克。
做法：先將鹿角膠揀雜眉撵，敲碎侦香，研成細(xì)粒狀，備用纽疟。將牛奶放入鍋中罐韩，加熱后即兌入鹿角膠細(xì)粒，以小火遲鈍加熱污朽，并用筷子不絕攪拌散吵，促使鹿角膠烊化，煮沸并待鹿角膠完全烊化后停火矾睦，待其溫?zé)釙r(shí)晦款，兌人蜂蜜，攪拌勻稱縣賊枚冗。早晚2次分服缓溅，以溫服為宜。補(bǔ)腎填精赁温。本食療方實(shí)用于腎精不敷引起的無精癥坛怪。
冬蟲夏草羊肉湯
質(zhì)料：羊肉一斤，蟲草五錢股囊，淮山一兩半袜匿，杞子七錢，蜜棗八枚稚疹，生姜六片沉帮。
做法：把全部質(zhì)料洗凈放入鍋內(nèi)，加凈水適量贫堰，煲一小時(shí)穆壕，下鹽調(diào)味食用。溫補(bǔ)肝腎其屏，益精喇勋。肝腎二虛，腎陽不敷偎行，腰酸腳軟川背，夜尿多頻，精少陰冷難育蛤袒，婦女帶下熄云，子宮發(fā)育不良。
鹿尾羊肉湯
質(zhì)料：羊肉一斤妙真，鹿尾缴允、熟附子、巴戟各八錢珍德，杜仲五錢练般，生姜二片。
做法：羊肉洗凈锈候，切成小塊薄料，同三味中藥及調(diào)料，加開水適量泵琳，用燉盅隔水燉三小時(shí)即成摄职。溫腎扶陽誊役。腎陽虧損、功效減退谷市、骨痛腰酸势木、夜悄頻多。集補(bǔ)虛之大成歌懒，為腎陽不敷者之有用食品啦桌，療效甚佳。
幾種補(bǔ)腎食品
一及皂、如許搭配補(bǔ)腎給力
質(zhì)料：肉蓯蓉2-3片甫男，海萃人參1g。
用法：二樣質(zhì)料同入一杯中验烧，用滾水泡6分鐘左右板驳，燜泡為佳，飲其水碍拆。每天放一次質(zhì)料若治，水盡可重復(fù)加水泡飲至無色無味后將參食用。
男子軟感混、不長期端幼、腎虛可用此要領(lǐng)，使欲望加強(qiáng)弧满，長期婆跑，床事質(zhì)量大大提拔、得到充實(shí)滿意感庭呜。
二滑进、補(bǔ)腎食品
【家常獅子頭】
質(zhì)料：絞肉，醬油募谎，糖扶关，酒，香油数冬，蔥花节槐，蛋，雞粉吉执，太白粉疯淫，姜粉，胡椒
做法：絞肉戳玫、醬油、糖未斑、酒,咕宿、香油、蔥花、蛋府阀、雞粉缆镣、太白粉、姜粉试浙、胡椒拌勻上勁董瞻；加捏碎的老豆腐一塊拌勻，捏成大圓子田巴，每個(gè)圓子表面滾上一層干淀粉钠糊，用油炸成金黃備用。沙鍋加雞湯壹哺，加醬油抄伍、糖，入肉圓子煮30分鐘管宵，加青菜煮軟后即可上桌截珍。
【家常涼菜】
質(zhì)料：粗粉條，芽菜箩朴，里脊肉岗喉，蒜末，香油炸庞，醋沈堡，鹽，干豆腐燕雁，明白菜半顆
做法：把白菜和干豆腐切絲诞丽，粉條用熱水焯軟，然后用涼水浸泡.里脊肉切絲拐格，鍋里加油僧免，下肉絲炒熟。.把全部的質(zhì)料放到盆里捏浊，加蒜末懂衩，香油，鹽金踪，醋混勻浊洞，末了澆上炒好的肉末。
