【金句】
周檢視最重要的三件事——查看日歷，查看清單赃泡，清空收件箱寒波。
我們的視角永遠活在未來三個月，這個習(xí)慣讓我們未雨綢繆升熊。
【理論】
按時間的維度來做反思影所，有周檢視、月檢視僚碎、年度檢視。
周檢視選擇周五阴幌、周日勺阐、周一卷中。周檢視不僅僅是對過去的反思，也是對未來一周的計劃渊抽。我們有大量的事務(wù)寫在收件箱里蟆豫，還有日程表和清單。這些都建立在我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了易效能系統(tǒng)的基礎(chǔ)上懒闷。
葉老師在做周檢視時十减，先看日歷和清單，了解過去未來一周所做的愤估，還有晨間日記帮辟，那些總結(jié)下來的經(jīng)驗，同時會看日歷未來一個月到三個月的事情玩焰。就像開車由驹，看到比較遠的視角，做到心里有數(shù)昔园，很踏實蔓榄，這些確定的事帶來未來一周很清晰的路徑。接著看看清單默刚，寫著越快做越好的事情甥郑，也會有掌控。收件箱里也有事情荤西，沒有來得及做處理澜搅，那周檢視里可以重復(fù)“清空收件箱”的約定，要逐一排到日程皂冰、清單里去店展，或者放在將來也許的文件夾里。人生不在于做多少事秃流，而在于把重要的事情做到極致赂蕴，所以要刪除那些不重要的，選擇出重要舶胀，尤其重要緊急概说、確定日期的事情。
周檢視最重要的三件事——查看日歷嚣伐，查看清單糖赔，清空收件箱。還有時間的話轩端，可以看看夢想版放典，人生五萬米高空。當(dāng)然，這個前提是奋构，已經(jīng)做了夢想版壳影，或者寫出了人生的五萬米高空。
每周養(yǎng)成反思計劃的習(xí)慣弥臼，維度宴咧、視角與每天不太一樣。葉老師公司的員工径缅，每天都會做周檢視掺栅，他也會帶領(lǐng)大家，利用周一早上開晨會的機會進行團隊周檢視纳猪，總結(jié)和分享過去一周的成果氧卧、得失和經(jīng)驗，更重要的是會檢視未來一個月的日程和重大項目兆旬。當(dāng)我們對一個月掌控的時候假抄，我們的視角就會移到未來三個月。易效能能在一個月時間開辦7至10期的課程丽猬，這也是一個小小的了不起的成績宿饱。這是因為我們的視角永遠活在未來三個月，這個習(xí)慣讓我們未雨綢繆脚祟。至于能做好團隊周檢視谬以，也是公司每個人建立在掌握易效能系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，你可以帶領(lǐng)你的團隊一起來學(xué)習(xí)由桌。
【感悟】
檢視是連接過去與未來的紐帶为黎。過去看似平凡的日子，因為時間的力量行您、空間的變化铭乾、心境的改變、自己的成長娃循，回頭看的時候炕檩，就產(chǎn)生了新的意義。這種檢視過去的做法捌斧，能夠更好地理解當(dāng)時的自己笛质、現(xiàn)在的自己，更重要的是給未來的自己予以啟發(fā)捞蚂。
尤其是周檢視妇押，關(guān)注在審視問題解決思路，也就是關(guān)鍵目標(biāo)的實現(xiàn)情況姓迅。周檢視時我們要考慮——
1本周的目標(biāo)與期望是什么敲霍？對照上周制定的本周的計劃俊马。
2實際完成情況如何？比計劃好還是不好色冀？
3為什么潭袱？
做得好的原因是什么？做得不好的原因是什么锋恬？如果重新做，將會如何改進编丘？
而我也將周檢視根據(jù)內(nèi)容分類——健康（睡眠与学、運動、飲食）嘉抓、學(xué)習(xí)（閱讀索守、課程、電影）抑片、工作卵佛、社交等等。更加細致敞斋、清晰截汪。
在學(xué)習(xí)目標(biāo)管理時，葉老師也說過植捎，目標(biāo)不要定得太多衙解，但我總覺得定得多才踏實，可是定得任務(wù)焰枢、目標(biāo)太多了蚓峦，就很難完成，于是就會焦慮济锄，對目標(biāo)產(chǎn)生抵抗情緒暑椰，對于周檢視也覺得很難受，因為沒有完成計劃荐绝，沒有成就感一汽，所以后來我學(xué)會了控制，“少就是多”很泊，不斷減少目標(biāo)角虫，最重要的是先保證好睡眠質(zhì)量、飲食健康委造、規(guī)律運動戳鹅，把基本的精力管理保持好，才有勁頭完成工作昏兆、學(xué)習(xí)任務(wù)枫虏。其次是根據(jù)自己的長期、短期目標(biāo)，做好工作隶债、學(xué)習(xí)腾它、生活安排，并執(zhí)行死讹，這里要注意的是做好時間預(yù)估瞒滴，因為人總是會過高地估計自己的能力，所以如果預(yù)計自己2小時完成的任務(wù)赞警，最好留4小時妓忍，這樣給予自己足夠的時間，才會更加從容愧旦、輕松世剖、扎實，而不是囫圇吞棗笤虫、解決一些表淺問題旁瘫。再次，一定要進行回顧琼蚯，每天進行時間開銷分析酬凳、寫晨間日記都是好習(xí)慣，因為用大腦記憶實在是靠不住凌停，人也很累粱年，及時用工具寫下來，才能更好地為周檢視罚拟、月檢視提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)和記錄台诗。
明天是周日，大家開始做周檢視和下周計劃吧赐俗。你會覺得人生越來越充實拉队、精彩的。
