我們每天都工作粱腻，生活栖疑。但有時(shí)候，每天都很忙碌卿闹，卻不知道自己在忙些什么。每個(gè)人的時(shí)間都是有限的锻霎，我不想碌碌無(wú)為，終其一生吏口。我需要知道自己做了些什么冰更，為什么做产徊，在哪個(gè)時(shí)候做。我以《Getting Things Done》與《小強(qiáng)升職記》為主蜀细，《番茄工作法》為輔舟铜，構(gòu)建自己的時(shí)間管理體系。
Getting Things Done
3個(gè)東西：確定目標(biāo)奠衔，橫向管理谆刨，縱向管理
確定目標(biāo)：
你如何判斷你的目標(biāo)塘娶，確定做事情的優(yōu)先級(jí)？
- 與同齡人溝通痊夭，一個(gè)人有時(shí)候會(huì)有太大的孤單感
- 與高等級(jí)比自己強(qiáng)大的人溝通（比如corey）
- 自我測(cè)驗(yàn)（如小強(qiáng)升職記）
橫向管理
這個(gè)流程圖記錄了一件事情如何進(jìn)入gtd系統(tǒng)刁岸，最后被處理的
縱向管理
是管理一個(gè)比較大的，重要的項(xiàng)目需要做的事情难捌。
- 有著自己想達(dá)到的目標(biāo)和原則
- 想想可能達(dá)到的結(jié)果根吁，最好的击敌，最壞的。
- 頭腦風(fēng)暴衡瓶，把跟這個(gè)項(xiàng)目關(guān)聯(lián)的哮针，所有信息都記錄下來(lái)十厢，不做評(píng)判
- 整理目標(biāo)原則蛮放，整理結(jié)果展望包颁，整理頭腦風(fēng)暴信息。
- 確定下一步該干什么
作者任務(wù)的觀點(diǎn)
- 清空大腦（專注）
- 生活中只存在兩個(gè)問(wèn)題：
- 你知道要達(dá)到的目標(biāo)待锈，但不知道怎么去做竿音？
- 你不知道你的目標(biāo)是什么柴信？
- 我們的最終目標(biāo)是把各種工作和情況趕出你的大腦随常，但絕不丟棄有潛在價(jià)值的想法
小強(qiáng)升職記
這是一本比較實(shí)用的時(shí)間管理绪氛，個(gè)人管理書籍，值得深讀序目，精讀猿涨，多讀叛赚。
尋找種子
- 時(shí)間日志，找出時(shí)間黑洞，找出高效時(shí)間段召调，工作時(shí)間段法（基本的時(shí)間管理）
- 何為重要的事情只嚣，尋找自己的價(jià)值觀册舞，《職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)表》
讓種子發(fā)芽
- 四象限法則
- 猴子法則：學(xué)會(huì)說(shuō)NO, 合理安排時(shí)間
- 腦袋同時(shí)只裝一件事情
- gtd
長(zhǎng)出主干和枝椏
- smart原則
- 分解
綠葉充實(shí)枝干
- 習(xí)慣的養(yǎng)成
摘下夠得著的果實(shí)
- 每日回顧盛杰，反思和總結(jié)
- 處理零時(shí)突發(fā)事件
問(wèn)題
如何處理中斷即供？
番茄工作法
該方法，最總要的一個(gè)目的是講一天的時(shí)間分成一個(gè)個(gè)不可分割的原子時(shí)間驱证，確保原子時(shí)間內(nèi)，保持高度集中祈远。
番茄工作法是一套pdca流程（戴明環(huán)）
五個(gè)基本問(wèn)題
這是一本什么類型的書车份？
實(shí)用類型
這本書描述了什么？
描述了如何運(yùn)用番茄工作法缎除，使自己如何在一天中專注的做事情器罐。
- 計(jì)劃：早上起來(lái)，計(jì)劃一天做的事情
- 跟蹤：執(zhí)行肴沫，定鬧鐘循環(huán)的執(zhí)行（專注工作-休息-專注工作-休息...）
- 記錄與分析：記錄完成情況（記錄中斷數(shù)）颤芬，分析改進(jìn)的方式
- 可視化：執(zhí)行改進(jìn)方式
在跟蹤中汰具，使用一個(gè)個(gè)番茄時(shí)間跟蹤完成。
作者的觀點(diǎn)
- 一次只干一件事（專注）
- 大項(xiàng)目拆分成小項(xiàng)目
- 分清事情優(yōu)先級(jí)
- 總結(jié)與反思
- 說(shuō)no, 把預(yù)估當(dāng)成承諾
- 清空腦子
- 樹立自信心（ 前怕狼后怕虎存谎，害怕失敗和批評(píng)）
- 沒(méi)有什么完美主義（完美主義，礙手礙腳）
- 今日待辦是一種承諾栋艳。
- 預(yù)估晴叨，根據(jù)歷史記錄預(yù)估，雖然有一些偏差
番茄工作法是一套pdca流程（戴明環(huán)）
是否有道理孙技？
感覺更gtd說(shuō)的比較像牵啦，只是更加專注于每一天的處理控制哈雏。
番茄工作法是一套pdca流程（戴明環(huán)）
自身經(jīng)驗(yàn)
不會(huì)做時(shí)間管理，真在尋找一種合適自己的方式。感覺該方法比較死板站故。
對(duì)我的用處
- 看該方法是否適合我
- 結(jié)合gtd構(gòu)建自己的時(shí)間管理系統(tǒng)
重要句子
已在作者觀點(diǎn)與書的描述中，提煉總結(jié)
提問(wèn)
如何處理中斷虱黄？
中斷分為內(nèi)部中斷和外部中斷。
根據(jù)事情的緊急情況做區(qū)分泳叠。
- 不緊急：記錄在收集箱中，繼續(xù)當(dāng)前番茄時(shí)間，延后分類處理
- 緊急：作廢當(dāng)前番茄時(shí)間螃征，處理緊急事情。
如何預(yù)估一個(gè)任務(wù)需要的時(shí)間淌山？
根據(jù)歷史預(yù)估，然后當(dāng)天總結(jié)反饋。調(diào)整会油，再預(yù)估都许，迭代處理。
我的時(shí)間管理
- 確定自己的方向目標(biāo)
- 用滴答清單睛低，在收集箱中隨時(shí)記錄想到的東西
- 早上坐地鐵，想想今天的事情
- 根據(jù)目標(biāo)確定每一天/每一周/每一月的重要事情（四象限法則）
- 將復(fù)雜項(xiàng)目分解，成具體的可執(zhí)行的下一步行動(dòng)
- 每一天專注澄暮，我不適合使用番茄法。從清單中拿出一件事情馍刮，中斷根據(jù)重要情況，緊急情況做適當(dāng)處理，參加《小強(qiáng)升職記》中老付的處理方式
- 晚上回去亡脸，想想今天做了什么，為什么做垂谢？有什么改進(jìn)的地方苛白。
向往著更好的生活鹃栽，更自由的時(shí)間，我一直在這條路上奔跑丰嘉，good luck。
