生存的質(zhì)量并非成績杆查、數(shù)字禽车、名次之類固定的東西姑宽，而是包含于行為中的流動性的東西遣耍。----村上春樹
從小到大接收了太多的別人的、大環(huán)境的雜念炮车，內(nèi)心充滿迷霧的時候總是很容易去追逐成績舵变、金錢等，忘卻內(nèi)心真正渴求的東西瘦穆。一直以來我都在渴望修復我自己纪隙，融合我自己內(nèi)心擰巴的地方，渴求能夠一步步探索扛或、激發(fā)自己潛在的能量瘫拣。
現(xiàn)在，我可以對自己說告喊，我真正的走在了這條路上麸拄！我會堅持這條路一直走下去∏可能會很慢拢切，最終我還是會找到一個更好的我自己。
2020年第17周已經(jīng)結(jié)束了秆吵，在成為更好的自己的路上淮椰，這一周我做了些什么呢？
01閱讀
《禪與摩托車維修》1/5
《持續(xù)的幸福》1/2
02人際鏈接
（1）鏈接風潯小姐姐：
首先我要放輕松我自己的心態(tài)主穗，最好的開始時間就是當下泻拦，我已經(jīng)在不斷的尋找自己的方向了，只是耕耘是需要時間的忽媒，我要做的就是專注做事争拐、靜待花開。
不要一直關注著別人晦雨，看見別人跑得快就感到莫名的焦慮架曹，生活中處處存在著落差，調(diào)整好心態(tài)闹瞧，帶著感恩的心過好自己的生活绑雄，想好自己一天、一周奥邮、一月万牺、一年想做的事、能做到的事洽腺。
不止生活上需要斷舍離脚粟，精神上、目標的制定上也要學會斷舍離已脓，做到主次分明珊楼、有取有舍，精力有限度液、時間有限厕宗，優(yōu)先去做正確的、重要的事堕担。
很多人過得很清楚是因為他很早之前就已經(jīng)掙扎過了已慢，積淀之后有了一定的成就，不用羨慕霹购，我也會有的佑惠。靜心做好自己的規(guī)劃，然后一步步地切入進去齐疙，記住膜楷，不要什么都去做。
要敢想贞奋、敢做赌厅、敢嘗試，賦予自己勇氣轿塔，去做吧特愿！
（2）鏈接量領助教：
感恩讓我遇到莎姐仲墨，她的使命是幫別人找到使命，而且我的需求是找到自己的使命揍障，她在重慶目养，我今年唯一要去的地方就是重慶，一切都是那么有緣分毒嫡，和她能量碰撞的半個小時癌蚁，感到十分開心、高能量审胚。
讀書是一輩子要堅持下去的事情匈勋，對自己有好處的東西也要分享出去礼旅。
期待和她的再一次能量碰撞~
03運動健康
（1）運動打卡6天
（2）合理控制飲食5天
04個人成長
（1）堅持量領每日打卡7天膳叨。觀照自己的情緒感受、能量痘系，狀態(tài)真的更穩(wěn)定了呢菲嘴，繼續(xù)加油哦~
（2）4/25周六上完9：00~18：00的量領課程。
05休閑娛樂
（1）《余歡水》看完汰翠。
我們都應該龄坪、也都可以做真實的自己，選擇自己人生的活法复唤。
余歡水借勇氣于誤診的胰腺癌晚期改變自己的活法健田，給我一種強烈的沖擊，明明一直都有選擇權的佛纫，為什么以前沒有做到呢妓局？恐怕就是缺少那么一份“直面慘淡的人生”的勇氣吧！
正如魯迅先生說：“真的猛士呈宇，敢于直面慘淡的人生好爬，敢于正視淋漓的鮮血∩模”拿起勇氣做一個真正的猛士吧存炮！
（2）《決勝荒野之華夏秘境》看完第一集
最后，寫給親愛的自己：
準許自己為人：允許自己經(jīng)歷一切好的或者壞的事情蜈漓，允許自己有好的或者壞的情緒穆桂、有好的或者壞的表現(xiàn)。因為人人皆是如此融虽。
