2018.1.19閱讀營
【片段10】
陳中《復盤對過去的事情做思維演練》P54-58.
1.理解部分：本片段為兩本書的各頁，重點體會西奧迪尼的兩個案例鸳劳，在自我復盤中狰贯，記錄并迅速運用的啟示，無情的面對自我。
2.聯(lián)系自身案例：請結合前九拆中的案例涵紊。那些是自己面臨的跨越的成長點傍妒。
3.催化作用：我今后如何運用。
R(閱讀原文):
I（理解原文）：
? ? ? ? ?自我復盤摸柄，要點：借助高人颤练，立馬復盤，總結規(guī)律塘幅，即刻應用昔案，進一步發(fā)揮。兩個例子都是案例中的主人公在日常中遇到的比較特別的案例电媳，他們有很好的意識踏揣，馬上自己復盤，或者尋求別人幫助匾乓，找出隱藏在相關事項中的規(guī)律捞稿，總結出原理，并推理還能找出規(guī)律的關鍵拼缝。立馬在現(xiàn)實中應用娱局，檢驗，都獲得巨大的成功咧七。
? ? ? ? 所以說衰齐，要復盤過程中，關鍵點是： 立馬復盤继阻，總結規(guī)律耻涛，即刻應用，推導原理瘟檩。
A1（反思過往）：
? ? ? ?我們?nèi)粘Ｉ钪心疲袝r也遇到類似的，可以復盤的場景墨辛，沒有重視卓研，淺淺思考一下就覺得找到了問題，找到了關鍵點睹簇，實際上是淺嘗輒止奏赘，沒有找到問題的關鍵。
? ? ? ? 去年年初太惠，剛剛換工作志珍，到一個新的部門，開始的時候直接主管很熱情垛叨，后來由于我的原因發(fā)生了幾件不太愉快的事情，我明顯感覺到我和他之間的關系，大不如以前嗽元。過程中也做過了一些反思敛纲，知道自己的一些問題和缺點，但是沒有深入剂癌，正式的反思（復盤）淤翔。
A2（催化應用）：
? ? ? ?對于年初與部門領導之間的關系變冷淡，體現(xiàn)出我身上的問題佩谷，和缺點旁壮，需要做進一步復盤，今天正好周日谐檀，加入今日日清單中抡谐，晚上19:00，按照復盤的步驟桐猬，梳理一遍麦撵，輸出文檔，供日后改進使用溃肪。
? ? ? 日常一直困擾免胃，不滿意的問題，都應該復盤惫撰，近期跟著兩個再現(xiàn)課程學習的同時羔沙，激勵自己，把以往的擱置的事項都需要好好復盤一下厨钻，按照以往的慣例扼雏，我沒有信心能夠完全做到復盤，但這里列出一下清單莉撇，后續(xù)有時間有精力挑選部分進行復盤：
? ? ? ▼.對于早起跑步呢蛤，每段時間出現(xiàn)虎頭蛇尾的問題，分析各個階段的原因棍郎。
? ? ? ▼.對于家庭關系其障，時而親密，時而爭吵的問題
? ? ? ▼.對于小孩教育的得失問題涂佃，組織家人復盤励翼。
? ? ? ▼.對于近段時間實踐“高效APP”時間管理的問題
? ? ? ▼.職業(yè)發(fā)展方向和轉型的問題
