《順應(yīng)心理，輕松度過青春期》? 作者：維尼老師
第六章 如何與青春期的孩子溝通
到了青春期鸦泳，很多父母覺得孩子難以溝通银锻。孩子不愿意聽取父母的意見和建議，多說幾句就煩做鹰，這固然是青春期的一個(gè)特點(diǎn)击纬，但也是因?yàn)楦改覆焕斫夂⒆印⒉欢⒆蛹佤铮狈贤ǖ募记稍斐傻摹?/p>
(五)孩子刺耳言論的背后
想理解和讀懂孩子更振，還需要重視孩子說的話。
很多媽媽對孩子的一些話不以為然饭尝，或者認(rèn)為是在無理取鬧肯腕，所以選擇忽視或者加以否定，卻不知道孩子表達(dá)的是真實(shí)的想法钥平。
當(dāng)孩子說自己很煩实撒，或者媽媽很煩的時(shí)候，那往往是其真實(shí)的感覺帖池。所以父母需要想一想奈惑，是不是自己的語氣、態(tài)度睡汹、情緒有問題肴甸，自己尚未察覺；是不是自己太啰唆囚巴，管得太多了原在；是不是沒有考慮到孩子的感受?或者孩子是不是壓力太大，遇到了什么事情?
有時(shí)孩子會說出自己的真實(shí)想法彤叉。一名高一女生說：“我本來想那么做來著庶柿，但是你那么一說，我反而不想做了秽浇「÷”這就是逆反時(shí)孩子普遍的心理反應(yīng)。媽媽總想改變她的習(xí)慣柬焕，孩子說：“你那樣說有用嗎?我該怎么做還是怎么做审残∷笥颍”她說的是實(shí)話，青春期大部分孩子的特點(diǎn)也是如此搅轿。
一名初三男生的學(xué)習(xí)成績一直優(yōu)秀病涨，卻突然不上學(xué)了，還爆發(fā)了激烈的情緒反應(yīng)和抗?fàn)庤捣亍Ｋf：“我說的一些話既穆，在家里沒有任何人理解我。媽媽反思：“孩子以前很愛表達(dá)雀鹃，但是我覺得他說的都是廢話幻工，是隨口說的，沒當(dāng)回事黎茎。沒想到孩子說的都是內(nèi)心真實(shí)的想法会钝，早早就給我們發(fā)出了信號。如果我能早重視工三，早去反思自己分飞，就不會走現(xiàn)在的彎路了专甩。”
（六）傾聽比說更有效
溝通不僅僅是說竿开，傾聽有時(shí)比說更有效焙畔。不過掸读，傾聽不光是聽聽而已，而是要讓孩子感到你的真誠宏多、有共鳴儿惫。
有時(shí)我們不需要說什么，陪伴和傾聽就能幫助孩子宣泄情緒伸但，感受到支持肾请。
一位高中男生的媽媽在我這里咨詢，孩子很逆反更胖，對父母積累了太多的不滿和怨氣铛铁。父母原來覺得無關(guān)緊要的小事，孩子卻覺得委屈却妨、憋屈饵逐，其實(shí)孩子當(dāng)時(shí)也說了，只是父母沒有去傾聽彪标，沒有引起重視倍权，逐漸地積累多了，壓力和負(fù)能量就越來越多捞烟，最終爆發(fā)薄声。
這一次爆發(fā)当船，媽媽找來了孩子信任的叔叔一家，按照我的建議告訴叔叔阿姨只傾聽奸柬，不去說服孩子生年、改變孩子。孩子開始還不想說廓奕，慢慢地說起來抱婉，越說越氣，一股腦把很多事情說出來了桌粉。他宣泄著憤怒蒸绩，甚至摔東西，說了很多過火的話铃肯。
讓人郁悶的事情憋在心里患亿，就會積累負(fù)面的能量，而每宣泄一次押逼，負(fù)能量就會少一些步藕。后來，父母又讓孩子痛快地發(fā)泄了幾次挑格，“控訴”父母的錯(cuò)誤咙冗。最后有些事情再次說起，孩子一帶而過漂彤，就不那么糾結(jié)憤恨了雾消。
（七） 情緒平和，溝通效果更好
?溝通有一個(gè)必備的前提挫望，那就是情緒平和立润。嚴(yán)厲、批評媳板、訓(xùn)斥桑腮、發(fā)火，都不是溝通蛉幸，對青春期的孩子來說到旦，效果也很差。
案例：
樂媽：維尼老師巨缘，您好添忘。在您這里咨詢之后，有兩周沒和孩子吵架了若锁，孩子對我的態(tài)度也好了很多搁骑。但是周六晚上，因?yàn)橥媸謾C(jī)的問題，我們又吵了很長時(shí)間仲器。她一歡用手機(jī)小說煤率，周六晚上本來說好只看一個(gè)小時(shí)的，但是看了一個(gè)小時(shí)多還沒停下來乏冀，已經(jīng)11點(diǎn)了蝶糯。我擔(dān)心她看多了會影響她眼睛，所以就她別看了辆沦。她說馬上好昼捍，說了三四次，但還是沒有停肢扯。我就焦慮了妒茬，連連催她，結(jié)果她大發(fā)脾氣蔚晨，說不用我管乍钻，和我吵起來，一直吵到一點(diǎn)多铭腕。您說這種情況我該怎么辦?
?維尼：為什么會吵起來?起因還是您和孩子說話時(shí)急躁了银择，說多了，孩子才會發(fā)脾氣累舷。所以欢摄，溝通之前最好調(diào)節(jié)好情緒。而做到情緒平和笋粟，關(guān)鍵是要學(xué)會理解孩子。她可能被小說情節(jié)所吸引析蝴，雖然說了三四次“馬上”卻沒有停害捕，其實(shí)是正常的。
