今天的晨讀，講的是要做到有效使用腦力蒙畴。
腦力贰镣，有人理解為智商，有人理解為精力膳凝。從今天的晨讀角度來(lái)看碑隆，這里的腦力，應(yīng)該是指的精力蹬音。
一個(gè)人一天24小時(shí)上煤，時(shí)間都是固定的。但是同樣的24小時(shí)著淆，有些人就可以做出更多的事情劫狠。是因?yàn)槟莻€(gè)人一定更加聰明嗎？其實(shí)不是的牧抽。大量的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐告訴我們嘉熊，只要把工作時(shí)間做好規(guī)劃，我們就可以節(jié)省出來(lái)更多的時(shí)間來(lái)做更多的事情扬舒。
文中第一點(diǎn)講的是排除干擾阐肤。排除干擾，我們可以選擇用番茄工作法。番茄工作法以番茄時(shí)間為單位孕惜，可以有效解決被干擾的問(wèn)題愧薛。第二點(diǎn)的是工作規(guī)劃，可以選擇四象限工作法衫画。
兩百字毫炉，不多水。寫(xiě)不出還不如趕緊睡覺(jué)明天一早起來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)削罩。
