沒有記錄就沒有發(fā)生!
我的第2個(gè)90天目標(biāo)
一拙吉、育兒:
每月閱讀: 20本次 每天1本英文繪本? 每周做一下記錄屡贺,每天記錄女兒成長(zhǎng)小點(diǎn)滴
唐詩(shī): 每周1首? 英語(yǔ):每天繪本閱讀 或者 寶寶玩英語(yǔ)一課
每天睡前鼓勵(lì)孩子雌贱,養(yǎng)成習(xí)慣催首!
運(yùn)動(dòng):每天下樓玩耍運(yùn)動(dòng)杀餐,騎自行車,滑板車绞愚、玩滑梯叙甸,睡前跳10下!
每周花10分鐘給孩子制定本周計(jì)劃,星期一晚上回家計(jì)劃一下
星期一:運(yùn)動(dòng)+數(shù)學(xué)邏輯狗
星期二:運(yùn)動(dòng)+英語(yǔ)課
星期三:運(yùn)動(dòng)+菲蓓爾音樂啟蒙
星期四:運(yùn)動(dòng)+一起去吧畫畫手工
星期五:運(yùn)動(dòng)+英語(yǔ)學(xué)習(xí)
星期六隨意位衩,星期天SAYHIBAY
二裆蒸、自身健康:
堅(jiān)持早睡早起早起 6:30,早睡10:30
每周三次KEEP 10--15分鐘
每天多喝水糖驴,一周吃3-5次水果
每周做兩次面膜僚祷。
三、個(gè)人成長(zhǎng):
時(shí)間管理學(xué)習(xí)與實(shí)踐:音頻贮缕、收集與排程辙谜、日檢視、早睡感昼、早起安排三只青蛙装哆、用番茄鐘學(xué)習(xí)、記錄和分析時(shí)間定嗓。
每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)15分鐘蜕琴,聽易效能音頻
閱讀一本紙質(zhì)書+樊登聽四本。
四蜕乡、家庭:
將正面管教的方式運(yùn)用到家庭中
每個(gè)人都需要鼓勵(lì)奸绷、鼓勵(lì)自己、鼓勵(lì)老公层玲、鼓勵(lì)孩子
五号醉、人際關(guān)系
試著每月邀請(qǐng)2次小檸檬朋友一起玩
每周一次帶女兒跟外婆外公視頻
每月和3-5個(gè)朋友建立聯(lián)接
六、出行
1-2個(gè)月周邊游一次辛块!
七畔派、【效能】
90天晨間日記/12篇周檢視/3個(gè)月度檢視
本周總結(jié)檢視
一、育兒
1.本周閱讀繪本如圖:沒有認(rèn)真記錄
2.古詩(shī):學(xué)習(xí)了一首李白的《秋浦歌》
白發(fā)三千丈润绵,緣愁似個(gè)長(zhǎng)线椰。
不知明鏡里,何處得秋霜尘盼。
3.星期二憨愉、Sayhibaby,,星期天清明放假卿捎!
4.一起趣吧
課程:涂鴉的世界
課題:
好吃的糖果
教學(xué)目標(biāo):
1.情景互動(dòng):猜謎游戲配紫,用布蓋住道具棒棒糖,老師捏布的形狀讓小朋友猜猜是什么午阵。讓小朋友深刻的體會(huì)記住糖果形狀躺孝。
2、聊一聊,大家一起討論自己吃過什么口味植袍,什么形狀的棒棒糖惧眠。吃甜是什么表情,幸福的感覺于个。吃到酸的呢氛魁。
3、畫一畫:小朋友畫各種不同形狀的糖果形狀览濒,大小不同呆盖。
剪一剪:剪出貼在卡板上。
小朋友自己選擇背景色贷笛,貼糖果应又。
教學(xué)重難點(diǎn):
1、糖果大小乏苦,形狀排列株扛。
2、糖果的遮擋關(guān)系汇荐。
手工: 黏土糖果洞就。
認(rèn)真度99的妹子 多一分怕你驕傲
聽課很認(rèn)真? 畫畫也認(rèn)真
上課回答問題也是很積極的
自己畫完了 也會(huì)主動(dòng)和老師講
顏色搭配也是很美了
選擇了自己喜歡的顏色
親愛的小檸檬 繼續(xù)加油哦
5.柚米樂上了邏輯思維課,藝術(shù)課康康請(qǐng)假掀淘,一個(gè)人沒法上旬蟋!
6.周六創(chuàng)想童年樂高課又沒有去。
二革娄、自身健康倾贰。
1. 早睡早起:基本做到!
2. 運(yùn)動(dòng):10000+拦惋,周五周六周日走得比較多匆浙!
3. 合理飲食:每天醒來(lái)一杯水,開始早上喝豆奶或者酸奶厕妖,讓早餐更營(yíng)養(yǎng)更健康首尼。
4. 本周面膜做了兩次,眼貼做了兩次言秸。
三软能、個(gè)人成長(zhǎng)
1、時(shí)間管理踐行:早睡早起還可以举畸,音頻沒有在聽了埋嵌!
2、閱讀:本周一直忙著做卷子俱恶,沒有閱讀
3、聽書一本《非暴力溝通》,筆記已做合是。
四了罪、家庭
1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡聪全,說(shuō)愛你泊藕!星期天老公回來(lái)啦!
五难礼、人際關(guān)系
1.與爸媽電話兩次娃圆。
六、【效能】
晨間日記沒寫蛾茉,效能日記簡(jiǎn)單寫/1篇周檢視完成
【周末幸福時(shí)刻】
周五:和安安小朋友一起去了智慧花樂園讼呢,下午看了下玲瓏府和官河的房子
周六:柚米樂邏輯課一節(jié),藝術(shù)課因?yàn)榭悼禌]來(lái)上不了谦炬。下午我和老公兩人一起去了八卦田悦屏,爬了玉皇山。登高望遠(yuǎn)活動(dòng)脛骨键思。
星期天:風(fēng)之谷础爬,體驗(yàn)了很多沒玩過的項(xiàng)目,滑草吼鳞、雙子皮劃艇看蚜、青蛙跳、新西蘭滑板車赔桌、卡丁車供炎,小檸檬也玩的很開心。雖然很累纬乍,也還值得碱茁,就是回城超級(jí)堵,還發(fā)生了追尾仿贬,哎纽竣,真是好的壞的都發(fā)生在了一天!老公這么多年開車第一次出險(xiǎn)茧泪。
【好習(xí)慣打卡】
睡前鼓勵(lì) 5/7
做面膜2/7? 已經(jīng)固定下時(shí)間蜓氨,定鬧鐘,每周二周五队伟。
眼貼? 2/7 眼貼? 固定下周一周三穴吹。
【反思】
星期天的風(fēng)之谷考慮不周全,最后一天出去玩嗜侮,真的是堵到爆港令,回城還發(fā)生了追尾啥容,哎,以后節(jié)假日頭尾真心不能出游顷霹!
【下周計(jì)劃】
1咪惠、做信息技術(shù)高考卷。
2淋淀、閱讀遥昧、思考,聽書一本