2018-10-20

今天是什么日子

起床:05:25

就寢:11:20

天氣:情

心情:好

任務清單

昨日完成的任務,最重要的三件事:

1殿雪、太極劍第二節(jié)

2、JtFK 的梳理

3、聽最好的告別

改進:

1齿兔、學習最后要總結

2、情緒失控的時候用好深呼吸

3础米、對父母要細心照顧他們對自己不在意

習慣養(yǎng)成:

每天關注自己的感覺

周目標·

讀完二本書

學習·信息·閱讀

最好的告別學習四十二式太極劍

健康·飲食·鍛練

打太極拳

人際·家人·朋友

媽媽感冒了爸爸的情緒不好希望媽媽能快點好

樂樂買了鴨子一起吃

張歡很痛苦

工作·思考

一定要把JtFK弄清楚

報表分析每個項目

最美好的三件事

1.一個人走在綠道上

2.給爸媽洗腳

3.美美的睡了一覺

思考·創(chuàng)意·未來

溝通能力的提高

財富自由化

對自己好一點

作者:Mary

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末愧驱,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子椭盏,更是在濱河造成了極大的恐慌组砚,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件掏颊,死亡現(xiàn)場離奇詭異糟红,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機乌叶,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門盆偿,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人准浴,你說我怎么就攤上這事事扭。” “怎么了乐横?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵求橄,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我葡公,道長罐农,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任催什,我火速辦了婚禮涵亏,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己气筋,他們只是感情好拆内,可當我...
    茶點故事閱讀 67,753評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著宠默,像睡著了一般矛纹。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上光稼,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評論 1 305
  • 那天或南,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼艾君。 笑死采够,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的冰垄。 我是一名探鬼主播蹬癌,決...
    沈念sama閱讀 40,338評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼虹茶!你這毒婦竟也來了逝薪?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤蝴罪,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎董济,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體要门,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡虏肾,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,888評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了欢搜。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片封豪。...
    茶點故事閱讀 40,013評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖炒瘟,靈堂內的尸體忽然破棺而出吹埠,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤疮装,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布缘琅,位于F島的核電站,受9級特大地震影響斩个,放射性物質發(fā)生泄漏胯杭。R本人自食惡果不足惜驯杜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,348評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一受啥、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦滚局、人聲如沸居暖。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽太闺。三九已至,卻和暖如春嘁圈,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間省骂,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工最住, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留钞澳,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評論 3 370
  • 正文 我出身青樓涨缚,卻偏偏與公主長得像轧粟,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子脓魏,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,960評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容