【第一件事凈化呼吸】完成
【第二件事運動】1.健步走9（7073）；2.加強左腿訓練8（60）。今日無
【第三件事健康】針灸1鞭缭。今日無
【第四件事社交】問候同學同事10。今日無
【第五件事讀書】
1.紙質書閱讀《投資最重要的事》2.共讀《溝通的方法》
【第六件事謹言】不發(fā)牢騷魏颓，不指責岭辣，對孩子不命令不評判，多陳述多提問 甸饱。今日完成易结。
【第七件事聲音】聲帶閉合小練習9。
【第八件事聚焦注意力】日減一物柜候，完成手機通訊錄搞动、微信通訊錄、朋友圈清理渣刷，收拾衣物鹦肿、鞋子。今日無
【第九件事寫作】1.簡書繼續(xù)日更;2.公眾號更文2篇辅柴；3.提交007作業(yè)箩溃，完成上下樓點評瞭吃。
【第十件事投資】按年初計劃繼續(xù)投資，基金完成4月份定投涣旨。
【每日感恩】
感恩父母：照顧孩子歪架，準備晚餐。
感恩孩子：完成作業(yè)霹陡，體育打卡和蚪。
感恩自己：每日踐行。
