“外面沒有人,只有你自己”——讀《愛?恨與修復》

獨自踏上旅途的好處鹦赎,是能有稍微完整一些的時間閱讀谍椅。梅蘭妮?克萊茵和瓊?里維埃的演講錄《愛?恨與修復》,薄薄的一本小書古话,我看了很久雏吭,書中瓊?里維埃的《恨?貪婪?攻擊》我已完全忘記,而克萊茵的《愛?內(nèi)疚?修復》是剛看完的部分陪踩,在此做些記錄杖们,或許會有失偏頗。另肩狂,曾老師說:“精神分析是一本正經(jīng)地胡說八道摘完。”作為晚輩傻谁,我想借他的話孝治,“胡說八道”一下。


梅蘭妮?克萊茵是英國精神分析學家审磁,開創(chuàng)了兒童心理治療的先河谈飒,是精神分析客體關(guān)系理論的創(chuàng)始人,對兒童心理學和現(xiàn)代精神分析做出了巨大貢獻态蒂。

梅蘭妮?克萊茵

這是我第一次接觸克萊茵杭措,相對溫尼科特,后者的溫暖從文字中涓涓流出钾恢,前者讓我感到理性瓤介。精神分析本身就是集理性與感性為一體的吕喘,更為獨道的赘那,是對人內(nèi)心情感的細膩感知與描述刑桑。

書中將愛與恨分開討論,克萊茵表示募舟,愛與恨在人類的精神世界是沒有明顯劃分的祠斧,這樣的方式也不足矣呈現(xiàn)愛與恨的持續(xù)作用,但考慮到破壞性沖動在愛與恨互動中的作用拱礁,分開討論是必要的琢锋。

而對書中的內(nèi)容,我印象最深的是《我們與自己的關(guān)系》呢灶。

雖然人在整個成長過程中吴超,其他的關(guān)系的也會進入孩子的生命,與父母的關(guān)系會因時間發(fā)生變化鸯乃,但早年與父母的關(guān)系早已住進心里鲸阻,成為內(nèi)在的父母和內(nèi)在的小孩。在與他人相處時缨睡,我們有時會把對方當成內(nèi)在小孩鸟悴,用內(nèi)在父母應(yīng)對;有時則當對方是內(nèi)在父母奖年,以內(nèi)在小孩應(yīng)對细诸。這樣的方式在一定程度上可以抵御內(nèi)心的痛苦,或者傳遞內(nèi)心的愉悅陋守。這種強有力的方式叫投射震贵。

人從嬰兒期開始,不可避免的要面對恨水评、恐懼猩系、懷疑等具有攻擊性的情感,從這些情感中解脫出來的關(guān)鍵之碗,是父母以充滿愛的蝙眶、慷慨的、值得信任的形象存活在人的心中褪那,以幫助人面對和抵御破壞性沖動帶來的恐懼幽纷。從某種意義上來說,父母在孩子心中的內(nèi)在形象博敬,會影響孩子如何與外界(人或事)相處友浸。

最早的關(guān)系性芬,是母嬰關(guān)系破加。

我很在意母嬰關(guān)系,在我的認知中绳泉,母嬰關(guān)系是為孩子的人格奠基的。同樣伦意,父親作為母嬰關(guān)系強有力的保護者存在火窒,雖然父親進入嬰兒的世界比母親晚,但嬰兒仍能感受到父親的存在驮肉,以及父母關(guān)系間的影響熏矿。

嬰兒的情感世界是愛恨交織的。媽媽是嬰兒的第一個客體离钝,當嬰兒的生理欲望被媽媽滿足時票编,嬰兒體驗到的是一個好媽媽;當饑餓或者其它生理上不舒服的感受襲來卵渴,嬰兒被毀滅沖動支配慧域,他想毀滅的是他最渴望的客體——媽媽,此時媽媽變成了壞媽媽浪读。要把嬰兒從毀滅沖動中拉出來昔榴,最直接有效的方式就是滿足他的需求(欲望),好媽媽在這一刻又回來了瑟啃。

嬰兒經(jīng)常陷入愛與恨的斗爭中论泛,他愛那個滿足他一切需要的媽媽,又想毀滅(或者說破壞蛹屿、攻擊)他最愛的媽媽屁奏。他發(fā)展出幻想,想要獲得滿足時错负,好媽媽出現(xiàn)在幻想中坟瓢,伴隨著滿足感;在媽媽那里受挫時犹撒,則幻想撕破或咬碎媽媽折联。而破壞性的幻想又帶來死亡的恐懼,嬰兒通過全能幻想识颊,在幻想中被撕破或咬碎的媽媽诚镰,又被幻想修復好了。

當感到自己會傷害(攻擊)祥款,或者恨自己最愛的人時清笨,嬰兒會感到內(nèi)疚,修復的驅(qū)力在此呈現(xiàn)刃跛,嬰兒會想修復被自己傷害的媽媽抠艾。

除了媽媽,嬰兒也會體驗爸爸桨昙,爸爸作為一個保護者出現(xiàn)检号,嬰兒在一定程度上是與爸爸重復和媽媽的關(guān)系腌歉。

愛是生命力,嬰兒感受到愛齐苛,獲得滿足翘盖,也會依賴給他愛的媽媽。由于恐懼喪失依賴的客體脸狸,嬰兒會逐漸把注意力轉(zhuǎn)向媽媽以外的人或事最仑,分離就此發(fā)生。雖然與媽媽分離炊甲,但內(nèi)心那個富足、美好的媽媽形象依然存在欲芹。隨著年齡的增長卿啡,在對媽媽的愛、恨與內(nèi)疚的相互作用下菱父,人會在很多領(lǐng)域重新創(chuàng)造一個媽媽颈娜,例如科學、藝術(shù)浙宜、文學等等官辽。通過創(chuàng)造,轉(zhuǎn)移對媽媽的攻擊性粟瞬,保全或者創(chuàng)造媽媽的美好形象同仆。

父母是孩子心中最為重要的愛的客體,隨著年齡的增長裙品,孩子進入學校俗批,與老師、同學建立關(guān)系市怎,并將一部分對父母的愛恨岁忘、攻擊轉(zhuǎn)移到與其他人的關(guān)系中∏常“把愛與恨從跟自己不太近的人中分割開還能在現(xiàn)實和心靈中使所愛的人更安全干像。”

盡管攻擊性和破壞性沖動會在孩子的內(nèi)心形成沖突驰弄,但孩子依然想要保存內(nèi)心中父母的完美形象麻汰,或者保留那一份愛的感受。為了達成這個目標揩懒,或者回避痛苦感受什乙,人會發(fā)展出各種各樣的防御機制,將痛苦擋在門外已球,盡可能把美好留在心中臣镣,雖然有時結(jié)果并不盡如人意辅愿。

我突然想起一句話:“外面沒有人,只有你自己忆某〉愦”我們在外部世界所感受到的敵意、攻擊弃舒,很多時候是來自內(nèi)心向外的投射癞埠。因此,若想體驗外界的善意聋呢,更多是要體驗自己對自己的善意苗踪。

簡單而言,人與外界的關(guān)系由跟自己的關(guān)系決定削锰。而人與自己的關(guān)系通铲,由與父母的關(guān)系決定,其中一個重要的部分器贩,是與母親的關(guān)系颅夺。

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