4D工具 AMBR之新覺察

4D工具:AMBR流程护蝶、背景争舞、文化管理工具帶來的覺察

? ? ? ? 看了這兩種不同的翻譯但惶,終于知道自己的那個梗在哪里了女责。也終于知道為什么讀4D卓越團隊查理佩勒林老爺子的的書漆枚,有時候是那么累。

? ? ? 其實就是在于一個“你”和“我”抵知。

? ? ? 我習慣自己和自己說話墙基,習慣關注點在我软族,愿意尋找內心真正想要的。核心價值觀排第一位的是成長残制。喜歡自我驅動立砸,不喜歡用一種成功人士的口吻或是經(jīng)歷,把手指指向外初茶,告訴別人颗祝,你要如何,你要如何恼布。那樣會讓我不自在螺戳,會讓我覺得有個梗。

? ? ? ? PAUL博士商業(yè)教練包班課程中折汞,探索目的價值觀倔幼、核心價值觀和生命意圖的練習,讓我有了更深層次的認知和覺察爽待。原來我是希望我的人生充滿智慧损同,希望在和諧的人際關系、組織關系中鸟款,實現(xiàn)我的影響力膏燃,活出智慧人生。

? ? ? 我想這就是我的關注點A欠雌。

? ? ? ? 當我?guī)е@個關注點蹄梢,去做事,去為人的時候富俄,一旦和諧的關系被打破禁炒,要走出舒適區(qū)的時候,我的第一個情緒是不喜歡霍比。

? ? ? ? 內心真實的感受是:這是怎么了?為什么會這樣幕袱?為什么要打破這種和諧呢?隨之而來是稍許煩惱悠瞬,但因為是大C,能很快冷靜和調節(jié)情緒们豌,進入平和和淡定區(qū),因為是大S,也習慣了同理心浅妆。

? ? ? ? 我的行動是:積極的溝通望迎,嘗試能讓雙方理解。因為非常不喜歡和諧的關系被打破凌外,所以試圖通過自己的思考方式和做事方式去影響周圍的人辩尊,重新建立和諧的關系。

? ? ? ? 結果就是康辑,因為內心對自己有要求摄欲,總是思考是不是有折中的辦法來往前推進轿亮,所以,總是有那么一點點有影響的結果產生胸墙。不論是談了情我注,還是說了事,總之對關注事的大C來說迟隅,還是有產出但骨,有進步的。

? ? ? 這就是這個工具帶給我的覺察玻淑。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末嗽冒,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子补履,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖剿另,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,122評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件箫锤,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡雨女,警方通過查閱死者的電腦和手機谚攒,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,070評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來氛堕,“玉大人馏臭,你說我怎么就攤上這事∷现桑” “怎么了括儒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,491評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長锐想。 經(jīng)常有香客問我帮寻,道長,這世上最難降的妖魔是什么赠摇? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,636評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任固逗,我火速辦了婚禮,結果婚禮上藕帜,老公的妹妹穿的比我還像新娘烫罩。我一直安慰自己,他們只是感情好洽故,可當我...
    茶點故事閱讀 67,676評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布贝攒。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般收津。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪饿这。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上浊伙,一...
    開封第一講書人閱讀 51,541評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音长捧,去河邊找鬼嚣鄙。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛串结,可吹牛的內容都是我干的哑子。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,292評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼肌割,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼卧蜓!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起把敞,我...
    開封第一講書人閱讀 39,211評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤弥奸,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后奋早,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體盛霎,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,655評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,846評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年耽装,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了愤炸。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,965評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡掉奄,死狀恐怖规个,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情姓建,我是刑警寧澤诞仓,帶...
    沈念sama閱讀 35,684評論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站引瀑,受9級特大地震影響狂芋,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜憨栽,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,295評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一帜矾、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧屑柔,春花似錦屡萤、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,894評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春措译,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間别凤,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,012評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工领虹, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留规哪,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,126評論 3 370
  • 正文 我出身青樓塌衰,卻偏偏與公主長得像诉稍,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子最疆,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,914評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容

  • 簡書專題《4D卓越團隊》總共收錄文章436篇杯巨,已完成436篇整理。本合輯按照知努酸、悟服爷、行、果的順序進行分類整理获诈,與君...
    鄧男神Sweety閱讀 3,233評論 0 13
  • 這周是在胁惴觯考研復習的第七周,距離2018研究生考試還有60天烙荷。 昨天去了一家世界500強的公司面試技術崗,面試官看...
    不會飛的章魚閱讀 461評論 1 1
  • 歇斯底里是一種情緒檬寂,一種狀態(tài)终抽,而我,經(jīng)常會陷入這樣一種狀態(tài)桶至。 我的生活比較單純昼伴,在學校就認真上課,做學術镣屹,和朋...
    雪仰閱讀 262評論 0 0