價(jià)值觀是什么呢揍魂？就是什么東西對(duì)你來說是重要的。對(duì)我來說有用的就是重要的棚瘟。
1现斋，所以當(dāng)你想要發(fā)脾氣的時(shí)候，想一想有用嗎解取？特別是沒有觸犯自己底線的情況下步责，反而有壞處。那么就想一想應(yīng)該怎么做可以不生氣了禀苦÷希或者根本沒必要生氣。
2振乏，還有面對(duì)除親密的朋友之外自己會(huì)緊張蔗包，那么什么對(duì)我來說是重要的呢？一直以來覺得在別人面前淡定輕松不緊張是重要的慧邮。
現(xiàn)在想一想调限，我決定把與別人關(guān)系融洽和諧當(dāng)作是最重要的。比如尊重误澳，比如照顧一下別人的感受不直言直語耻矮。與別人的關(guān)系更好更親密是有用的事情。
3忆谓，以前自己真的很敏感裆装，和張林老是吵起來，因?yàn)槲铱偸窃谒f話的時(shí)候都把她的話往負(fù)面的方向想倡缠，其實(shí)人家沒有那個(gè)負(fù)面意思自己卻總是悲觀負(fù)面哨免，可是這樣把別人想的悲歡負(fù)面，不是就不能與別人的關(guān)系更近一步了嗎昙沦。負(fù)面的想法反而讓自己不愉快琢唾。真的是一點(diǎn)好處也沒有啊。
