加深同學關系
1.串名字
目的:加速學生之間的了解成洗,提高學生的記憶力。
時間:5分鐘彰导。
道具:無蛔翅。
游戲方法:
小組成員圍成一圈,任意提名一位學生自我介紹位谋,第二名學生輪流介紹山析,但是要說:我是***后面的***,第三名學生說:我是***后面的***的后面的***掏父,依次下去……笋轨,最后介紹的一名學生要將前面所有學生的名字復述一遍。
2.同心圓赊淑,面對面
目的:同學之間相互認識了解爵政,拉近同學之間的關系。
時間:3-5分鐘陶缺。
道具:無钾挟。
游戲方法:
將所有人排成兩個同心圓,隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動饱岸,歌聲一停掺出,面對面的兩人要相互自我介紹。
注意事項:
(1)排成相對的兩個同心圓苫费,邊唱邊轉(zhuǎn)汤锨,內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。
(2)歌聲告一段落時停止轉(zhuǎn)動百框,面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹闲礼。歌聲再起時,游戲繼續(xù)進行铐维。
3.創(chuàng)意自我介紹
目的:讓原來互不相識柬泽、互不交流的同學們開始熟悉起來。
時間:5-8分鐘方椎。
道具:A4紙聂抢,筆。
游戲方法:
(1)首先棠众,老師先進行創(chuàng)意自我介紹琳疏。
(2)要求同學們將自己的手掌描畫在紙上,在每個手指圖形上寫下自己的一個特征闸拿,再拿著這個手掌圖向鄰座的同學自我介紹空盼,并聽取他人的自我介紹。
(3)要求同學們將自己剛剛認識的新同學介紹給坐在另一邊新荤、前面揽趾、后面的同學,并組成4人小組苛骨。
4.猜猜我是誰
目標:在初步認識的基礎上篱瞎,再次加深同學之間彼此的認識苟呐。
時間:5-8分鐘。
道具:不透明的幕布一條俐筋。
游戲方法:
(1)將學生分為兩組牵素。
(2)學生依序說出自己的姓名或希望別人如何稱呼自己。
(3)老師手拿布幕隔開兩邊成員澄者,分組蹲下笆呆。
(4)第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前,隔著幕布面對面蹲下粱挡,老師喊一赠幕、二、三询筏,然后放下幕布榕堰,兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝,勝者可將對面成員“俘虜”至本組屈留。
(5)第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下局冰,老師喊一、二灌危、三康二,然后放下幕布,兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說出姓名勇蝙、綽號)沫勿,以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝,勝者可將對面成員“俘虜”至本分組味混。
(6)活動進行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止产雹。
活躍課堂氣氛
1.雨點變奏曲
目的:活躍課堂氣氛,增強學生課前注意力翁锡。
時間:5分鐘蔓挖。
場地:室內(nèi)室外。
道具:無馆衔。
游戲方法:
學生在教師的口令下完成表現(xiàn)“小雨”“中雨”“大雨”和“暴雨”的動作:
“小雨”——手指相互敲擊
“中雨”——兩手輪拍雙腿
“大雨”——大力鼓掌
“暴雨”——跺腳
“雨過天晴”——雙手比作太陽
教師首先給出口令:“現(xiàn)在開始下小雨瘟判,小雨漸漸變成中雨,中雨變成大雨角溃,大雨變成暴風雨拷获,暴風雨減弱成大雨,大雨變成中雨减细,又逐漸變成小雨……匆瓜,最后雨過天晴”,輪換幾次,可以請學生來喊口令驮吱。
2.當我們同在一起
目的:營造輕松茧妒、快樂的氛圍。
時間:8分鐘糠馆。
道具:歌曲或影片嘶伟。
游戲方法:
(1)教唱《當我們同在一起》歌曲:
當我們同在一起怎憋、在一起又碌、在一起,
當我們同在一起绊袋,其快樂無比毕匀,
你對著我笑嘻嘻,
我對著你笑哈哈癌别,
當我們同在一起皂岔,其快樂無比。
(2)大家圍成一圈展姐,把雙手伸出來躁垛,手心向上,右手放在右邊學員的左手心上圾笨。
第一拍用右手拍右邊學員左手教馆,
第二拍拍自己的右大腿,
第三拍拍自己的左大腿擂达,
第四拍拍自己的左手背土铺,
第五、六拍重復拍自己左手手心板鬓,練習幾遍悲敷。
(3)一邊唱,一邊做以上的動作俭令,一遍比一遍快……通常做三遍后德。然后換手做。
3.蘿卜蹲
目的:輕松活潑團隊氛圍抄腔,體會團隊合作瓢湃。
時間:10分鐘。
道具:無妓柜。
場地:室外箱季、室內(nèi)。
游戲方法:
(1)將參加游戲的同學分成幾組棍掐。每組可以只是一個人藏雏,也可以是好多人。
(2)隊形:各組人員手拉手(或肩搭肩)形成圓形,但組與組分開來掘殴,指導員立于中央赚瘦。
(3)每組取一個名字,如:紅蘿卜奏寨、白蘿卜起意、紫蘿卜。
(4)同組一起下蹲病瞳,并大聲念口訣揽咕。如,指定紅蘿卜組先蹲套菜,全組人員一起下蹲亲善,并同時大聲念口訣:“紅蘿卜蹲,紅蘿卜蹲逗柴,紅蘿卜蹲完白蘿卜(或紫蘿卜)蹲蛹头。” 當念到白蘿卜(或紫蘿卜)時戏溺,全組員人員的手一致指向念到的組的方向渣蜗。
(5)被念到的一組必須馬上開始下蹲并同時念口訣。
(6)如此循環(huán)旷祸,直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利者耕拷。
注意事項:
(1)全體組員選定的下一個組必須是同一個組,否則認輸肋僧,接受懲罰斑胜;
(2)被念到的下一組組員,下蹲時必須蹲起動作一致嫌吠,否則罰輸止潘。
4.兔子舞
目的:活動筋骨,激發(fā)學生良好的精神狀態(tài)辫诅。
時間:5分鐘凭戴。
道具:無。
游戲方法:
(1)大家可圍成一個大圓圈或排成2-3支小長隊炕矮,視場地而論么夫。
(2)每個人雙手搭在前一位學員的雙肩上,隨老師的指令做相應的肢體動作肤视。
(3)老師開始引領指令:小白兔小白兔跳一跳档痪,左腳跳2下,右腳跳2下邢滑,雙腳合并向前跳1下腐螟,向后跳1下,再連續(xù)向前跳3下,最后我們大家都蹲下乐纸。
(4)可連續(xù)多遍做動作衬廷,在做動作的過程中隊伍不能散開。
(5)請配合音樂汽绢。
聚焦學生注意力
1. “大風吹”
目的:讓注意力不集中吗跋、一臉困倦的孩子,在全情投入游戲宁昭,快速的奔跑的過程中一掃困意跌宛,并在愉悅的氣氛中進入了迎接課堂的良好狀態(tài)。
時間:5分鐘久窟。
道具:無秩冈。
游戲方法:
當老師說“大風吹”,所有孩子回應“吹什么”斥扛,老師說出一部分小組成員身上有的物品或特征,比如可以說“吹戴眼鏡的人”等等丹锹,說完后所有擁有這些特征的孩子需要互換位置稀颁,沒有被“吹”到的待在原地,老師會加入占一個位置楣黍,所以最后會有一個孩子沒有位置匾灶,沒有占到位置的人將會接受一份特殊的“獎勵”。
2.老師說
目的:引發(fā)注意力租漂,使大家精神集中阶女。
時間:5分鐘。
道具:無哩治。
游戲方法:
(1)全體站立時(如上課回教室時)秃踩,宣布游戲規(guī)則:老師口念“老師說1”時,請大家把手舉起來业筏;當“老師說2”時雙手平放憔杨,當“老師說3”時雙手與身體成45度。
(2)活動正式開始時蒜胖,老師念“1”“2”“3”時必須說“老師說1”“老師說2”消别,參加人員才可做動作,行進速度宜逐漸加快台谢,出錯的人請出列寻狂。
(3)“老師說”3個字,亦可改為“”我說”朋沮。請出錯的人給大家表演個節(jié)目蛇券。
3.你說我猜(或你劃我猜/你畫我猜)
目的:快速地鎖住學生的注意力,激發(fā)大家思考。
時間:3-5分鐘怀读。
道具:卡板诉位。
游戲方法:
(1)提前準備好猜的詞語5-8個,寫在卡板上菜枷。
(2)準備的詞語苍糠,最好和當節(jié)課的教學內(nèi)容相關。
(3)老師根據(jù)詞語描述或表演啤誊,然后由同學們猜岳瞭,也可以請同學表演,其他人猜蚊锹。
鍛煉學生反應力
1.正話反說
目的:訓練學生的反應能力瞳筏。
時間:5分鐘以上。
道具:無牡昆。
游戲方法:
(1)老師從每組學生中各請一位選手上臺排成一列面對大家姚炕。
(2)老師講解游戲規(guī)則,選手須將老師所念詞句依照順序反向大聲念出丢烘,如老師出題“江河日下”選手念“下日河江”柱宦,老師出題“說曹操,曹操到”選手念“到操曹播瞳,操曹說”等等掸刊,反應遲鈍或念錯者直接罰下。
(3)告知選手比賽共分三輪赢乓,采用淘汰制進行忧侧。難度可逐漸加大,第一輪出四字題牌芋,第二輪出五字題蚓炬,第三輪出六字題。
(4)三輪過后留存選手及其小組勝出姜贡。
2.照鏡子游戲
目的:鍛煉學生的判斷和快速反應能力试吁。
時間:3分鐘。
道具:凳子楼咳。
游戲方法:
學生前后(或左右)兩人一組熄捍,相對而立(或坐)。一人在下肢不動的前提下母怜,做單(雙)手上舉余耽、前平舉、側(cè)平舉苹熏、抓耳碟贾、摸鼻币喧、指嘴等動作,另一同學像照鏡子一樣隨之而做出動作袱耽,如出錯即為失敗杀餐,兩人互換角色,繼續(xù)進行朱巨。
游戲規(guī)則:
(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動史翘,全身均不得碰到桌凳弄出聲響,否則一次扣1分冀续,游戲結(jié)束琼讽,待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個俯臥撐。
(2)游戲中注意與其他組的距離洪唐,避免相互影響钻蹬。
(3)游戲中或慶祝勝利時,要盡量降低聲音凭需,不要跺腳问欠、擊掌,否則每次課下罰做2個俯臥撐功炮。
提示:此游戲可多人組合進行溅潜,也可由老師在講臺上做動作,全班同學作為“鏡子”薪伏。
3.代號接龍
目的:這個游戲在于訓練個人的反應力和記憶力,以最快的速度判斷自己的所在位置粗仓。
時間:3-5分鐘嫁怀。
道具:無。
游戲方法:
(1)人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合借浊。
(2)參加者圍成一個圓圈坐著塘淑,先選出1人當“鬼”。
(3)參加者蚂斤,以鬼的位置為基準存捺,從鬼開始算來的數(shù)字,就是自己的代號曙蒸,每個當鬼的人都是1號捌治,鬼的右邊第一位是2號,依次為3號……
(4)游戲從鬼這里開始進行纽窟。如果鬼開始說"1、2",其意思就是由第1個人傳給第2個人的意思澄港。
(5)2號在接到口令后配紫,就要馬上傳給任何一個參加者视搏,例:“2、5"的話县袱,2當時就是自己的代號浑娜,5則是自己想傳達者的代號,此數(shù)字可以自由選擇式散。
(6)如此一直進行比賽筋遭。
(7)如果自己的代號被叫到卻沒有回答,就要當“鬼”杂数。
(8)鬼的代號是從1開始宛畦,所以當鬼換人的時候,則所有人的代號重新更改揍移。
重點:這個游戲的樂趣在于參與者的反應速度之快慢次和,所以應當培養(yǎng)同學良好的靈敏反應。
4.交換名字
目的:考驗人們的習性那伐,對陌生事物的反映靈敏度踏施。
時間:3-5分鐘。
道具:無罕邀。
游戲方法:
(1)人數(shù)在10個人最適合畅形。
(2)參加者圍成一個圓圈坐著。
(3)圍個圓圈的時候诉探,自己隨即更換成右鄰者的名字日熬。
(4)以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題肾胯。
(5)當主持人問及"張三先生竖席,你今天早上幾點起床?"時敬肚,真正的張三不可以回答毕荐,而必須由更換成張三的名字的人來回答:"恩,今天早上我7點鐘起床艳馒!"……
(6)當自己該回答時卻不回答憎亚,不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個人就是勝利者弄慰。
幫助學生認識自我
1.我是誰第美?
目標:協(xié)助學生認識自己眼中的我,及他人眼中的我曹动;增進學生彼此熟悉的程度斋日,增加班級凝聚力。
時間:10分鐘墓陈。
道具:A4紙恶守,筆第献。
游戲方法:
(1)老師發(fā)給每位學生一張A4影印紙。
(2)學生兩兩分組兔港,一人為甲庸毫,一人為乙(最好是找不熟悉的同學為伴)。
甲先向乙介紹“自己是一個什么樣的人”衫樊,乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)飒赃,歷時五分鐘。
老師宣布活動的規(guī)定為:自我介紹者科侈,在說了一個缺點之后载佳,就必須說一個優(yōu)點。
五分鐘后臀栈,甲乙角色互換蔫慧,由乙向甲自我介紹五分鐘,而甲做記錄权薯。
五分鐘后姑躲,老師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張,在背面的右上角簽上自己的名字盟蚣。然后彼此分享做此活動的心得或感受黍析,并討論:介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點,何者較為困難屎开?為何會如此阐枣?個人使用那些策略度過這五分鐘。兩人之中須有一人負責統(tǒng)整討論結(jié)果奄抽。
(3)學生三小組或四小組并為一大組侮繁,每大組有六至八人。
兩人小組中負責統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結(jié)果如孝。
分享后,老師請每位同學將其簽名之A4紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學娩贷。而拿到簽名紙張的同學則根據(jù)其對此位同學的觀察與了解第晰,于紙上寫下「我欣賞你…,因為…」彬祖。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)茁瘦,直到簽名紙張傳回到本人手上為止。
每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲储笑。
(4)全班學生回到原來的位子甜熔。
教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。
教師說明了解真實的我與接納真實的我的重要性突倍。
介紹一組實用有趣的心理小游戲腔稀,幫助大家緩解壓力盆昙、舒緩情緒。用游戲的方式拉近彼此心靈的距離焊虏,積蓄愛的力量淡喜,收獲濃厚的友情。
利他行動
游戲玩法:
每天晚上睡覺前花幾分鐘诵闭,記錄當天自己的助人行為炼团,或者發(fā)生在自己身上值得高興、感動的事疏尿。這些也許只是平常生活中常見的小事瘟芝,例如幫同事送飯、負責完成區(qū)域消毒褥琐、得到表揚等锌俱。用句子、短語踩衩、圖畫記錄都可以嚼鹉,只要你自己看得懂就行,重要的是體會記錄時自己內(nèi)心的感受驱富。堅持一段時間锚赤,你會發(fā)現(xiàn)自己變得越來越快樂,也會越來越愿意幫助別人褐鸥,就會生活在一種良性循環(huán)之中线脚。因為越愿意幫助別人的人會越快樂,越快樂就會越愿意幫助別人叫榕。
利他行動可以建立人與人之間的鏈接浑侥,以自己的行動溫暖他人,增強大家的親近感晰绎。
我演你猜
游戲玩法:
事先準備好幾組詞語寓落,每組10個詞。例如航天專用詞匯:天宮荞下、發(fā)射架伶选、玉兔等;也可以是名字:航天員的名字尖昏、偉人的名字仰税、身邊人的名字;還可以是美食:火鍋抽诉、麻辣燙陨簇、鍋包肉等等。兩人一組迹淌,一位是表演者河绽,一位是猜詞者己单。表演者隨機抽到一個詞,用肢體語言和擬聲詞表演出來葵姥,讓對方猜荷鼠,但不能說話。計時2分鐘為一輪榔幸,然后互換身份進行下一輪允乐,看誰猜的詞匯數(shù)量多取勝。
游戲方式:
兩人一起玩削咆,也可以約幾個朋友分小組進行比賽牍疏,或者與家人、朋友在微信里視頻一起玩拨齐,答對數(shù)量多的小組獲勝鳞陨。
感恩的信
游戲玩法:
給遠方的家人、身邊的親友瞻惋,或是自己寫一封感恩信厦滤。信的內(nèi)容是:
TA對你的支持和幫助;
TA帶給你的益處和感受歼狼;
感謝TA掏导。
囑咐大家不只是要寫出來,還要記得寫完這封信后羽峰,在方便的時候念給對方聽趟咆。如果是寫給奮斗在工作一線的親人或朋友,可以通過微信梅屉、短信的方式表達自己的感恩值纱,體會并記住感恩時的積極情緒。
游戲方式:
自己寫或是約幾個朋友一起寫坯汤,做完可以分享一下彼此寫信的感受虐唠。通過互相表達感恩,可以讓積極的情緒流動起來惰聂,在互動中維護人際關系穩(wěn)固凿滤,讓我們感到踏實、溫暖庶近、有力量。