睡前冥想+十點半放下手機睡覺昨天晚上做到了挤庇，今天忙碌著整理公眾號钞速，現(xiàn)在才開始寫記錄，以后多一項記錄嫡秕，加一條晚上睡覺時間是否做到十點半渴语。
清晨五點自然醒來，沒有睜開雙眼昆咽，去感受自己的手驾凶，腳，手掌放到腹部……感受自己的身體部位掷酗，與身體連接调违，打開觸覺，然后感恩泻轰，又是重生的一天技肩，活著真好，開始體驗美好生活嘍浮声，記得時刻選擇開心喜悅哦⊙?⊙虚婿！??????
干洗臉+干梳頭+捏耳朵+揉大椎穴+揉腹??????
喝溫水→_→
靜坐冥想《清晨擁抱真我，固化信念》+靜坐觀呼吸泳挥，冥想金色的能量四面八方向我涌來然痊，向宇宙下訂單，種下種子羡洁，冥想后的記錄文字玷过，
早上好，我的真我筑煮，我愛你辛蚊，我愛我自己，我知道你愛我比我想象中的多的多的多的多真仲，我是意識袋马，我是造物主，我已經(jīng)醒來了秸应，我徹底跨越了受限的模式虑凛，有限的模式消融在這無限的能量中碑宴，我每天都進賬，我是金錢的吸鐵石桑谍，我很富足延柠，我已經(jīng)徹底跨越了解脫點，我的生活自由锣披，我愛我自己贞间，我身邊的每一個人都愛我，我的工作時間很準時雹仿，到點就下班增热，工作業(yè)績很好。我的靈性之路直達高能量胧辽，財富管道不斷打開峻仇。我的家庭溫馨有愛，我愛我的家人邑商，哇摄咆，太棒了，我聚焦開心喜悅富足奠骄，金錢豆同，我的真我很愛我，感恩我擁有的一切含鳞，我的顯化訂單已下影锈，我張開雙手去接收宇宙給我的任何禮物，我愛你??????
瑜伽30分鐘蝉绷，舒展身體鸭廷，能量音樂15分鐘抖動海底輪，七點邊聽自己錄的顯化詞和自我確認詞熔吗，邊洗漱辆床，吃飯上班??????
奇跡分享:
1.今天被生活的痛點即是生命的禮物，都是寶藏桅狠，直達覺醒之路共振了讼载，于是打開了喉輪在幸福群里進行了語音分享，又一次完美的創(chuàng)造中跌，真棒咨堤！
2.與高能量的上師聊天，共振到靈性在生活落地實操就是覺知覺察每一個當下的生活漩符，即是覺醒一喘。
3.自己又按下確認鍵，時刻選擇高頻中嗜暴，說和平的話凸克，做喜悅的事议蟆，保持內(nèi)在的和平，如果身體累了就好好休息萎战，多聆聽身體的聲音咐容。
4.以前都認為朋友多就是有力量，很有感覺撞鹉，請記住拿回屬于自己的力量疟丙，不要把力量給伴侶颖侄，家人鸟雏，朋友，孩子览祖，不要把力量交給別人孝鹊，怎么找回力量，做功課展蒂，讀功課又活，有力量拿回自己的力量，找到內(nèi)在真正的自己锰悼。
