遇見(jiàn)更好的自己《運(yùn)動(dòng)+冥想》第十二天

懷著重生感恩的心??開(kāi)啟美好的一天??????

干洗臉+干梳頭+捏耳朵+揉腹

冥想金錢(qián)從四面八方涌來(lái),哇哆键,金錢(qián)好喜歡我力九,我是金錢(qián)的吸鐵石娜扇,我值得擁有最美好的一切

冥想金色的光和紫色能量罩保護(hù)我……

邁克爾杰克遜的音樂(lè)2遍,播放動(dòng)感音樂(lè)一遍季俩,跳舞共15分鐘

重復(fù)收聽(tīng)汶靜老師與我個(gè)案的語(yǔ)音對(duì)話钮糖,感恩

奇跡分享:

1.八月五日下午通知全市人民核算檢測(cè),看到朋友圈很多負(fù)面信息种玛,也有很多正面信息藐鹤,覺(jué)察自己,不去關(guān)注負(fù)面信息赂韵,回到和平之中娱节,我的世界就是和平的,他人的混亂與我無(wú)關(guān)祭示。

2.早上家人很早起來(lái)討論排隊(duì)做檢測(cè)肄满,公公熱的說(shuō)話很急躁,我沒(méi)有再去評(píng)判他质涛,而且正面的耐心的和他溝通稠歉,安慰他不要著急,不去人群湊熱鬧汇陆,在家等待物業(yè)通知就好怒炸,父親的急躁情緒漸漸下去了,家里恢復(fù)了平靜和諧的氣氛毡代。

3.觀察排長(zhǎng)隊(duì)中檢測(cè)的人們阅羹,發(fā)現(xiàn)孩子的能量很高,孩子們沒(méi)有任何的擔(dān)憂恐懼教寂,能發(fā)自內(nèi)心的去找自己開(kāi)心的事情做捏鱼,不被焦躁的人群所影響。排隊(duì)中有一位老人去插隊(duì)酪耕,被人群隊(duì)伍集體口批导梆,評(píng)判聲久久未離去,排隊(duì)中的孩子看一眼就放下了繼續(xù)去做自己喜歡的事情迂烁。我們都需要學(xué)習(xí)孩子的放下轉(zhuǎn)身的速度與時(shí)刻找自己開(kāi)心的事情做看尼。

個(gè)案分享

八月五日晚上七點(diǎn)半至十點(diǎn)半,與汶靜老師三個(gè)小時(shí)的語(yǔ)音個(gè)案咨詢婚被,一個(gè)小時(shí)講述了我的童年經(jīng)歷及一路走來(lái)的陰影故事狡忙,兩個(gè)半小時(shí)全部在聽(tīng)汶靜老師為我撥開(kāi)云霧,哇塞址芯,原來(lái)我35年都是在無(wú)知的情況下生活著灾茁,反復(fù)的受害者模式窜觉,在汶靜老師的分析講解中,明白了自己的源頭北专,了悟了真相禀挫,知道了宇宙運(yùn)行法則,逐漸我從童年的悲慘故事里哈哈大笑起來(lái)拓颓,也感謝這35年的我的人生劇本如此精彩语婴,全是我的寶藏,以后的我只要開(kāi)心快樂(lè)的感覺(jué)驶睦,我原本就是本自具足的贪嫂,不需要證明什么枢劝,不比任何人高或低卵牍,人人平等袍榆,時(shí)刻保持覺(jué)察自己,開(kāi)心快樂(lè)溉痢,幸福就在身邊僻造,好好享受每一個(gè)當(dāng)下,好好愛(ài)自己孩饼。

感恩遇見(jiàn)汶靜女神髓削,汶靜女神從六年前身體突然出現(xiàn)狀況,尋遍天下名醫(yī)都無(wú)法治療镀娶,于是自己遠(yuǎn)離居住地立膛,一個(gè)人獨(dú)自出走六年,走了佛陀求佛之路梯码,最終悟道上古智慧旧巾,發(fā)心??能為這個(gè)社會(huì)做貢獻(xiàn),傳播大道行愛(ài)只法忍些,傳播上古智慧。

感恩真我的引領(lǐng)坎怪,感恩我自己罢坝,我愛(ài)我自己,我愛(ài)每一個(gè)人搅窿,出現(xiàn)在我身邊的每個(gè)人都是我的助緣嘁酿,保持在好感覺(jué)中,耶??????

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