#YL 成長(zhǎng)日記 Day79
20221017
10月份目標(biāo)：
1）閱讀4本書非剃，輸出4篇筆記闹瞧；
2）體重下降5斤（月運(yùn)動(dòng)量至少20H）；
3）情緒穩(wěn)定合陵，三思而后行猴伶；
4）補(bǔ)路路商學(xué)院通識(shí)課作業(yè)责掏，把小路帶回家膛壹；
今日三件事：
1拣帽、工作事項(xiàng)處理；——?已完成
2玲躯、?核酸须鼎；—— 已完成
3、閱讀《親密關(guān)系》89-109頁(yè)（21頁(yè)）府蔗；——?已完成
①今日運(yùn)動(dòng)；
例假難受汞窗，取消晚上的瑜伽課姓赤；
②今日閱讀：
1）閱讀《親密關(guān)系》89-109頁(yè)（21頁(yè)），未補(bǔ)作業(yè)仲吏，利用第二天早上時(shí)間來(lái)補(bǔ)作業(yè)不铆；
③今日小確幸：
1）新買的手機(jī)拿到嘍；
2）花了將1H時(shí)間把舊手機(jī)上的資料全部拷到新手機(jī)上裹唆，體驗(yàn)還是很不錯(cuò)的誓斥，顯示很清晰，有點(diǎn)不太習(xí)慣许帐，哈哈劳坑；
3）晚上11點(diǎn)左右睡覺，中午也睡的比較好成畦；
今日心情：今天例假第一天距芬，肚子很難受，難受的我背都伸不直循帐，也有點(diǎn)覺得冷框仔，幸好辦公室里有外套，情緒沒有什么變化拄养，很想休假离斩，還是忍住了，因?yàn)槔傩菁俦衲洌业故呛苌脔斯＃怀似綍r(shí)日常要做的任務(wù)外，沒有再給自己增加其它的任務(wù)了柿顶，睡的也比較早茄袖，這個(gè)時(shí)間段，不想把自己搞得太累嘁锯；
