遵循愛的序位

系統(tǒng)排列

熟知法律的朋友都知道错览,在遺產(chǎn)繼承中有一個順序是:夫妻凌彬,子女,父母……在一個家庭中也有一種簡單的關(guān)系秩序揽咕,和遺產(chǎn)繼承順序一致意狠,夫妻粟关,子女,父母环戈,兄弟姐妹……

這是德國心理治療大師伯特·海靈格(Bert Hellinger)經(jīng)過25年的研究發(fā)展起來的“家庭系統(tǒng)排列”學說中的內(nèi)容闷板。“家庭系統(tǒng)排列”已經(jīng)成為歐美臨床心理學界的一個熱門課題院塞。海靈格發(fā)現(xiàn)在家庭系統(tǒng)中遮晚,有一些隱藏著的、不易被人們意識或覺察到的動力拦止,在操控著家庭成員之間的關(guān)系鹏漆,這就是愛的序位。如果我們跟隨“愛的序位”和家人相處创泄,關(guān)系會很好艺玲,大家都能夠快樂健康地成長;如果我們忽略了它鞠抑,家人會受困擾饭聚,這些困擾就是“牽連”,是一個人沒有順利完成與父母的分離造成的搁拙。

他認為秒梳,人作為社會性的生命,每個人都隸屬于某些系統(tǒng):他會是一個家庭的成員箕速、某個社區(qū)的居民酪碘、某個組織的一員……而且他本人就是一個系統(tǒng),一個身心各要素構(gòu)成的系統(tǒng)盐茎。這些大大小小的系統(tǒng)相互聯(lián)系兴垦,構(gòu)成一個完整的社會系統(tǒng)。

家庭是一個以愛和秩序組成的單位字柠,從人的發(fā)展來說探越,家庭是最基本、最重要的一個系統(tǒng)窑业。

在我們中國人的婚姻中钦幔,有一個延續(xù)幾千年的“婆媳關(guān)系”問題。攤開一個中國家族的族譜常柄,連接最緊密的關(guān)系鲤氢,便是母與子搀擂。海靈格認為,這是中國男人和母親真實的緊密連結(jié)卷玉,和孝道沒關(guān)系哨颂。所以,在中國的家庭序列里揍庄,排第一位的是母子咆蒿,不是夫妻。妻子本能地要回歸夫妻第一的秩序蚂子,要和丈夫形成最親密的關(guān)系沃测,就會和婆婆“爭奪”兒子,這便是婆媳沖突的淵源食茎。

現(xiàn)代家庭很少有和老人住在一起的年輕人蒂破,所以婆媳關(guān)系相對緩和。但是别渔,中國女人與孩子的粘連已經(jīng)成為血液里的本能附迷,生了孩子以后,孩子就是第一哎媚。在孩子幼小的時候喇伯,母子關(guān)系已在夫妻關(guān)系之上,這個時候拨与,家庭也容易出現(xiàn)危機稻据,比如丈夫感覺被冷落,導致出軌买喧;長大之后的孩子捻悯,又想擺脫母子過分粘連的緊密關(guān)系,走出母親的控制淤毛,于是就出現(xiàn)逆反今缚,甚至“學壞”。

一個媽媽面對十七歲的兒子覺得不可思議:怎么過去那么親低淡、整天恨不得往媽媽懷里鉆的兒子姓言,一下子就和自己疏遠了呢?媽媽不理解逐漸長大的孩子查牌,實際上是在遵循著“愛的序位”事期,調(diào)整和媽媽的關(guān)系呢!將來的某一天纸颜,他會真的離開媽媽,和另一個女孩兒建立更親密的關(guān)系绎橘。媽媽要知道這是和兒子再正常不過的分離胁孙,那個走到兒子生活中的“新娘”唠倦,將取代“老娘”與兒子的親密關(guān)系,建立屬于他們新家庭的秩序涮较。盡管兒子還會很愛很愛媽媽稠鼻,但這一切的發(fā)生終將不可避免。

西方人遵守家庭中愛的秩序要比我們好狂票,他們最緊密的是夫妻關(guān)系候齿,孩子退而次之,父母更加退居其次闺属。所以慌盯,家庭成員之間比較容易建立平等、和諧的關(guān)系掂器。

海靈格認為亚皂,破壞秩序是要付出代價的。中國獨有的“婆媳問題”就是違背這個秩序的產(chǎn)物国瓮。人類關(guān)系中有一些秩序往往早已被愛所排定灭必,我們唯有洞察這些秩序,遵循這些秩序乃摹,愛才能長久且成功禁漓。

海靈格說,在家庭中孵睬,還有一個秩序需要遵守播歼,那就是“女人跟隨男人,男人服務(wù)女人”肪康,如同交際舞荚恶,男人引領(lǐng),女人跟隨磷支。

這樣的理論谒撼,不知道在今天的社會是否還被認同。女人嫁給男人后雾狈,要進入男人的家族廓潜,進入男人的城市、國家善榛,跟隨男人的語言文化和信仰辩蛋,跟隨男人的事業(yè),有時甚至犧牲自己移盆。如果顛倒悼院,那就會有不和諧出現(xiàn)。比如上門女婿咒循,比如女強人据途,處理不好很可能會成為家庭關(guān)系的隱患绞愚。

男人服務(wù)女人。男人要盡可能最大限度地照顧女人颖医,當女人抱怨男人不管家的時候位衩,男人往往以事業(yè)為借口。其實顧事業(yè)多過顧家熔萧,也會成為家庭成員關(guān)系的隱患糖驴。

女人跟隨男人,男人服務(wù)女人”看起來矛盾佛致,其實是互相的贮缕。夫妻情愛,就在這個秩序中流動起來晌杰。當然跷睦,女人的這種跟隨并不是完全失去自我價值和自尊,而是在生活中的一種關(guān)系調(diào)節(jié)肋演。

在家庭中抑诸,還有一種秩序需要遵守,那就是愛遞增爹殊,傷害遞減蜕乡。

海靈格認為,在平等的關(guān)系中梗夸,比如夫妻层玲,愛只有在遞增的情況下才會越來越多。你愛我多一點反症,我愛你再多一點辛块,不斷的付出多一點,愛就能流動下去铅碍,宛若百川匯成大海润绵,一個家庭系統(tǒng)就成為愛的幸福海洋。

懂得付出也要懂得接受胞谈。有一人只付出不接受尘盼,兩人愛之關(guān)系也很難平衡;當然烦绳,如果只接受不付出卿捎,那結(jié)果會更差。

海靈格深諳中國哲學径密,他認為愛的良好秩序午阵,有賴于關(guān)系的平衡。如果一方傷害了另一方享扔,另一方不妨再傷害回來趟庄,但是其傷害程度要小于原有的傷害括细,否則關(guān)系不會平衡伪很。如果你在被傷害后忍氣吞聲戚啥,或站在道德的高度做圣賢狀,就是要別人欠你的锉试,和諧關(guān)系也不會長久猫十,但如果你回擊給對方的傷害過于強烈,那傷害會不斷升級呆盖,和諧親密也就不再存在拖云。

也許有人會說,我們就不能原諒嗎应又?海靈格說宙项,我們沒有權(quán)力原諒,純粹的原諒不存在株扛。因為事情一旦發(fā)生尤筐,就很難抹掉,關(guān)系的天平已經(jīng)失衡洞就,只有再做一些事情盆繁,讓關(guān)系回到平衡狀態(tài),愛才會重新流動起來旬蟋。

如果你是一個熱衷探索自我的人油昂,正在追求豐富的自我生活,尋求家庭和諧關(guān)系的創(chuàng)建倾贰,有愿望成長成熟自己冕碟,你不妨把注意力放在你出生成長的家庭中。借此匆浙,我們可以反省安寺、審視我們的家庭秩序,運用海靈格的愛的序位吞彤,看看能否讓我們的家庭在愛的流動中我衬,越來越多地充盈著溫馨和深情。

——原文轉(zhuǎn)自道石國際系統(tǒng)排列學院

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