文丨黃銘峰

中國教育界一直在倡導(dǎo)“減負(fù)”敞峭，即減少孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓孩子快樂學(xué)習(xí)蝉仇，在游戲狀態(tài)中學(xué)習(xí)旋讹。

可實(shí)際效果來看，只是表面上減少了課業(yè)負(fù)擔(dān)轿衔，比如小學(xué)一年級不布置回家作業(yè)沉迹、取消百分等級、“零起點(diǎn)”教育害驹、一到三年級前取消統(tǒng)一考試等鞭呕。

實(shí)際上，孩子的課業(yè)壓力并沒有減少裙秋，在應(yīng)試教育指揮棒的指引下琅拌，家長仍然會安排孩子業(yè)余時間補(bǔ)課或者學(xué)習(xí)很多課外的興趣班，造成“減一增二”的現(xiàn)象摘刑，孩子的課業(yè)壓力總體上還是比國外同齡階段的學(xué)生學(xué)得多进宝，甚至連孩子正常的娛樂休息時間也被全部占滿，基本上沒有多少屬于自己的休閑時間枷恕。

雖然不少學(xué)校也一直在講“減負(fù)”的問題党晋，但由于受到升學(xué)和學(xué)校績效考核壓力的影響徐块，從推動的內(nèi)在動力來講也不是非常積極未玻。

所以，日常學(xué)習(xí)孩子的書包里除了各種主課書籍和課外輔導(dǎo)書之外胡控，各種輔課如科學(xué)扳剿、美術(shù)、手工昼激、品德等各類書籍也是一應(yīng)俱全的庇绽。

由于學(xué)校課程經(jīng)常調(diào)換，孩子為了避免上課沒帶書本被老師訓(xùn)斥橙困，只能每天把所有的課本都帶上瞧掺，這樣就使得書包分量超重，久而久之造成孩子駝背和塌肩現(xiàn)象凡傅，嚴(yán)重的會影響脊柱和神經(jīng)發(fā)育不良辟狈，影響孩子今后的身體健康發(fā)育。

所以夏跷，一個良好的教育除了傳授知識之外哼转，同樣也要重視孩子的生理和心理狀況，如果一個孩子長期承擔(dān)超過其身體承受能力的重量拓春，就不能達(dá)到正常的身長高度释簿，身體上的壓力有一部分也會向精神和情緒上轉(zhuǎn)化，造成心理疲勞硼莽、厭學(xué)庶溶、注意力不集中、煩躁焦慮的情況懂鸵，影響到學(xué)習(xí)的效率偏螺。

簡單形象地說，孩子的書包就相當(dāng)于成人的“責(zé)任壓力包”匆光，當(dāng)這個“責(zé)任壓力包”的負(fù)擔(dān)越來越重套像，并逐漸超越了人的承受能力的話，人是會被逐步壓垮的终息。

而“減一增二”的所謂學(xué)習(xí)減負(fù)夺巩，減少的只是表面的課業(yè)贞让，但隱性的課業(yè)壓力仍然存在。

這其實(shí)相當(dāng)于在公司上班時工作量不大柳譬，而很多工作量要利用8小時以外的個人時間去完成喳张，甚至日復(fù)一日，看不到止境美澳，沒有真正屬于自己的休閑娛樂時間销部。

不斷增加的生理壓力和心理壓力兩者相加，自然會產(chǎn)生心理逃避和心理阻抗的傾向制跟，成人會采用拒絕工作舅桩、辭職跳槽、換崗雨膨、消極偷懶擂涛、心理倦怠、工作無激情等方式緩解這種壓力哥放。

同理歼指，這也是孩子之所以產(chǎn)生心理疲勞、厭學(xué)甥雕、注意力不集中踩身、情緒煩躁焦慮等問題的生理與心理雙重影響的問題根源。

所以社露，孩子的教育問題主要是從生理（包括基因進(jìn)化論）和心理（包括文化價值觀）兩個層面所引申出的各種特殊的挟阻、個性化的、疊加化的影響孩子學(xué)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r的學(xué)習(xí)問題峭弟。

所有復(fù)雜的學(xué)習(xí)問題附鸽，都源自于以上兩個問題的具體闡釋。

那么瞒瘸，我們首先從心理層面分析孩子是否能通過課業(yè)“減負(fù)”來達(dá)到快樂教育坷备、游戲?qū)W習(xí)的目的呢？

▼

通識智庫認(rèn)為理論上是可行的情臭，但現(xiàn)實(shí)情況10-20年內(nèi)看不到希望省撑，此路不通。

因?yàn)楦┰冢趹?yīng)試教育體制下竟秫，出于教育公平的原則，打通社會底層向上層流通的目的跷乐，高考仍然是中國進(jìn)行人才選拔不是很合理肥败，但又是最不壞的方式。

所謂的最不壞就是沒有比這個方式更好的方式，這種通過統(tǒng)一的教育考試來為國家選拔人才的方式馒稍，在可預(yù)見到的將來仍然是符合社會公平正義的主流教育方式皿哨。

國家的教育政策，決定了教育環(huán)境纽谒。

除非極少數(shù)的在家教育模式可以脫離中國的應(yīng)試教育大環(huán)境之外往史，中國所有的學(xué)子都要在這大環(huán)境下完成進(jìn)入社會前的教育準(zhǔn)備工作。

那么佛舱，理性地去看待這個問題并以此作為邏輯反推，既然教育的最終目的是為了應(yīng)試參加國家人才選拔挨决，分?jǐn)?shù)（知識）和素質(zhì)（修養(yǎng)）就是衡量人才質(zhì)量和級別的核心標(biāo)準(zhǔn)请祖，分?jǐn)?shù)是硬指標(biāo)，素質(zhì)是軟指標(biāo)脖祈。

在一切以分?jǐn)?shù)（知識）為導(dǎo)向的教育大環(huán)境下肆捕，如果不同的學(xué)生在分?jǐn)?shù)（知識）的大前提一樣的情況下，每個人自身的素質(zhì)（修養(yǎng)）就是新的衡量評估標(biāo)準(zhǔn)盖高。這也是為什么中國的家長如此熱衷于分?jǐn)?shù)和課外學(xué)習(xí)的原因慎陵。

所以，為了達(dá)成較高的學(xué)業(yè)發(fā)展目標(biāo)喻奥，在大多數(shù)學(xué)生智力相當(dāng)?shù)那闆r下席纽，唯一可以努力的是靠時間和精力的投入，來減少知識學(xué)習(xí)失誤的概率撞蚕，同時擁有較高的自我素質(zhì)润梯，從而增加被更高一個社會理想層級選拔的可能性。

綜上所述甥厦，通過改變孩子心理（文化價值觀）狀態(tài)纺铭，從而改善學(xué)習(xí)積極性的方式至少在現(xiàn)今的社會大環(huán)境下，似乎沒有相應(yīng)的生存空間和土壤刀疙。

如果說要做出明顯的改變舶赔，只能從營造孩子心理上的小環(huán)境，靠著一種正面積極的價值觀建設(shè)谦秧，去面對日益增長的競爭壓力環(huán)境竟纳。

所謂“人無法改變外界，但可以改變自己的內(nèi)心”油够，通過改變內(nèi)在的認(rèn)知而改變對事物的看法蚁袭。

當(dāng)然，人是環(huán)境的產(chǎn)物石咬，人再怎么努力終究要受到大環(huán)境的影響揩悄。

人如果要做到不受社會大環(huán)境的影響，進(jìn)行獨(dú)立思考鬼悠、獨(dú)立決策删性、獨(dú)立實(shí)踐亏娜、獨(dú)立糾錯并不是很容易的事情，需要靠頑強(qiáng)的意志力和信念去支撐自己的選擇蹬挺，需要精神層面的“心之力”作為內(nèi)心的指引维贺。

這種“心之力”是正確價值觀的引導(dǎo)，對一個涉世未深巴帮、缺乏人生閱歷的孩子溯泣，對于很多教育意識未必充分的家長來說未免有些要求過高，但這是中國教育培養(yǎng)精英少年的必經(jīng)之路榕茧，是一個很大的素質(zhì)教育問題垃沦，同時也是最復(fù)雜、最艱難用押、最難落到實(shí)處肢簿、見效最慢、見效后最持久的教育實(shí)踐蜻拨。

至于如何開展這方面的思想教育實(shí)踐活動池充，以后會專門寫一篇有關(guān)的智庫論述文章，在本文中將不展開討論缎讼。

▼

假設(shè)心理教育在目前的社會大環(huán)境下缺乏生長的土壤收夸，如果要改善學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在短期內(nèi)能明顯看出學(xué)習(xí)效果的方法呢血崭？

很顯然咱圆，我們要在學(xué)生的生理層面去探究一下可行性的方案。

這個方案要具備操作簡便功氨、容易推廣序苏、成本低、見效快捷凄、結(jié)果可量化的特點(diǎn)忱详。

更為理想的是，此方案還可以間接去影響家庭跺涤、社會匈睁、國家的教育政策、節(jié)約有限寶貴的教育資金桶错、社會資源的有效配置等航唆，能充分體現(xiàn)出“科學(xué)發(fā)展觀”和“以人為本”的教育精神。

通識智庫給出的答案是：短期內(nèi)減輕孩子書包重量的一半以上院刁，中期內(nèi)延緩孩子書包重量增加的速度糯钙，長期內(nèi)孩子書包重量逐步減輕直至取消書包。

可能很多人會覺得這并不是什么新鮮的想法，社會上宣傳這個理念已經(jīng)很多年了任岸，基本上人人都這么想的再榄。

通識智庫只是想提出一個觀點(diǎn)：為什么給孩子書包減負(fù)的說法提了那么多年，但實(shí)際效果并不明顯享潜，孩子們的書包為什么仍然一年比一年重困鸥？

社會公眾可能只看到孩子書包在不斷加重的事實(shí)，但并沒有發(fā)現(xiàn)孩子的書包為什么在不斷加重剑按，而且一定會繼續(xù)加重下去的背后的原因疾就。

無論我們?nèi)绾魏粲酰诮酉聛淼氖陜?nèi)艺蝴，孩子的書包重量會增長很快虐译，需要增加一個拉桿箱才能放下所有的課本和學(xué)習(xí)用品。

所以吴趴，并不是社會公眾不知道要給孩子的書包減負(fù)的道理，大家都一直公認(rèn)應(yīng)該減侮攀，必須減锣枝。

但問題的關(guān)鍵點(diǎn)是在不影響孩子學(xué)習(xí)的情況下，如何減兰英？減多少合適撇叁？不能為減而減，減之前要做哪些準(zhǔn)備畦贸？減完后會有社會負(fù)面影響陨闹？等等需要思考商榷的問題。

在社會大環(huán)境不改變的情況下薄坏，通識智庫只探討如何從孩子的生理層面進(jìn)行減負(fù)的問題趋厉，具體到是如何減書包重量的細(xì)節(jié)問題。

因?yàn)檫@是最直接的胶坠、最直觀的君账、符合具體可操作性方案的特點(diǎn)。

生理上的壓力減輕了沈善，對于孩子心理上的壓力減少會起到一定程度的推動作用乡数，這和成人減少工作量，自然而然會減少心理上的壓力闻牡，緩解焦慮緊張情緒是類似的净赴。（未完待續(xù)）