翻開以往的日記表谊，心情躍然紙上娇斩，每一天都有思考魏烫，可質(zhì)量并不高沐鼠。所以我只是看起來很努力，卻沒有方法坤检。只是在寫，在描述期吓，在發(fā)泄早歇，并沒有實質(zhì)性改變倾芝，也就是有計劃并沒有納入日常生活中加以行動，我總是會忘記箭跳，記憶力總是像三分鐘熱度晨另。為什么昨天寫好的計劃，第二天就像是別人的事了呢谱姓？不斷提醒自己借尿，不斷強化，不斷在眼前屉来，每天分析路翻，每天看著這些目標去行動。一不留神就偏離了最初的方向茄靠。

偏離過后就是痛苦茂契，接著生活就不再是心中的樣子。不可控因素太多慨绳。

發(fā)現(xiàn)及時掉冶，啟動元認知，去邁開第一步脐雪，最小的改變就會帶來變化厌小，從下決心開始，決心是個神奇的東西战秋。

最近發(fā)生了很多事璧亚，讓我漸漸意識到，浪費了很多時間我就無法早睡吉嚣，不能原諒自己尝哆。看待問題琐馆，如果轉(zhuǎn)變觀念歧胁，就會發(fā)現(xiàn)箍鼓，世界就大不相同奄喂。當看一個人砍聊，喜歡，就會覺得他的思維很特別，有意思，反之瓦糟，就會覺得，作，一個字，就是作。怎么看怎么不順眼拗小。看到自己很多時候就是這樣。好的一面，看到，自己的感覺也是好的，不好時心境也會發(fā)生變化批糟，何不看好的一面呢？

就像新聞，我對那些負面新聞沒欲望去讀汁雷。讀了讓人傷心暑刃，干嘛要去讀架谎，那些人就喜歡傳播負面的東西捎琐。好像是種心里安慰一般拨黔。博得同情還是體驗別人如何如何的感覺。

別人的事永遠都是別人家的涧衙，做好自己該做的事，才能為自己找到想要的。別浪費時間去關注，先制定好計劃赡麦，去做才是首要任務肮疗。

把該退的都退掉碱呼。把該做好的做好姑裂。比如兒子啊老公啊，多陪伴多交流多支持矾缓，我們一起好好的為家而奮奮戰(zhàn)。

6.25做這件事我要從中獲得什么？

我絕不會因為過日子需要而去做看起來毫無意義的事或工作厢塘。

每當下一個決定時格嘁，我都會在心里問自己，找到我要的答案后殃恒，當這個答案問對了的時候侯繁，

下決定是快速又準確的咕别，如果找不到答案，或者是答案模糊，很可能就里因為這個不是最關鍵的問題婆排。

從而延誤了整個事件赞枕。

當初古话，因為在銷售中肩狂，從一個銷售盲到漸漸入戲审磁，到堅持不下去钾恢，決定在心里反反復復祠斧，

一個決定拖了幾個月吴超，從我的日記里看得出來鸟悴，這個過程里

加入得到

加入易效能

加入得到一只貓我飯團

加入金馬帶你投資區(qū)塊鏈

階段性總結的必要性

20170628早上讀了言君的文章《當我遇見一個人，我成為更好的自己》

一看這標題就知道跟李雪有關聯(lián)中燥，李雪著名的書博敬。我并沒有看過這本書伦意，只是知道有這本書离钝，因為這個書名昔榴，我會聯(lián)想到自己本身互订。當我遇見一個人，我也變得更好了痘拆。是他無數(shù)次的包容讓我意識到自己才是最大的問題。多少次出現(xiàn)這篇文章里描述的情節(jié)错负，自己的憤怒無法控制，造成孩子的逆反勇边。其實是自己沒有感知到那一刻的震動和警醒犹撒。才讓一次又一次的出現(xiàn)。當我看下鏡中憤怒的自己粒褒，不敢直視识颊，為什么生活會把自己弄成這樣？憤怒時的樣子只有內(nèi)心的排斥奕坟，并沒有對自己有半點好的感覺祥款。可我也明知道孩子會受到不好的影響月杉，可就是無法去改變刃跛。是因為自己的認知局限，行動力嚴重不足苛萎，害怕作出改變桨昙？難道我害怕變好检号？我不值得擁有更好的生活？露易絲.海的文字蛙酪，切中要害齐苛，我不夠愛自己，我平時的愛自己那只不過是對自己的一種心靈表層的安慰罷了桂塞，那不算是真正的愛凹蜂。

我始終相信自己是會被自己所救贖，知道自己會在某一個時刻徹底顛覆原來的誰知阁危，重新塑造自我玛痊。最近幾天讓我能感受到奧妙的變化。連續(xù)5天的跑步結合坐享欲芹，雖然還是無法做到不分心卿啡，但至少我在每天的固定時刻依然會去做，不找任何借口來終止菱父，我知道這個開始會比較難颈娜，但我愿意把這個比較難越過去，讓自己變得更好一點點浙宜。因為他像對孩子一樣待我官辽，而我也該學會長大了.....

20170629最近的面試過程中遇到更多的是應屆生，他們有的很清楚自己要什么粟瞬，有的對未來還是沒有方向同仆，不知道自己要什么，如果有人愿意給他們做個小小的引導裙品，讓他們從對話反思中得到想要的答案俗批，勢必能減少更多來自不必要的消耗自己的過程。大多數(shù)都只是為了自己市怎，而沒有考慮過他人想要什么岁忘，什么才能讓別人過得更好。而我也同樣是個自私的人区匠，很多決定都是為了自己干像，有人會說老板不喜歡反復跳槽的員工，而我做為這種類型的人也想說驰弄，我又何嘗愿意這樣反復折騰麻汰，無非是真的不喜歡，我為什么要委屈自己戚篙，牲犧自己的快樂違背內(nèi)心呢五鲫。后來想想其實是沒有找到自己真正想做的才會在這條路上逗留。一旦找到岔擂，內(nèi)心的聲音會告訴你臣镣，這就是辅愿，別放過，別讓她溜走忆某，好好呵護她点待，直到她和自己融為一體，成為自己一生的伙伴弃舒。

在這個行業(yè)中癞埠，最明顯的就是職業(yè)規(guī)劃師，然而這個領域是需要較高的門檻的聋呢，不是每個人都愿意花這筆錢去找清楚自己的方向苗踪，覺得沒那么重要，其實這個問題的重要性很容易被忽視削锰，重要到僅僅一個決定就能為你的未來職業(yè)生涯帶來完全不同的階層通铲。

我們都知道選擇一個職業(yè)就選擇了一種生活方式，也就決定了你的職業(yè)領域?qū)頃湍囊浑A層的人打交道器贩。

然而我們自己去嘗試時颅夺，需要耗費我們的精力，時間蛹稍，伴隨著時間的累積和來自心靈的創(chuàng)傷吧黄，真正能堅持不放棄自己當初的理想的還會余下多少人？很多人就是因為在拼搏的過程中唆姐，嘗盡了各種辛酸體會拗慨，才覺得人生怎么都是過，為什么要那么拼奉芦，為什么要去爭赵抢，隨便用自我安慰的心來過著不想要的生活，又無力做出改變声功。就這樣熬著單身昌讲，熬著婚姻。這樣的體驗我有過减噪，我沒有熬過單身，但是熬過婚姻车吹，當我不知道自己想要什么的時候筹裕，我反復的嘗試，不聽取他任何的意見窄驹，曾一度認為是他不理解我朝卒，不支持我，覺得自己就是嫁錯了闭树，什么時候能徹底結束這種生活颊艳。這種生活著實不是我想要的。一次次的爭吵馍惹，一次次痛的領悟瑞眼，換來了自我覺醒龙宏。原來是我錯了，錯在自己的固化思維里伤疙，錯在自己沒能信任自己银酗。錯在狂妄地自大里。幸好是他徒像，能包容我所有的任性黍特，讓我有機會反思自己，找到問題的根源锯蛀，讓我能變得更好灭衷。

這一切證明我再也不熬了，我用自己的親身經(jīng)歷證明了只有自己的反思才能帶來不同的結果旁涤。沒有反思的人生是不值得過的翔曲，這是聽易效能的課程時常聽到的一句話。

就像我們的職業(yè)之路拭抬，我始終相信部默，只要自己愿意去探究，真相總能浮出水面造虎。前提是你要愿意有一個定位傅蹂，知道自己要什么，我一直都不知道自己要什么算凿，所以這么多年來都在不停的找份蝴，雖然路程艱辛了些，但我從來也沒放棄過氓轰。我做各種測試婚夫，看各種書，讀別人故事署鸡，訂專欄案糙，加入007都是為了更好的了解自己。

女人靴庆，我做為女人能體會到那份來自社會地位和身份的不同于男人时捌。女人需要成長，需要懂自己才能活出自己炉抒。

一份工作的好壞直接影響到一個家庭的幸福程度奢讨。做好職業(yè)規(guī)劃定位需要跟隨自己的內(nèi)心，選擇適合自己的焰薄，發(fā)揮自己的長處拿诸，才能讓自己更自信扒袖，讓自身的優(yōu)勢讓自己脫穎而出。

如果你對自己的定位還不夠清晰亩码，還不夠了解自己季率，同時又很希望有那么一個人可以幫助你，透過交流讓你更清楚自己的目標蟀伸，更容易觸及自己的內(nèi)心蚀同，讓那些埋在心底的種子漸漸蘇醒，或許我可以幫你啊掏。我的關鍵性問題或許能讓你更快找到自己的適合的工作發(fā)展方向蠢络。

因為這些經(jīng)驗都是自己碰得頭破血流換來的，如果能幫到其他人迟蜜，也覺得可以減少很多時間自己去試錯刹孔。

這么多年的日記還是沒白寫，笑來老師娜睛、古典老師髓霞、得到專欄的很多都鼓勵寫作，寫作帶給我的很多很多畦戒，我是個內(nèi)向者的代表方库，通過寫作，讓我獲得了心靈上的滿足障斋。找到了屬于自己的路纵潦。

20170630每天的工作生活沒有效率，這是讓自己無法安眠的最根本原因±罚現(xiàn)在我看到了這一切邀层，要想讓自己更有效率，就必須作出改變遂庄。每天缺少一個工作詳細計劃寥院，這樣的工作是不能解決根本問題的，以前的我不是這樣的涛目，可現(xiàn)在為什么會變成這樣子呢秸谢？是一個轉(zhuǎn)變期，相信是的霹肝，在一個好習慣養(yǎng)成后要堅持下去真不是件容易的事估蹄，為什么我總是不能堅持呢，是因為堅持是件很累的事嗎阿迈？這么點累都在害怕，那后面不是更累嗎轧叽？難道我對痛苦上隱苗沧？為什么那么喜歡痛苦刊棕？跟內(nèi)心的深層次需求有關聯(lián)嗎？好像每次在痛苦的時候待逞，我更能理解自己甥角，更能看見自己想要的是什么，需要安慰识樱，需要疼惜嗤无，是小時候缺失的愛沒有得到滿足。所以每次在被痛苦折磨時就特別渴望得到自己的疼惜怜庸。而每次極具痛苦的時候当犯，都是用書來填滿自己，豐富了心靈割疾，精神力量得到了補充嚎卫。我才每次都愛痛苦，都渴望痛苦那一刻的來臨宏榕，這樣我就可以多多補充知識營養(yǎng)了拓诸。這是個誤區(qū)，下次不能再這樣下去了麻昼，如果這樣奠支，我永遠都不能在有生之年學到更多，年齡是個人生的測量器抚芦，隨著增長倍谜，測量也越來越精準，漸漸發(fā)現(xiàn)燕垃，領悟了還是無法真正去做到枢劝，想法總是停留在想法上，不能實際卜壕，這樣也改變不了什么您旁，這一切都是因為性格的原因，不愛走出自己的世界轴捎。想象力雖豐富鹤盒，但是行動力卻跟不上，是要命的侦副。學習是件嚴肅的事侦锯，不能任由自己隨心所欲。想像自己想要達到的高度就應該不遺余力的努力秦驯，我為我想要的付出了多少尺碰？其實少得可憐！

發(fā)現(xiàn)自己的依賴性嚴重到無以復加的地步。前天他沒在家還特意發(fā)信息提醒我蚊子多亲桥，可晚上睡覺前也沒記得洛心，直到半夜被咬醒才不情愿的起來補救。原來自己是嬰兒题篷，需要被人照顧著词身，原以為自己很獨立，可沒想到從這么一件小事得到結論讓自己好震驚番枚。我不能現(xiàn)這樣下去了法严，這樣我會新手毀了我自己的。我是獨立的葫笼，至少在精神層面是沒有依賴性的深啤。以后家務活不喜歡的可以外包，但是必須努力賺錢渔欢，足以支付這筆開銷墓塌。既然不喜歡做家務那就讓自己多做能出成效的事情，發(fā)揮自己的優(yōu)勢奥额。讓自己可以避免長處沒用到點子上苫幢。

少看微信

少玩手機

把學習區(qū)塊鏈放在中午的時間

晚上回家多陪陪兒子和老公

前面說到的每天寫一點，現(xiàn)在也漸漸堅持下來了垫挨，只是看書還沒能做得很好韩肝，早睡要加強。

學習專欄內(nèi)容要重新設計好九榔，并寫下心得筆記哀峻，才能讓自己有收獲。

我知道我是可以變得更好的哲泊，因為我從來都沒有放棄過自己剩蟀。認知變了以后就會在某一刻發(fā)生質(zhì)的改變。我等著這一刻的到來切威。

上海的課我很想去聽育特，因為親臨現(xiàn)場是不一樣的，可以讓自己多開眼界先朦。接觸到他們能讓自己的路更加堅定缰冤。去想辦法吧，我知道你可以的喳魏。一切都是值得的棉浸。

20170701看到獲獎名單上有我們班的伊蘭，就想到她前幾天交的作業(yè)刺彩，寫金馬老師如何教她寫留言的故事迷郑。有好的方法才能看到實際效果枝恋。昨晚聽了1班楊琪寫反思日志的分享，問過問題得出的結論是嗡害，方法得當才能讓付出得到實際的回報鼓择。我當初也是學習了易效能可為什么沒能做到堅持寫反思日記呢，每天寫的日記就漾，關鍵性的問題還是沒能問對，獨自堅持的結果和同伴相互影響的結果是有巨大反差的念搬。當然他有參加線下課有專人指導也減少了自己琢磨的大量時間抑堡，這就是笑來老師說的付費就是撿便宜最好的例子了。我是高估了自己的學習能力朗徊，明知道自學是需要時間的首妖，當然也不能懂得付費是為了節(jié)省自己更多的時間來換取更多的價值，在易效能學習群里才知道笑來老師的專欄爷恳，在專欄里漸漸升級了自己的認知有缆，在這個圈子里每天收獲的信息都能讓自己得到感觸。我也要讓自己的反思堅持下去温亲，也要讓自己的留言成為沖破最后一道屏障的第一步棚壁。

20170702

20170703今天笑來老師傳授的一把刀方法我記住了，下次再遇到時就嘗試一定要用這個來解決問題栈虚。什么最重要袖外，接著問什么更重要，這樣才能幫自己理清思路魂务，不被其他因素干擾曼验。

在先前所遇的問題就是沒問對問題。事先也會問自己粘姜，問題模糊結果也不確定鬓照，反正做了決定就輕松了，也不知道對不對孤紧。我也想豺裆，可能不是自己最熱愛的，為什么堅持不下去呢坛芽，是因為自己沒有真的熱愛留储，放棄是不是為了能遇見更好的，更適合自己的呢咙轩？前期的工作經(jīng)歷获讳，是寶貴的經(jīng)驗，看起來浪費了很多時間和精力活喊，可后悔有什么用呢丐膝，還不如把后悔的時間拿來思考下一步如何做，把前面的經(jīng)驗教訓當教材漆撞，這樣才是成長枚粘。

閱讀專欄前面的文章時也有感觸基协，覺得自己沒有足夠清晰的價值觀响疚，才會出現(xiàn)決策上拖泥帶水料祠，不夠果斷西乖。因為很多是不斷變化著的敷燎，價值觀也不是一成不變的谣殊，沒能問對關鍵問題凛俱，就會有偏差紊馏。昨天看了成甲老師的書，和笑來老師舉學習英語的例子相同蒲犬，不是盲目去背單詞朱监，而是找到規(guī)律再行動。思考這一步是做事之前最重要的環(huán)節(jié)原叮。我就是沒用好這一步赫编。要先想明白從當下最重要的事開始做。

發(fā)現(xiàn)前面犯過的錯都是因為奋隶，不知道這件事的重要程度擂送，才沒有當成行為準則。現(xiàn)在老師毫無保留的教給我們了唯欣，能不能用好就在于我們自己了团甲。當看到那么多用行動說話的例子，也知道決定在于自己的認知黍聂，認知升級了就是好的開始躺苦。很開心很感激在專欄的學習，帶給自己最大的收獲就是認知产还，同之前比有了前所未有的突破匹厘。

20170704什么更重要，這點是每天必須要提醒自己的最重要的一個步驟脐区，我要把這句話寫在便簽貼在電腦前愈诚，時刻提醒自己，我不能再任由自己這么糊涂下去了牛隅，明知道重要的事還要讓自己忘記不采取措施炕柔。我們常常忘記最重要的事是什么，就像我們會記得賺錢很重要媒佣，卻不知道家庭比賺錢更重要匕累，往往就是在家庭關系漸行漸遠了才一個人感嘆，我要的是什么呢默伍，連親密關系都處理成這樣欢嘿，這是我在拼命工作后所得出的結論衰琐，我要的并不是這個，只是要努力工作換得家人更幸福的生活炼蹦，只可惜認知問題本末倒置了羡宙。不過今年，也就是從訂閱笑來老師的專欄開始掐隐，我的家庭關系處理得更好了狗热，我們都能感受到彼此在心中的份量和位置。今年收獲最大的讓我滿懷感激的也就是這個虑省，好感恩笑來老師說的斗搞，只和家庭幸福的人做朋友，當看到那些家庭幸福的人都真心為他們感到高興慷妙，因為只有家庭幸福了，外界才能更好的運行允悦。

我的認知系統(tǒng)正在升級膝擂，冥冥之中感覺到，一切正在悄然發(fā)生著變化隙弛，安靜下來思考是有利的架馋，消化自己學到的專欄里的概念，為的是更好的前行全闷。慢慢改變自己思維習慣叉寂，從小到留言開始，用使命和剛需代替努力和堅持总珠。遇見更好的自己屏鳍。

20170705當看完這一篇，我就轉(zhuǎn)過去看了另一篇為什么你總是半途而廢局服，想看看真正的原因是不是最近悟出的一樣钓瞭，我的使命感不夠強，也就是沒有賦予重大意義淫奔，總在努力山涡，堅持，最后把自己弄得筋疲力盡唆迁，不得不放手鸭丛。期間給自己帶來很多傷痛，真不知道是怎么過來的唐责。認知的差異鳞溉，從一開始如果就知道這樣的方法可以避免自己走很多彎路。就老師回答的提問里鼠哥，學業(yè)是個必不可少的敲門磚穿挨，而我連這個必要的東西都沒有月弛，難怪自己一路走來這么艱辛，最少必要知識也沒有科盛，這么多年來學習看書帽衙，最基本的方法沒有掌握，所以才沒有收獲任何的改變贞绵，還停留在初級階段厉萝。學業(yè)雖然不代表一切，但是有可能認知就會是另一個層次榨崩∏吹妫看脫不花寫好好學習的序時，說人比人得死母蛛，人與人之間的差距遠遠大于豬與豬之間的差距翩剪。思維模式的不同決定著不同的人生。元認知能力如果能在義務教育時就編進課本彩郊，想必我們會有一部份人會受益更多前弯。無論前面的路怎么艱難，但現(xiàn)在仍不會晚秫逝，只要從自己的認知出發(fā)恕出，弄明白最少必要知識，可以有效的縮短成長周期违帆。還需要認真去反復閱讀老師的前期文章浙巫，真的弄明白理解后變成自己的，應用到實際事物當中刷后，會有巨大的改變的畴。

20170706剛看到這個1440的時候，覺得這個數(shù)字好熟悉尝胆，原來是時間苗傅，對于時間我真是負數(shù)級別，對時間的管理班巩，應該說是對自己的管理做得嚴重不夠渣慕，這樣分析，也不難發(fā)現(xiàn)目前的狀態(tài)只能如此抱慌。時間對我們都是公平的逊桦，看我們?nèi)绾卫茫蛱斓牧粞园l(fā)現(xiàn)在時間緊湊的情況下依然能做到抑进，還被老師加精作為鼓勵强经，真讓我對時間又有了新的認識，原來我也可以在短時間內(nèi)完成一件事情寺渗，這在以前是不能想像的匿情，以前看過文章后在寫留言時怎么也寫不下去兰迫，不知道要怎么去表達心中的感悟。這也許跟加入007有關炬称，一個月后的寫作成長得到了印證汁果。每天在專欄里收獲得也多，自然感受也多了起來玲躯，看到戰(zhàn)友們的成長据德，自己對專欄的熱愛，就會緊跟步伐跷车，加速自己的成長棘利。最近每天都會寫一些，哪怕只是一點點朽缴。已正在養(yǎng)成微小的習慣善玫，相信會讓自己擺脫原有的自卑，更加信任自己密强。

回想之前為什么會半途而廢茅郎，是因為沒有使命感，我正想怎么更好的做這一步誓斥，老師的文章里讓我有了更深的理解，在使命感方面又有新的啟發(fā)许帐，把未來的好處具體化一些劳坑，可見度高一些，激起對未來的渴望成畦，這需要不斷反復地強化自己距芬，把這種思想浸到血液里，讓自己體會到那份愉悅感循帐。加速行動框仔。這周的重要的事就要從這里開始，先給行動賦予重大意義拄养，讓自己為使命而向前离斩。

心生歡喜之地-007寫作群

加入007只有五周，在這一個多月里瘪匿，內(nèi)心只能用浪潮來形容跛梗。

加入之初，對于好奇心較強又有點神經(jīng)質(zhì)的我來說棋弥，充滿各種新奇核偿。

來自007的改變，來自內(nèi)心的轉(zhuǎn)變顽染，讓自己對自己更加了解了漾岳。知道也向往更前方的自己轰绵。

在這個純文字的世界里，有種暗自的慶幸尼荆。因為熱愛文字左腔，這里是把所有愛用文字表達自己的人鏈接到了一起。他們各有千秋耀找，每個領域里都有喜歡寫作的人翔悠。

20170707誠實的面對自己，有這點才能有成長野芒，當前面的觀點被證明是錯的蓄愁，有勇氣承認自己的狹隘是第一步，上周在給老公看投資的走勢時狞悲，他說也要參與撮抓，因為前期的股票投資讓我們陷入一個大坑里，當他要了解參與進來時摇锋，我是非常抵觸的丹拯，覺得前期多年的投資不但沒能賺到半分，反而虧得一塌糊涂荸恕，怎么還能再入坑乖酬。昨天聽了王云鵬老師和老大在一塊聽聽里的分享，頓時否定了當時的想法融求，只要他愿意去嘗試不再像以前那樣頻繁交易咬像，想必是另一種結果，這對我們來說也是機會生宛，可以接觸到不一樣的世界县昂。隨著學習面的擴寬，會讓自己不再像以前的思維狹隘陷舅，讓自己豁然開朗倒彰，似乎看到了另一種可能性正在走近自己。就像金馬老師寫的莱睁，認真留言待讳，不經(jīng)意開始踐行，我從加入007交作業(yè)6周以來仰剿，真的發(fā)生在自己身上的轉(zhuǎn)變讓我感受到這種神奇的力量耙箍。

什么更重要，什么最重要酥馍，通過這樣不斷問自己辩昆，會帶來更多的思考和行動。我每天都會寫留言旨袒，這給自己留有時間來思考汁针，寫下的文字里有沒有落到實際行動中术辐，我知道只有每天留言才能看見自己有進步，只要開始行動就有好事發(fā)生施无。每天的反思日志也在進行中丰涉，相信這是可以清晰看見的成長過程奥帘。

20170709最近的變化是寫得有點停不下來侣肄，還有每天的專欄閱讀留言成了剛需蚜印，要是我能早點認識笑來老師就好了，這樣的環(huán)境下可以看見一個全新的自己兴想。在半年里幢哨，成長雖然沒有其他戰(zhàn)友來得快，但始終需要一個過渡期嫂便，每個人都是必須經(jīng)歷的捞镰。我也確信不疑。跟著自己認知的升級去實踐就對了毙替。有種冥冥的指引會帶著自己往前走岸售。發(fā)現(xiàn)只要真正從認知的轉(zhuǎn)變開始，發(fā)生的一切行為都是自然而然的厂画。不需要要刻意去做什么堅持凸丸，讓自己快累趴下還收效甚微。那種滋味我真嘗夠了袱院，想必方法的重要性屎慢，認知的升級是勇敢跨越的第一步，以后再也不用像前期的蠻干了坑填。內(nèi)心獲得的是暗自的歡喜抛人，知道這就像結束了那種付出所有力氣卻徒勞的革命性轉(zhuǎn)變弛姜。

在這周學習的什么更重要脐瑰，什么最重要方面，我已在反思中獲得一點感悟廷臼，在和家人相處的時間空間里苍在，任何事都沒有全身心陪他們更重要，今年在家這個概念里得到了前所未有的認知更新荠商。以前會更關注外界寂恬，得到認可比什么都重要，可以換來心靈上的滿足莱没，現(xiàn)在卻更實際初肉，家人的支持，家人關系的處理和諧是為在外打拼做最有力的支撐的饰躲。昨天老公一條微信問我會不會支持他牙咏，讓我認識到最近有些失常臼隔，學習固然重要，但家人溝通卻用到了微信妄壶，他做什么我都會支持摔握，為什么家人做事還不支持呢，成為阻礙他的人呢丁寄，這里面的認知發(fā)生變化氨淌，結果也千差萬別。在決定選擇上伊磺，只要認識到什么最重要盛正，就不再會有決策困難癥了。多練習就會形成自動彈窗提示奢浑。

能帶來這種思維的轉(zhuǎn)變蛮艰，感恩于在易效能的學員群有人分享了笑老師的專欄，跟隨專欄的更新雀彼，老師的理念壤蚜，戰(zhàn)友們實踐的例子，自己從認知的升級到現(xiàn)在行為的自覺改變徊哑。一連串的幸運發(fā)生在認知這個最原始的基礎上袜刷。這周的主題會不會是，只要能習得運用什么更重要莺丑，什么最重要著蟹，在關鍵時刻做出正確的選擇的可能性就大大增強。

20170710太好了梢莽，笑來老師要開下季專欄準備講得更詳細萧豆，這就相當于手把手在教我們了。在升級了操作系統(tǒng)后昏名，踐起來相對就容易多了涮雷。在這一季當中，我能把最基本的元認知給漸漸學會并開始在運用轻局，真的感覺又是另外一片天地了洪鸭。雖然現(xiàn)在還處理正在調(diào)整的時期，但這都是需要過程的仑扑，每個變好的過程都不會太舒服览爵，能變更好，這點又算得了什么呢镇饮。我最重要的就是認知的問題蜓竹，在做決定時原則性不夠清晰，當我在做書上問自己問題的時候，我的答案要尋思好久俱济，有的會慢慢呈現(xiàn)司蔬，有的始終模糊不清，這就是平時沒有把原則記錄下來去分析的深層原因吧姨蝴，看到老師博客上面寫的6個原則俊啼，前面三個我是有體會的，后面三個還是改進中左医，我喜歡被鼓勵授帕，我也常鼓勵別人，以前看過的文字浮梢，如果你說的話沒能讓別人開心建議不要開口跛十，有時候我會多問問自己再說，但也常會犯錯秕硝，犯過后我也會真誠的道歉芥映，試錯是成長的，有時也難免會被羞辱远豺，有時候真有自取其辱的感覺奈偏。不試過怎么會知道做得是對是錯呢。能學到東西躯护，被辱一番也值了惊来，誰讓自己那么無敵呢。事后不就學會了嗎棺滞。和他人爭論輸?shù)氖亲约翰靡希@點當我看在公開場合大聲爭論和憤怒的面容時，就打死也不會那么做继准。教是最好的學枉证，知識儲備還不夠就會覺得無法做到，其實也是被自己給限制了移必，我要試著突破自己室谚。最重要的就是要鍛煉自己的耐心，就從每天的留言避凝，每天的反思開始舞萄。以前做事很高調(diào)眨补，總愛表現(xiàn)管削，還不做就開始說，讓自己變成了說話的巨人撑螺，行動的矮子『迹現(xiàn)在收斂多了，低調(diào)做事，先沉淀自己含潘。為更好的自己做儲備饲做。

20170711看完今天笑來老師的文章，發(fā)現(xiàn)有的問題只要問出來遏弱，問到關鍵點了盆均，可以自行回答，這已經(jīng)從之前的伸手堂進步很多漱逸，我也在做決定上常左右搖擺泪姨，耗費很多時間，其實這是價值觀不夠明確才會這樣饰抒，要學習的東西太多肮砾，只是自己不知道從哪里入手，很多都在做袋坑，什么都只是停留在基礎上仗处，這樣自信心怎么能提升呢，前幾天金馬老師的分享枣宫，讓我很受益婆誓，最近每天也都寫留言，已經(jīng)不會再停下來也颤，當聽到金馬老師說就先從一個習慣開始旷档，他就是這么開始做到的，堅持下去歇拆，這個看似小的習慣會給自己帶來意外的驚喜鞋屈，自信心的提升，下一次就很自然地能堅持地做一件或更多的事情了故觅。這個開始真的太重要厂庇，所以我就從這個小習慣開始再慢慢延伸到其他習慣，現(xiàn)在的每天反思也只是當成日記在寫输吏，同樣和留言一樣权旷，我知道我不會再停，入睡之前如果沒完成寫贯溅，是不可能放下的拄氯。還有老師說的坐享，雖然雜念很多無法專注它浅，這正是一個轉(zhuǎn)變的過程译柏，這個過程正是考驗的時候，我能堅持下去的姐霍。

20170713父母是孩子的起跑線鄙麦，這點通過孩子的問題就已證明典唇，用自己的親身經(jīng)歷也證實了孩子就是父母的復印件，只要是孩子身上的問題就是父母身上的胯府，這點深有體會介衔。兒子對于專注這點就像我，我總是無法做到很好的專注骂因，注意力不集中炎咖，好奇心強，做事沒有耐力寒波，他也是這樣塘装，沒有很好的注意力，學習肯定不會專心影所，成績自然也不理想蹦肴，最近嘗試用坐享來鍛煉自己，先從專注幾分鐘開始猴娩，和兒子一起做阴幌，剛開始我們約好在心里數(shù)呼吸五百下，數(shù)完就停下來卷中，看誰做得好矛双，兒子就能很專注的去做，當我第二天要用番茄鐘來定時時蟆豫，他反對了议忽，說那時間太長了，其實和在心里數(shù)是一樣的時間十减，任由我怎么說明都沒有用栈幸。好吧，那還是按數(shù)的方法來做吧帮辟，只要能達到效果就好速址，不管用什么方法，只要這樣持續(xù)地做好由驹，相信就會在注意力方面得到提升芍锚。既有了陪伴也有了進步。以前寫日記也影響他蔓榄，可他沒有堅持也是因為我做事不能堅持并炮，當知道了這點，最重要的是去改甥郑。我也覺得犯錯并不可怕逃魄，最可怕的是知道錯沒勇氣面對去改正。我就是會犯錯壹若，沒有哪個人不犯錯的嗅钻，如果害怕犯錯就什么都不用做了，這樣最好店展，可以不用面對成長帶來的煩惱了养篓，可就不會再有進步了，把自己給限制了赂蕴×看了老師的分析，覺得限制是從我們的思維開始的概说，看書也看到是自己的思維方式出了問題碧注，我們的潛意識形成的。要做出改變就要先從這里下手糖赔。

20170714每個人都缺乏安全感萍丐，只是有的人會愿意放棄部份，

我們常會制定一些原則放典，開始堅定要執(zhí)行逝变，可執(zhí)行的過程中就很容易忘記遂跟，不提醒自己就會忘途蒋，每天堅持是件不容易的事贿肩，就像以前寫反思日志蜗侈，在堅持一段時間后就放下富拗，最終也沒取得什么效果靠胜，兩周前又再次開始拳喻，這次不會像前面一樣燕耿，當成習慣來培養(yǎng)径缅，就像留言一樣掺栅，讓自己每天的經(jīng)歷可以通過晚上得到回顧總結，如果哪方面做得不好纳猪，下次還能做得更好柿冲，想想都會覺得進步是可以通過實踐來感知的，寫反思是對一件事深入思考兆旬。最近每天寫假抄，只是在寫，寫反思日志丽猬，寫留言宿饱，寫一周的作業(yè)。我真的寫得有質(zhì)量嗎脚祟？就這點還真達不到谬以，只是在寫，先養(yǎng)成習慣由桌，再優(yōu)化升級为黎，至少現(xiàn)大真的能做到這幾點能保持邮丰。不能事先給自己太大目標，這樣的例子太多铭乾，半路放棄就是因為這樣剪廉，前期的期望值太大太高，很容易讓自己喘不過氣來炕檩。到最后放棄是釋放壓力最好的方式斗蒋。經(jīng)過前期的教訓，這次就學會了笛质，先有序地前行泉沾，再調(diào)整是最好的，只要能達到最后要的結果妇押，怎么都值得跷究。訂閱老師這個專欄，同進訂閱的專欄很少閱讀敲霍，因為在這里升級了認知揭朝，是一大驚喜，有種眼前一亮的感覺色冀，跟之前的認知相差很大潭袱，前面的積累透過老師的引導漸漸清晰，相信更多來自自己的學習實踐能力锋恬。深入思考過后屯换，只要有行動，就能有看得見的收獲与学。先把這些小事做好彤悔，一次先堅持做好一件事，看見這件事所帶來的成果就會信心大增索守。

20170715活在未來晕窑，需要經(jīng)過時間經(jīng)驗的累積才能慢慢領悟，只有愈多的問自己卵佛，這個答案才會隨意時間從眾多的問題中濾出來杨赤。我們都知道要這么做，可常常被困在永恒的當下截汪，當下的事務纏繞著疾牲，造就了現(xiàn)在的生活，如果長時間的回憶過去衙解，就不可能活在未來阳柔。這樣活在未來的思維方式是前提，只有有一個清晰的目標才能看見未來的自己的生活面貌蚓峦。這樣的場景很多書本上出現(xiàn)過舌剂。能制定周全的計劃就能獲得济锄。崔西的書會詳細告訴我們每一個步驟，可為什么沒有清晰的答案呢霍转，這正是我還要加強加速的部份荐绝，是知識量的不足，還不能達到融會貫通的地步谴忧，就還不夠清晰很泊。了解自己才是唯一重要的部份角虫。對自己都不了解沾谓，如何才能做出正確的抉擇。很多事情可以停下來戳鹅，先讀懂自己是最最重要的一件事均驶。通過專欄的學習以及反思，讓我得到了很大方面的轉(zhuǎn)變枫虏，看待問題不再像先前一樣狹隘妇穴，懂得多方面思考，從自己身上找問題隶债，去改變能改變的腾它，做當下最應該做的事。我正在這條路上死讹。

20170717這些天一直在想瞒滴，在每天讀專欄及思考這方面雖然相比之前有了一些提升，比如留言每天都能堅持赞警，讀專欄的時間不多妓忍，但讀完也都能寫出自己的思考，可發(fā)現(xiàn)留言還只能算為了留言而留言愧旦，這樣想上升到另一個層次是不可能的∈榔剩現(xiàn)在開了音頻版，基本沒來得及讀笤虫，很顯然用心思考根本談不上旁瘫，老師的很多概念在心里有了認識，但真正要用起來琼蚯，還有一段很長的路要走境蜕，知識量是目前感覺到最大的問題，在很多知道的道理和讀過的書里凌停，發(fā)現(xiàn)其實老師講的概念是很早都讀過的粱年，可為什么沒有用呢，認知的能力和知識能否融會貫通是最關鍵的罚拟。今年通過訂閱老師的專欄台诗，加上多年的經(jīng)歷教訓完箩，在這個時期有了很多感悟，結合之前的重新開始反思拉队。昨天看了重塑自我弊知，需要把前面的生活重新審視，打破原有的不好的生活工作模式粱快，完全以全新的面貌來開啟新的生活秩彤。這就意味著前面的任何習慣將要徹底粉碎，重新建立事哭，只為讓接下來的幾輩子能有所不同漫雷。結合書本和老師專欄的概念，重新讓自己活一次鳍咱，重新規(guī)劃一切習慣降盹。

老師讓提問題，老師會幫助解答谤辜，對于自己都不知道怎么去提的問題蓄坏，怎么去提更好的問題，我都沒有很好的答案丑念，即便是知道這樣的機會是很難得的涡戳，自己的處境自己最清楚，我很珍視一個重要的問題脯倚，只要問對問題渔彰，答案很多時候就在問題里漸漸浮現(xiàn)。我看的書里有很多關于自問的部份挠将，有的問題能夠問到讓自己眼前一亮胳岂，原來這么快就能找到答案，其實是問得恰到好處舔稀，那些沒有問到關鍵點的問題結果也找不到最重要的部份答案乳丰。所以先儲備知識，等待更好的問題和答案在某一刻在心里涌現(xiàn)内贮。當我找到产园，內(nèi)心會知道。

20170718剛聽完了落后這一篇夜郁，發(fā)現(xiàn)自己真的和這群人比起來是落后的什燕，看著他們的留言的質(zhì)量，思考問題的方式竞端，相差甚遠屎即，可不能因為一時的差距就放棄了自己，怎么都要努力讓自己看見自己是進步的，和別人比技俐，起步本身就不同乘陪，但和自己比就不一樣了，只要每天會進步一點點就不可能一直落后的雕擂，時間是最好的證明啡邑。

在加入007以后，以前就寫日記的方式井赌，現(xiàn)在能做到很輕松每周寫一篇文章谤逼，寫就是對自己的審視，加強對自己的認識仇穗，從而慢慢把好的習慣養(yǎng)成流部，就像每次寫留言一樣，只有對這篇文章有了理解仪缸，在讀的時候有引發(fā)了自己的思考贵涵，才能有東西可寫列肢，如果只是看看就過去恰画，這樣知識就沒有印象，跟沒讀沒差別瓷马。

還有參與的區(qū)塊鏈學習拴还，對投資股票存在陰影，教訓太深欧聘，以至于對投資還是格外謹慎片林，學習還是顯然投入時間不夠，昨天寫完了投資后的感受怀骤，發(fā)現(xiàn)整個流程還是清楚的费封，只是沒有更深的研究，花的時間還不夠蒋伦，做定投還是需要了解更深才不會落后弓摘。接下來要按照正在讀的書里和專欄學來的概念方法，做一些刪減痕届，留下更關鍵的來安排學習韧献。

20170719提問的能力說明了思考的能力，很多問題如果能經(jīng)過深入思考后提出來研叫，有時候自己也就有了答案锤窑。除非那部分知識自己還沒有，不能通過思考得出嚷炉，就必然要借力渊啰，請老師幫忙分析得到解答。當我還提不出很好的問題時申屹，我會結合自己目前的情況來想绘证，到底問題出在哪里走搁，能訂閱專欄的人都是希望能提升自己的思考能力，也是不滿足于現(xiàn)狀的人迈窟。我有哪些能力是別人沒有的私植，和別人比較只會打擊自己，為什么要拿自己的短板去跟他人的長期作比較呢车酣，想想其實挺傻的曲稼，每個人都是獨一無二的，長處要靠自己去發(fā)現(xiàn)湖员，去打磨贫悄，只有自己去找各種方法，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢的時候娘摔，通過老師教的方法窄坦，讓這個長項能優(yōu)于其他人，用這個來形成核心競爭力凳寺，這樣就比過了很多人鸭津，自信心也很快成長起來了。我目前就在想肠缨，深入想這點逆趋。

就在長松咨詢的時候，就能體會到老師說的避免伸手黨晒奕，要有自己原則闻书。真正懂得拒絕別人其實是真愛。在拒絕了那些只做伸手黨脑慧，不主動思考的人魄眉，看起來可能會覺得有些不近人情，讓人心中不滿，但仔細想過后，發(fā)現(xiàn)通過自己的努力也能做到畅涂，還應該感謝那些當時曾經(jīng)拒絕的人們。在長松就有一套機制脾歇，自動淘汰無法勝任工作的群體。多年的工作經(jīng)歷也讓我看到了類似的情況發(fā)生著淘捡，有的員工在公司里常撑焊鳎混日子，還影響了很多工作努力的人焦除，而老板因為各種關系及因素并沒有采取措施激况，這個人就因此可以更囂張，讓更多人因為看到這類事件對工作失去了原有的熱情。這類事情看起來覺得這個人得到了好處乌逐，可以輕松領薪水竭讳，可實際上是害了TA，讓TA再也沒有競爭力浙踢，離開了這里绢慢，誰愿意付同樣的薪資聘請TA！真愛是讓一個人變得更好洛波，在合理的引導下胰舆，主動去做讓自己變得更有競爭力的事情。老師對我們是真愛蹬挤，我們能在這里學到更多缚窿。。焰扳。

20170720在每次的精華留言中也能產(chǎn)生出很多新的思路倦零，有時候老師的文章中還沒有想到的，在留言中能找到另一個思路吨悍，從而讓自己對整篇知識又有了理解扫茅。在這樣的打磨里，漸漸升級自己的思維畜份。

工作中诞帐，只有那些工作當成自己的事來做的人欣尼，遲早會擁有自己的爆雹，我一直秉承這個原則來做事，當不能盡心做好愕鼓，我會感到慚愧钙态，對不起自己所付出的時間精力，然而卻沒有能堅持到最后的菇晃，因?qū)W習力和價值觀不明確册倒，最終以放棄告終。現(xiàn)在在總結教訓磺送，從現(xiàn)在開始驻子，先沉淀自己，做好每一件小事估灿，不再好高騖遠崇呵，一步一個腳印地生活工作。多給自己時間和機會馅袁，相信自己在和自己比較的情況下域慷，會看見不同的成長階段的，這個時期不過是在調(diào)整自己，只要制定好學習計劃犹褒，時間是證明抵窒。

20170721當看到文章開篇時會想這個彩蛋會是什么呢？看著就被內(nèi)容給帶進去思考了叠骑，對問題自己提得夠水準嗎李皇？我常常也不愛問其他人很低級的問題，是因為之前也有過類似的經(jīng)歷宙枷，學會了自己動腦想辦法疙赠，看到了最后，真的有驚喜朦拖，相比在手機上閱讀圃阳，我更喜歡紙質(zhì)書，看到有這么多的問題璧帝，幫我們認識自己捍岳，迫使自己去整理答案，找到自己的重點睬隶，準是沒錯的锣夹，果斷下單。在這半年的學習中苏潜，看到了在專欄中成長的各種案例银萍，在007，我們都能見證彼此成長恤左，比較是種激勵贴唇，但首先應該讀懂自己，找準屬于自己的節(jié)奏才能開始飞袋，即便起點再低戳气，但只要開始不再放棄，持續(xù)進步就會等到更加滿意的自己巧鸭。

20170722之前元認知還只是有意識瓶您，這周的學習，加上昨天聽完音頻纲仍，晚上的練習呀袱，按照老師的每個步驟來做。當我開始練習坐享時郑叠，感覺比之前好了許多夜赵，因為之前堅持過很多次，如此反復著锻拘，在心里一直強迫自己要堅持下去油吭，壓力太大击蹲，總是讓自己不舒服，昨天聽音頻婉宰，回看了前面文章歌豺，做了筆記，就想著晚上一定要試著做心包。晚上剛開始時类咧，思緒也會亂飛，但我就那么輕松地把它給拉了回來蟹腾，反復了幾次痕惋，十幾分鐘就這樣做到了。很開心起了個好頭娃殖，讓我對坐享不再覺得有壓迫感值戳，能輕松享受地做下來。就你老師說的炉爆，是方法的問題堕虹，為什么別人在做同一件事情能取得更好的效果，而自己卻堅持到心力交瘁還是做不到呢芬首，真是天大的差別啊赴捞。想想都累，自己還經(jīng)歷過郁稍。這下明白了赦政，有時是自己的思維限制了，也是元認知還沒啟動耀怜，知識的積累還不夠恢着，多方面的問題，在某一個時刻知道并親自感受到封寞，真是件欣喜的事兒然评。整個人都輕松多了。

20170801

以前會這樣想狈究，有錢有什么了不起啊盏求！有錢人說話囂張抖锥，，我就會這么憤憤碎罚，6.25做這件事我要從中獲得什么磅废？

我絕不會因為過日子需要而去做看起來毫無意義的事或工作。

每當下一個決定時荆烈，我都會在心里問自己拯勉，找到我要的答案后竟趾，當這個答案問對了的時候，

下決定是快速又準確的宫峦，如果找不到答案岔帽，或者是答案模糊，很可能就里因為這個不是最關鍵的問題导绷。

從而延誤了整個事件犀勒。

當初，因為在銷售中妥曲，從一個銷售盲到漸漸入戲贾费，到堅持不下去，決定在心里反反復復檐盟，

一個決定拖了幾個月褂萧，從我的日記里看得出來，這個過程里

加入得到

加入易效能

加入得到一只貓我飯團

加入金馬帶你投資區(qū)塊鏈

階段性總結的必要性

20170628早上讀了言君的文章《當我遇見一個人葵萎，我成為更好的自己》

一看這標題就知道跟李雪有關聯(lián)箱玷，李雪著名的書。我并沒有看過這本書陌宿，只是知道有這本書锡足，因為這個書名，我會聯(lián)想到自己本身壳坪。當我遇見一個人舶得，我也變得更好了。是他無數(shù)次的包容讓我意識到自己才是最大的問題爽蝴。多少次出現(xiàn)這篇文章里描述的情節(jié)沐批，自己的憤怒無法控制，造成孩子的逆反蝎亚。其實是自己沒有感知到那一刻的震動和警醒九孩。才讓一次又一次的出現(xiàn)。當我看下鏡中憤怒的自己发框，不敢直視躺彬，為什么生活會把自己弄成這樣？憤怒時的樣子只有內(nèi)心的排斥梅惯，并沒有對自己有半點好的感覺宪拥。可我也明知道孩子會受到不好的影響铣减，可就是無法去改變她君。是因為自己的認知局限，行動力嚴重不足葫哗，害怕作出改變缔刹？難道我害怕變好球涛？我不值得擁有更好的生活？露易絲.海的文字校镐，切中要害亿扁，我不夠愛自己，我平時的愛自己那只不過是對自己的一種心靈表層的安慰罷了灭翔，那不算是真正的愛魏烫。

我始終相信自己是會被自己所救贖，知道自己會在某一個時刻徹底顛覆原來的誰知肝箱，重新塑造自我哄褒。最近幾天讓我能感受到奧妙的變化。連續(xù)5天的跑步結合坐享煌张，雖然還是無法做到不分心呐赡，但至少我在每天的固定時刻依然會去做，不找任何借口來終止骏融，我知道這個開始會比較難链嘀，但我愿意把這個比較難越過去，讓自己變得更好一點點档玻。因為他像對孩子一樣待我怀泊，而我也該學會長大了.....

20170629最近的面試過程中遇到更多的是應屆生，他們有的很清楚自己要什么误趴，有的對未來還是沒有方向霹琼，不知道自己要什么，如果有人愿意給他們做個小小的引導凉当，讓他們從對話反思中得到想要的答案枣申，勢必能減少更多來自不必要的消耗自己的過程。大多數(shù)都只是為了自己看杭，而沒有考慮過他人想要什么忠藤，什么才能讓別人過得更好。而我也同樣是個自私的人楼雹，很多決定都是為了自己模孩，有人會說老板不喜歡反復跳槽的員工，而我做為這種類型的人也想說烘豹，我又何嘗愿意這樣反復折騰瓜贾，無非是真的不喜歡，我為什么要委屈自己携悯，牲犧自己的快樂違背內(nèi)心呢。后來想想其實是沒有找到自己真正想做的才會在這條路上逗留筷笨。一旦找到憔鬼，內(nèi)心的聲音會告訴你龟劲，這就是，別放過轴或，別讓她溜走昌跌，好好呵護她，直到她和自己融為一體照雁，成為自己一生的伙伴蚕愤。

在這個行業(yè)中，最明顯的就是職業(yè)規(guī)劃師饺蚊，然而這個領域是需要較高的門檻的萍诱，不是每個人都愿意花這筆錢去找清楚自己的方向宫静，覺得沒那么重要修噪，其實這個問題的重要性很容易被忽視，重要到僅僅一個決定就能為你的未來職業(yè)生涯帶來完全不同的階層苗缩。

我們都知道選擇一個職業(yè)就選擇了一種生活方式饵蒂，也就決定了你的職業(yè)領域?qū)頃湍囊浑A層的人打交道。

然而我們自己去嘗試時酱讶，需要耗費我們的精力退盯，時間，伴隨著時間的累積和來自心靈的創(chuàng)傷浴麻，真正能堅持不放棄自己當初的理想的還會余下多少人得问？很多人就是因為在拼搏的過程中，嘗盡了各種辛酸體會软免，才覺得人生怎么都是過宫纬，為什么要那么拼，為什么要去爭漓骚，隨便用自我安慰的心來過著不想要的生活孤个，又無力做出改變。就這樣熬著單身，熬著婚姻炭庙。這樣的體驗我有過擦盾，我沒有熬過單身腐碱，但是熬過婚姻谋作，當我不知道自己想要什么的時候吭净，我反復的嘗試，不聽取他任何的意見焕檬，曾一度認為是他不理解我腊敲，不支持我没宾，覺得自己就是嫁錯了，什么時候能徹底結束這種生活。這種生活著實不是我想要的奸鬓。一次次的爭吵抑淫，一次次痛的領悟，換來了自我覺醒。原來是我錯了，錯在自己的固化思維里坷襟，錯在自己沒能信任自己档叔。錯在狂妄地自大里届搁。幸好是他表锻，能包容我所有的任性确镊，讓我有機會反思自己，找到問題的根源，讓我能變得更好。

這一切證明我再也不熬了口予，我用自己的親身經(jīng)歷證明了只有自己的反思才能帶來不同的結果木张。沒有反思的人生是不值得過的妻献，這是聽易效能的課程時常聽到的一句話欢摄。

就像我們的職業(yè)之路绿淋，我始終相信，只要自己愿意去探究，真相總能浮出水面啊奄。前提是你要愿意有一個定位庄新，知道自己要什么羞芍，我一直都不知道自己要什么副渴，所以這么多年來都在不停的找将鸵，雖然路程艱辛了些，但我從來也沒放棄過。我做各種測試，看各種書，讀別人故事喘先，訂專欄，加入007都是為了更好的了解自己。

女人庄呈，我做為女人能體會到那份來自社會地位和身份的不同于男人文兑。女人需要成長橘原，需要懂自己才能活出自己靡狞。

一份工作的好壞直接影響到一個家庭的幸福程度温兼。做好職業(yè)規(guī)劃定位需要跟隨自己的內(nèi)心募判，選擇適合自己的，發(fā)揮自己的長處咒唆，才能讓自己更自信届垫，讓自身的優(yōu)勢讓自己脫穎而出。

如果你對自己的定位還不夠清晰仿耽，還不夠了解自己横漏，同時又很希望有那么一個人可以幫助你，透過交流讓你更清楚自己的目標，更容易觸及自己的內(nèi)心溜徙，讓那些埋在心底的種子漸漸蘇醒，或許我可以幫你跪者。我的關鍵性問題或許能讓你更快找到自己的適合的工作發(fā)展方向蹋偏。

因為這些經(jīng)驗都是自己碰得頭破血流換來的昭卓，如果能幫到其他人栓袖，也覺得可以減少很多時間自己去試錯搬卒。

這么多年的日記還是沒白寫，笑來老師负乡、古典老師儒老、得到專欄的很多都鼓勵寫作趁尼，寫作帶給我的很多很多猖辫，我是個內(nèi)向者的代表酥泞，通過寫作，讓我獲得了心靈上的滿足啃憎。找到了屬于自己的路芝囤。

20170630每天的工作生活沒有效率，這是讓自己無法安眠的最根本原因⌒疗迹現(xiàn)在我看到了這一切悯姊，要想讓自己更有效率，就必須作出改變贩毕。每天缺少一個工作詳細計劃悯许，這樣的工作是不能解決根本問題的，以前的我不是這樣的耳幢，可現(xiàn)在為什么會變成這樣子呢岸晦？是一個轉(zhuǎn)變期，相信是的睛藻，在一個好習慣養(yǎng)成后要堅持下去真不是件容易的事启上，為什么我總是不能堅持呢，是因為堅持是件很累的事嗎店印？這么點累都在害怕冈在，那后面不是更累嗎？難道我對痛苦上隱按摘？為什么那么喜歡痛苦包券？跟內(nèi)心的深層次需求有關聯(lián)嗎？好像每次在痛苦的時候炫贤，我更能理解自己溅固，更能看見自己想要的是什么，需要安慰兰珍，需要疼惜侍郭，是小時候缺失的愛沒有得到滿足。所以每次在被痛苦折磨時就特別渴望得到自己的疼惜掠河。而每次極具痛苦的時候亮元，都是用書來填滿自己，豐富了心靈唠摹，精神力量得到了補充爆捞。我才每次都愛痛苦，都渴望痛苦那一刻的來臨勾拉，這樣我就可以多多補充知識營養(yǎng)了煮甥。這是個誤區(qū)盗温，下次不能再這樣下去了，如果這樣成肘，我永遠都不能在有生之年學到更多肌访，年齡是個人生的測量器，隨著增長艇劫，測量也越來越精準，漸漸發(fā)現(xiàn)惩激，領悟了還是無法真正去做到店煞，想法總是停留在想法上，不能實際风钻，這樣也改變不了什么顷蟀，這一切都是因為性格的原因，不愛走出自己的世界骡技。想象力雖豐富鸣个，但是行動力卻跟不上，是要命的布朦。學習是件嚴肅的事囤萤，不能任由自己隨心所欲。想像自己想要達到的高度就應該不遺余力的努力是趴，我為我想要的付出了多少涛舍？其實少得可憐！

發(fā)現(xiàn)自己的依賴性嚴重到無以復加的地步唆途。前天他沒在家還特意發(fā)信息提醒我蚊子多富雅，可晚上睡覺前也沒記得，直到半夜被咬醒才不情愿的起來補救肛搬。原來自己是嬰兒没佑，需要被人照顧著，原以為自己很獨立温赔，可沒想到從這么一件小事得到結論讓自己好震驚蛤奢。我不能現(xiàn)這樣下去了，這樣我會新手毀了我自己的让腹。我是獨立的远剩，至少在精神層面是沒有依賴性的。以后家務活不喜歡的可以外包骇窍，但是必須努力賺錢瓜晤，足以支付這筆開銷。既然不喜歡做家務那就讓自己多做能出成效的事情腹纳，發(fā)揮自己的優(yōu)勢痢掠。讓自己可以避免長處沒用到點子上驱犹。

少看微信

少玩手機

把學習區(qū)塊鏈放在中午的時間

晚上回家多陪陪兒子和老公

前面說到的每天寫一點，現(xiàn)在也漸漸堅持下來了足画，只是看書還沒能做得很好雄驹，早睡要加強。

學習專欄內(nèi)容要重新設計好淹辞，并寫下心得筆記医舆，才能讓自己有收獲。

我知道我是可以變得更好的象缀，因為我從來都沒有放棄過自己蔬将。認知變了以后就會在某一刻發(fā)生質(zhì)的改變。我等著這一刻的到來央星。

上海的課我很想去聽霞怀，因為親臨現(xiàn)場是不一樣的，可以讓自己多開眼界莉给。接觸到他們能讓自己的路更加堅定毙石。去想辦法吧，我知道你可以的颓遏。一切都是值得的徐矩。

20170701看到獲獎名單上有我們班的伊蘭，就想到她前幾天交的作業(yè)州泊，寫金馬老師如何教她寫留言的故事丧蘸。有好的方法才能看到實際效果。昨晚聽了1班楊琪寫反思日志的分享遥皂，問過問題得出的結論是力喷，方法得當才能讓付出得到實際的回報。我當初也是學習了易效能可為什么沒能做到堅持寫反思日記呢演训，每天寫的日記弟孟，關鍵性的問題還是沒能問對，獨自堅持的結果和同伴相互影響的結果是有巨大反差的样悟。當然他有參加線下課有專人指導也減少了自己琢磨的大量時間拂募，這就是笑來老師說的付費就是撿便宜最好的例子了。我是高估了自己的學習能力窟她，明知道自學是需要時間的陈症，當然也不能懂得付費是為了節(jié)省自己更多的時間來換取更多的價值，在易效能學習群里才知道笑來老師的專欄震糖，在專欄里漸漸升級了自己的認知录肯，在這個圈子里每天收獲的信息都能讓自己得到感觸。我也要讓自己的反思堅持下去吊说，也要讓自己的留言成為沖破最后一道屏障的第一步论咏。

20170702

20170703今天笑來老師傳授的一把刀方法我記住了优炬，下次再遇到時就嘗試一定要用這個來解決問題。什么最重要厅贪，接著問什么更重要蠢护，這樣才能幫自己理清思路，不被其他因素干擾养涮。

在先前所遇的問題就是沒問對問題葵硕。事先也會問自己，問題模糊結果也不確定贯吓，反正做了決定就輕松了贬芥，也不知道對不對。我也想宣决，可能不是自己最熱愛的，為什么堅持不下去呢昏苏，是因為自己沒有真的熱愛尊沸，放棄是不是為了能遇見更好的，更適合自己的呢贤惯？前期的工作經(jīng)歷洼专，是寶貴的經(jīng)驗，看起來浪費了很多時間和精力孵构，可后悔有什么用呢屁商，還不如把后悔的時間拿來思考下一步如何做，把前面的經(jīng)驗教訓當教材颈墅，這樣才是成長蜡镶。

閱讀專欄前面的文章時也有感觸，覺得自己沒有足夠清晰的價值觀恤筛，才會出現(xiàn)決策上拖泥帶水官还，不夠果斷。因為很多是不斷變化著的毒坛，價值觀也不是一成不變的望伦，沒能問對關鍵問題玛追，就會有偏差空幻。昨天看了成甲老師的書涣澡，和笑來老師舉學習英語的例子相同赁豆，不是盲目去背單詞击狮，而是找到規(guī)律再行動块差。思考這一步是做事之前最重要的環(huán)節(jié)刷后。我就是沒用好這一步茁裙。要先想明白從當下最重要的事開始做顶伞。

發(fā)現(xiàn)前面犯過的錯都是因為饵撑，不知道這件事的重要程度剑梳，才沒有當成行為準則。現(xiàn)在老師毫無保留的教給我們了滑潘，能不能用好就在于我們自己了垢乙。當看到那么多用行動說話的例子，也知道決定在于自己的認知语卤，認知升級了就是好的開始追逮。很開心很感激在專欄的學習，帶給自己最大的收獲就是認知粹舵，同之前比有了前所未有的突破钮孵。

20170704什么更重要，這點是每天必須要提醒自己的最重要的一個步驟眼滤，我要把這句話寫在便簽貼在電腦前巴席，時刻提醒自己，我不能再任由自己這么糊涂下去了诅需，明知道重要的事還要讓自己忘記不采取措施漾唉。我們常常忘記最重要的事是什么，就像我們會記得賺錢很重要堰塌，卻不知道家庭比賺錢更重要赵刑，往往就是在家庭關系漸行漸遠了才一個人感嘆，我要的是什么呢场刑，連親密關系都處理成這樣般此，這是我在拼命工作后所得出的結論，我要的并不是這個牵现，只是要努力工作換得家人更幸福的生活铐懊，只可惜認知問題本末倒置了。不過今年瞎疼，也就是從訂閱笑來老師的專欄開始居扒，我的家庭關系處理得更好了，我們都能感受到彼此在心中的份量和位置丑慎。今年收獲最大的讓我滿懷感激的也就是這個喜喂，好感恩笑來老師說的，只和家庭幸福的人做朋友竿裂，當看到那些家庭幸福的人都真心為他們感到高興玉吁，因為只有家庭幸福了，外界才能更好的運行腻异。

我的認知系統(tǒng)正在升級进副，冥冥之中感覺到，一切正在悄然發(fā)生著變化，安靜下來思考是有利的影斑，消化自己學到的專欄里的概念给赞，為的是更好的前行。慢慢改變自己思維習慣矫户，從小到留言開始片迅，用使命和剛需代替努力和堅持。遇見更好的自己皆辽。

20170705當看完這一篇柑蛇，我就轉(zhuǎn)過去看了另一篇為什么你總是半途而廢，想看看真正的原因是不是最近悟出的一樣驱闷，我的使命感不夠強耻台，也就是沒有賦予重大意義，總在努力空另，堅持盆耽，最后把自己弄得筋疲力盡，不得不放手扼菠。期間給自己帶來很多傷痛征字，真不知道是怎么過來的。認知的差異娇豫，從一開始如果就知道這樣的方法可以避免自己走很多彎路。就老師回答的提問里畅厢，學業(yè)是個必不可少的敲門磚冯痢，而我連這個必要的東西都沒有，難怪自己一路走來這么艱辛框杜，最少必要知識也沒有浦楣，這么多年來學習看書，最基本的方法沒有掌握咪辱，所以才沒有收獲任何的改變振劳，還停留在初級階段。學業(yè)雖然不代表一切油狂，但是有可能認知就會是另一個層次历恐。看脫不花寫好好學習的序時专筷，說人比人得死弱贼，人與人之間的差距遠遠大于豬與豬之間的差距。思維模式的不同決定著不同的人生磷蛹。元認知能力如果能在義務教育時就編進課本吮旅，想必我們會有一部份人會受益更多。無論前面的路怎么艱難味咳，但現(xiàn)在仍不會晚庇勃，只要從自己的認知出發(fā)檬嘀，弄明白最少必要知識，可以有效的縮短成長周期责嚷。還需要認真去反復閱讀老師的前期文章鸳兽，真的弄明白理解后變成自己的，應用到實際事物當中再层，會有巨大的改變贸铜。

20170706剛看到這個1440的時候，覺得這個數(shù)字好熟悉聂受，原來是時間蒿秦，對于時間我真是負數(shù)級別，對時間的管理蛋济，應該說是對自己的管理做得嚴重不夠棍鳖，這樣分析，也不難發(fā)現(xiàn)目前的狀態(tài)只能如此碗旅。時間對我們都是公平的渡处，看我們?nèi)绾卫茫蛱斓牧粞园l(fā)現(xiàn)在時間緊湊的情況下依然能做到祟辟，還被老師加精作為鼓勵医瘫，真讓我對時間又有了新的認識，原來我也可以在短時間內(nèi)完成一件事情旧困，這在以前是不能想像的醇份，以前看過文章后在寫留言時怎么也寫不下去，不知道要怎么去表達心中的感悟吼具。這也許跟加入007有關僚纷，一個月后的寫作成長得到了印證。每天在專欄里收獲得也多拗盒，自然感受也多了起來怖竭，看到戰(zhàn)友們的成長，自己對專欄的熱愛陡蝇，就會緊跟步伐痊臭，加速自己的成長。最近每天都會寫一些登夫，哪怕只是一點點趣兄。已正在養(yǎng)成微小的習慣，相信會讓自己擺脫原有的自卑悼嫉，更加信任自己艇潭。

回想之前為什么會半途而廢，是因為沒有使命感，我正想怎么更好的做這一步蹋凝，老師的文章里讓我有了更深的理解鲁纠，在使命感方面又有新的啟發(fā)，把未來的好處具體化一些鳍寂，可見度高一些改含，激起對未來的渴望，這需要不斷反復地強化自己迄汛，把這種思想浸到血液里捍壤，讓自己體會到那份愉悅感。加速行動鞍爱。這周的重要的事就要從這里開始鹃觉，先給行動賦予重大意義，讓自己為使命而向前睹逃。

心生歡喜之地-007寫作群

加入007只有五周盗扇，在這一個多月里，內(nèi)心只能用浪潮來形容沉填。

加入之初疗隶，對于好奇心較強又有點神經(jīng)質(zhì)的我來說，充滿各種新奇翼闹。

來自007的改變斑鼻，來自內(nèi)心的轉(zhuǎn)變，讓自己對自己更加了解了猎荠。知道也向往更前方的自己坚弱。

在這個純文字的世界里，有種暗自的慶幸法牲。因為熱愛文字，這里是把所有愛用文字表達自己的人鏈接到了一起琼掠。他們各有千秋拒垃，每個領域里都有喜歡寫作的人。

20170707誠實的面對自己瓷蛙，有這點才能有成長悼瓮，當前面的觀點被證明是錯的，有勇氣承認自己的狹隘是第一步艰猬，上周在給老公看投資的走勢時横堡，他說也要參與，因為前期的股票投資讓我們陷入一個大坑里冠桃，當他要了解參與進來時命贴，我是非常抵觸的，覺得前期多年的投資不但沒能賺到半分，反而虧得一塌糊涂胸蛛，怎么還能再入坑污茵。昨天聽了王云鵬老師和老大在一塊聽聽里的分享，頓時否定了當時的想法葬项，只要他愿意去嘗試不再像以前那樣頻繁交易泞当，想必是另一種結果，這對我們來說也是機會民珍，可以接觸到不一樣的世界襟士。隨著學習面的擴寬，會讓自己不再像以前的思維狹隘嚷量，讓自己豁然開朗陋桂，似乎看到了另一種可能性正在走近自己。就像金馬老師寫的津肛，認真留言章喉，不經(jīng)意開始踐行，我從加入007交作業(yè)6周以來身坐，真的發(fā)生在自己身上的轉(zhuǎn)變讓我感受到這種神奇的力量秸脱。

什么更重要，什么最重要部蛇，通過這樣不斷問自己摊唇，會帶來更多的思考和行動。我每天都會寫留言涯鲁，這給自己留有時間來思考巷查，寫下的文字里有沒有落到實際行動中，我知道只有每天留言才能看見自己有進步抹腿，只要開始行動就有好事發(fā)生岛请。每天的反思日志也在進行中，相信這是可以清晰看見的成長過程警绩。

20170709最近的變化是寫得有點停不下來崇败，還有每天的專欄閱讀留言成了剛需，要是我能早點認識笑來老師就好了肩祥，這樣的環(huán)境下可以看見一個全新的自己后室。在半年里，成長雖然沒有其他戰(zhàn)友來得快混狠，但始終需要一個過渡期岸霹，每個人都是必須經(jīng)歷的。我也確信不疑将饺。跟著自己認知的升級去實踐就對了贡避。有種冥冥的指引會帶著自己往前走痛黎。發(fā)現(xiàn)只要真正從認知的轉(zhuǎn)變開始，發(fā)生的一切行為都是自然而然的贸桶。不需要要刻意去做什么堅持舅逸，讓自己快累趴下還收效甚微。那種滋味我真嘗夠了皇筛，想必方法的重要性琉历，認知的升級是勇敢跨越的第一步，以后再也不用像前期的蠻干了水醋。內(nèi)心獲得的是暗自的歡喜旗笔，知道這就像結束了那種付出所有力氣卻徒勞的革命性轉(zhuǎn)變。

在這周學習的什么更重要拄踪，什么最重要方面蝇恶，我已在反思中獲得一點感悟，在和家人相處的時間空間里惶桐，任何事都沒有全身心陪他們更重要撮弧，今年在家這個概念里得到了前所未有的認知更新。以前會更關注外界姚糊，得到認可比什么都重要贿衍，可以換來心靈上的滿足，現(xiàn)在卻更實際救恨，家人的支持贸辈，家人關系的處理和諧是為在外打拼做最有力的支撐的。昨天老公一條微信問我會不會支持他肠槽，讓我認識到最近有些失常擎淤，學習固然重要，但家人溝通卻用到了微信秸仙，他做什么我都會支持嘴拢，為什么家人做事還不支持呢，成為阻礙他的人呢寂纪，這里面的認知發(fā)生變化席吴，結果也千差萬別。在決定選擇上弊攘，只要認識到什么最重要抢腐，就不再會有決策困難癥了姑曙。多練習就會形成自動彈窗提示襟交。

能帶來這種思維的轉(zhuǎn)變熔脂，感恩于在易效能的學員群有人分享了笑老師的專欄喝噪，跟隨專欄的更新，老師的理念琢岩，戰(zhàn)友們實踐的例子，自己從認知的升級到現(xiàn)在行為的自覺改變焕梅。一連串的幸運發(fā)生在認知這個最原始的基礎上迹鹅。這周的主題會不會是，只要能習得運用什么更重要贞言，什么最重要斜棚，在關鍵時刻做出正確的選擇的可能性就大大增強。

20170710太好了该窗，笑來老師要開下季專欄準備講得更詳細弟蚀，這就相當于手把手在教我們了。在升級了操作系統(tǒng)后酗失，踐起來相對就容易多了义钉。在這一季當中，我能把最基本的元認知給漸漸學會并開始在運用规肴，真的感覺又是另外一片天地了捶闸。雖然現(xiàn)在還處理正在調(diào)整的時期，但這都是需要過程的拖刃，每個變好的過程都不會太舒服删壮，能變更好，這點又算得了什么呢序调。我最重要的就是認知的問題醉锅，在做決定時原則性不夠清晰，當我在做書上問自己問題的時候发绢，我的答案要尋思好久硬耍，有的會慢慢呈現(xiàn)，有的始終模糊不清边酒，這就是平時沒有把原則記錄下來去分析的深層原因吧经柴，看到老師博客上面寫的6個原則，前面三個我是有體會的墩朦，后面三個還是改進中坯认，我喜歡被鼓勵，我也常鼓勵別人氓涣，以前看過的文字牛哺，如果你說的話沒能讓別人開心建議不要開口，有時候我會多問問自己再說劳吠，但也常會犯錯引润，犯過后我也會真誠的道歉，試錯是成長的痒玩，有時也難免會被羞辱淳附，有時候真有自取其辱的感覺议慰。不試過怎么會知道做得是對是錯呢。能學到東西奴曙，被辱一番也值了别凹，誰讓自己那么無敵呢。事后不就學會了嗎洽糟。和他人爭論輸?shù)氖亲约郝疲@點當我看在公開場合大聲爭論和憤怒的面容時，就打死也不會那么做坤溃。教是最好的學颁督，知識儲備還不夠就會覺得無法做到，其實也是被自己給限制了浇雹，我要試著突破自己沉御。最重要的就是要鍛煉自己的耐心，就從每天的留言昭灵，每天的反思開始吠裆。以前做事很高調(diào)，總愛表現(xiàn)烂完，還不做就開始說试疙，讓自己變成了說話的巨人，行動的矮子】衮迹現(xiàn)在收斂多了祝旷，低調(diào)做事，先沉淀自己嘶窄。為更好的自己做儲備怀跛。

20170711看完今天笑來老師的文章，發(fā)現(xiàn)有的問題只要問出來柄冲，問到關鍵點了吻谋，可以自行回答，這已經(jīng)從之前的伸手堂進步很多现横，我也在做決定上常左右搖擺漓拾，耗費很多時間，其實這是價值觀不夠明確才會這樣戒祠，要學習的東西太多骇两，只是自己不知道從哪里入手，很多都在做姜盈，什么都只是停留在基礎上低千，這樣自信心怎么能提升呢，前幾天金馬老師的分享贩据，讓我很受益栋操，最近每天也都寫留言，已經(jīng)不會再停下來饱亮，當聽到金馬老師說就先從一個習慣開始矾芙，他就是這么開始做到的，堅持下去近上，這個看似小的習慣會給自己帶來意外的驚喜剔宪，自信心的提升，下一次就很自然地能堅持地做一件或更多的事情了壹无。這個開始真的太重要葱绒，所以我就從這個小習慣開始再慢慢延伸到其他習慣，現(xiàn)在的每天反思也只是當成日記在寫斗锭，同樣和留言一樣地淀，我知道我不會再停，入睡之前如果沒完成寫岖是，是不可能放下的帮毁。還有老師說的坐享，雖然雜念很多無法專注豺撑，這正是一個轉(zhuǎn)變的過程烈疚，這個過程正是考驗的時候，我能堅持下去的聪轿。

20170713父母是孩子的起跑線爷肝，這點通過孩子的問題就已證明，用自己的親身經(jīng)歷也證實了孩子就是父母的復印件陆错，只要是孩子身上的問題就是父母身上的灯抛，這點深有體會。兒子對于專注這點就像我音瓷，我總是無法做到很好的專注牧愁，注意力不集中，好奇心強外莲，做事沒有耐力猪半，他也是這樣，沒有很好的注意力偷线，學習肯定不會專心磨确，成績自然也不理想，最近嘗試用坐享來鍛煉自己声邦，先從專注幾分鐘開始乏奥，和兒子一起做，剛開始我們約好在心里數(shù)呼吸五百下亥曹，數(shù)完就停下來邓了，看誰做得好恨诱，兒子就能很專注的去做，當我第二天要用番茄鐘來定時時骗炉，他反對了照宝，說那時間太長了，其實和在心里數(shù)是一樣的時間句葵，任由我怎么說明都沒有用厕鹃。好吧，那還是按數(shù)的方法來做吧乍丈，只要能達到效果就好剂碴，不管用什么方法，只要這樣持續(xù)地做好轻专，相信就會在注意力方面得到提升忆矛。既有了陪伴也有了進步。以前寫日記也影響他请垛，可他沒有堅持也是因為我做事不能堅持洪碳，當知道了這點，最重要的是去改叼屠。我也覺得犯錯并不可怕瞳腌，最可怕的是知道錯沒勇氣面對去改正。我就是會犯錯镜雨，沒有哪個人不犯錯的嫂侍，如果害怕犯錯就什么都不用做了，這樣最好荚坞，可以不用面對成長帶來的煩惱了挑宠，可就不會再有進步了，把自己給限制了颓影「鞯恚看了老師的分析，覺得限制是從我們的思維開始的诡挂，看書也看到是自己的思維方式出了問題碎浇，我們的潛意識形成的。要做出改變就要先從這里下手璃俗。

20170714每個人都缺乏安全感奴璃，只是有的人會愿意放棄部份，

我們常會制定一些原則城豁，開始堅定要執(zhí)行苟穆，可執(zhí)行的過程中就很容易忘記，不提醒自己就會忘，每天堅持是件不容易的事雳旅，就像以前寫反思日志跟磨，在堅持一段時間后就放下，最終也沒取得什么效果攒盈，兩周前又再次開始抵拘，這次不會像前面一樣，當成習慣來培養(yǎng)沦童，就像留言一樣，讓自己每天的經(jīng)歷可以通過晚上得到回顧總結叹话，如果哪方面做得不好偷遗，下次還能做得更好，想想都會覺得進步是可以通過實踐來感知的驼壶，寫反思是對一件事深入思考氏豌。最近每天寫，只是在寫热凹，寫反思日志泵喘，寫留言，寫一周的作業(yè)般妙。我真的寫得有質(zhì)量嗎纪铺？就這點還真達不到，只是在寫碟渺，先養(yǎng)成習慣鲜锚，再優(yōu)化升級，至少現(xiàn)大真的能做到這幾點能保持苫拍。不能事先給自己太大目標芜繁，這樣的例子太多，半路放棄就是因為這樣绒极，前期的期望值太大太高骏令，很容易讓自己喘不過氣來。到最后放棄是釋放壓力最好的方式垄提。經(jīng)過前期的教訓榔袋，這次就學會了，先有序地前行铡俐，再調(diào)整是最好的摘昌，只要能達到最后要的結果，怎么都值得高蜂。訂閱老師這個專欄聪黎，同進訂閱的專欄很少閱讀，因為在這里升級了認知，是一大驚喜稿饰，有種眼前一亮的感覺锦秒，跟之前的認知相差很大，前面的積累透過老師的引導漸漸清晰喉镰，相信更多來自自己的學習實踐能力旅择。深入思考過后，只要有行動侣姆，就能有看得見的收獲生真。先把這些小事做好，一次先堅持做好一件事捺宗，看見這件事所帶來的成果就會信心大增柱蟀。

20170715活在未來，需要經(jīng)過時間經(jīng)驗的累積才能慢慢領悟蚜厉，只有愈多的問自己长已，這個答案才會隨意時間從眾多的問題中濾出來。我們都知道要這么做昼牛，可常常被困在永恒的當下术瓮，當下的事務纏繞著，造就了現(xiàn)在的生活贰健，如果長時間的回憶過去胞四，就不可能活在未來。這樣活在未來的思維方式是前提伶椿，只有有一個清晰的目標才能看見未來的自己的生活面貌撬讽。這樣的場景很多書本上出現(xiàn)過。能制定周全的計劃就能獲得悬垃。崔西的書會詳細告訴我們每一個步驟游昼，可為什么沒有清晰的答案呢，這正是我還要加強加速的部份尝蠕，是知識量的不足烘豌，還不能達到融會貫通的地步，就還不夠清晰看彼。了解自己才是唯一重要的部份廊佩。對自己都不了解，如何才能做出正確的抉擇靖榕。很多事情可以停下來标锄，先讀懂自己是最最重要的一件事。通過專欄的學習以及反思茁计，讓我得到了很大方面的轉(zhuǎn)變料皇，看待問題不再像先前一樣狹隘，懂得多方面思考，從自己身上找問題践剂，去改變能改變的鬼譬，做當下最應該做的事。我正在這條路上逊脯。

20170717這些天一直在想优质，在每天讀專欄及思考這方面雖然相比之前有了一些提升，比如留言每天都能堅持军洼，讀專欄的時間不多巩螃，但讀完也都能寫出自己的思考，可發(fā)現(xiàn)留言還只能算為了留言而留言匕争，這樣想上升到另一個層次是不可能的「剩現(xiàn)在開了音頻版市咆，基本沒來得及讀寿烟，很顯然用心思考根本談不上脸侥，老師的很多概念在心里有了認識畏纲，但真正要用起來扇住，還有一段很長的路要走，知識量是目前感覺到最大的問題盗胀，在很多知道的道理和讀過的書里艘蹋，發(fā)現(xiàn)其實老師講的概念是很早都讀過的，可為什么沒有用呢票灰，認知的能力和知識能否融會貫通是最關鍵的女阀。今年通過訂閱老師的專欄，加上多年的經(jīng)歷教訓屑迂，在這個時期有了很多感悟浸策，結合之前的重新開始反思。昨天看了重塑自我惹盼，需要把前面的生活重新審視庸汗，打破原有的不好的生活工作模式，完全以全新的面貌來開啟新的生活手报。這就意味著前面的任何習慣將要徹底粉碎蚯舱，重新建立，只為讓接下來的幾輩子能有所不同掩蛤。結合書本和老師專欄的概念枉昏，重新讓自己活一次，重新規(guī)劃一切習慣揍鸟。

老師讓提問題兄裂，老師會幫助解答，對于自己都不知道怎么去提的問題，怎么去提更好的問題懦窘，我都沒有很好的答案前翎，即便是知道這樣的機會是很難得的，自己的處境自己最清楚畅涂，我很珍視一個重要的問題港华，只要問對問題，答案很多時候就在問題里漸漸浮現(xiàn)午衰。我看的書里有很多關于自問的部份立宜，有的問題能夠問到讓自己眼前一亮，原來這么快就能找到答案臊岸，其實是問得恰到好處橙数，那些沒有問到關鍵點的問題結果也找不到最重要的部份答案。所以先儲備知識帅戒，等待更好的問題和答案在某一刻在心里涌現(xiàn)灯帮。當我找到，內(nèi)心會知道逻住。

20170718剛聽完了落后這一篇钟哥，發(fā)現(xiàn)自己真的和這群人比起來是落后的，看著他們的留言的質(zhì)量瞎访，思考問題的方式腻贰，相差甚遠，可不能因為一時的差距就放棄了自己扒秸，怎么都要努力讓自己看見自己是進步的播演，和別人比，起步本身就不同伴奥，但和自己比就不一樣了写烤，只要每天會進步一點點就不可能一直落后的，時間是最好的證明拾徙。

在加入007以后洲炊，以前就寫日記的方式，現(xiàn)在能做到很輕松每周寫一篇文章锣吼，寫就是對自己的審視选浑，加強對自己的認識，從而慢慢把好的習慣養(yǎng)成玄叠，就像每次寫留言一樣古徒，只有對這篇文章有了理解，在讀的時候有引發(fā)了自己的思考读恃，才能有東西可寫隧膘，如果只是看看就過去代态，這樣知識就沒有印象，跟沒讀沒差別疹吃。

還有參與的區(qū)塊鏈學習蹦疑，對投資股票存在陰影，教訓太深萨驶，以至于對投資還是格外謹慎歉摧，學習還是顯然投入時間不夠，昨天寫完了投資后的感受腔呜，發(fā)現(xiàn)整個流程還是清楚的叁温，只是沒有更深的研究，花的時間還不夠核畴，做定投還是需要了解更深才不會落后膝但。接下來要按照正在讀的書里和專欄學來的概念方法，做一些刪減谤草，留下更關鍵的來安排學習跟束。

20170719提問的能力說明了思考的能力，很多問題如果能經(jīng)過深入思考后提出來丑孩，有時候自己也就有了答案冀宴。除非那部分知識自己還沒有，不能通過思考得出嚎杨，就必然要借力花鹅，請老師幫忙分析得到解答氧腰。當我還提不出很好的問題時枫浙，我會結合自己目前的情況來想，到底問題出在哪里古拴，能訂閱專欄的人都是希望能提升自己的思考能力箩帚，也是不滿足于現(xiàn)狀的人。我有哪些能力是別人沒有的黄痪，和別人比較只會打擊自己紧帕，為什么要拿自己的短板去跟他人的長期作比較呢，想想其實挺傻的桅打，每個人都是獨一無二的是嗜，長處要靠自己去發(fā)現(xiàn)，去打磨挺尾，只有自己去找各種方法鹅搪，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢的時候，通過老師教的方法遭铺，讓這個長項能優(yōu)于其他人丽柿，用這個來形成核心競爭力恢准，這樣就比過了很多人，自信心也很快成長起來了甫题。我目前就在想馁筐，深入想這點。

就在長松咨詢的時候坠非，就能體會到老師說的避免伸手黨敏沉，要有自己原則。真正懂得拒絕別人其實是真愛炎码。在拒絕了那些只做伸手黨赦抖，不主動思考的人，看起來可能會覺得有些不近人情辅肾，讓人心中不滿队萤，但仔細想過后，發(fā)現(xiàn)通過自己的努力也能做到矫钓，還應該感謝那些當時曾經(jīng)拒絕的人們要尔。在長松就有一套機制，自動淘汰無法勝任工作的群體新娜。多年的工作經(jīng)歷也讓我看到了類似的情況發(fā)生著赵辕，有的員工在公司里常常混日子概龄，還影響了很多工作努力的人还惠，而老板因為各種關系及因素并沒有采取措施，這個人就因此可以更囂張私杜，讓更多人因為看到這類事件對工作失去了原有的熱情蚕键。這類事情看起來覺得這個人得到了好處，可以輕松領薪水衰粹，可實際上是害了TA锣光，讓TA再也沒有競爭力，離開了這里铝耻，誰愿意付同樣的薪資聘請TA誊爹！真愛是讓一個人變得更好，在合理的引導下瓢捉，主動去做讓自己變得更有競爭力的事情频丘。老師對我們是真愛，我們能在這里學到更多泡态。搂漠。。

20170720在每次的精華留言中也能產(chǎn)生出很多新的思路兽赁，有時候老師的文章中還沒有想到的状答，在留言中能找到另一個思路冷守，從而讓自己對整篇知識又有了理解。在這樣的打磨里惊科，漸漸升級自己的思維拍摇。

工作中，只有那些工作當成自己的事來做的人馆截，遲早會擁有自己的充活，我一直秉承這個原則來做事，當不能盡心做好蜡娶，我會感到慚愧混卵，對不起自己所付出的時間精力，然而卻沒有能堅持到最后的窖张，因?qū)W習力和價值觀不明確幕随，最終以放棄告終。現(xiàn)在在總結教訓宿接，從現(xiàn)在開始赘淮，先沉淀自己，做好每一件小事睦霎，不再好高騖遠梢卸，一步一個腳印地生活工作。多給自己時間和機會副女，相信自己在和自己比較的情況下蛤高，會看見不同的成長階段的，這個時期不過是在調(diào)整自己碑幅，只要制定好學習計劃戴陡，時間是證明。

20170721當看到文章開篇時會想這個彩蛋會是什么呢枕赵？看著就被內(nèi)容給帶進去思考了猜欺，對問題自己提得夠水準嗎位隶？我常常也不愛問其他人很低級的問題拷窜，是因為之前也有過類似的經(jīng)歷，學會了自己動腦想辦法涧黄，看到了最后篮昧，真的有驚喜，相比在手機上閱讀笋妥，我更喜歡紙質(zhì)書懊昨，看到有這么多的問題，幫我們認識自己春宣，迫使自己去整理答案酵颁，找到自己的重點嫉你，準是沒錯的，果斷下單躏惋。在這半年的學習中幽污，看到了在專欄中成長的各種案例，在007簿姨，我們都能見證彼此成長距误，比較是種激勵，但首先應該讀懂自己扁位，找準屬于自己的節(jié)奏才能開始准潭，即便起點再低，但只要開始不再放棄域仇，持續(xù)進步就會等到更加滿意的自己刑然。

20170722之前元認知還只是有意識，這周的學習暇务，加上昨天聽完音頻闰集，晚上的練習，按照老師的每個步驟來做般卑。當我開始練習坐享時武鲁，感覺比之前好了許多，因為之前堅持過很多次蝠检，如此反復著沐鼠，在心里一直強迫自己要堅持下去，壓力太大叹谁，總是讓自己不舒服饲梭，昨天聽音頻，回看了前面文章焰檩，做了筆記憔涉，就想著晚上一定要試著做。晚上剛開始時析苫，思緒也會亂飛兜叨，但我就那么輕松地把它給拉了回來，反復了幾次衩侥，十幾分鐘就這樣做到了国旷。很開心起了個好頭，讓我對坐享不再覺得有壓迫感茫死，能輕松享受地做下來跪但。就你老師說的，是方法的問題峦萎，為什么別人在做同一件事情能取得更好的效果屡久，而自己卻堅持到心力交瘁還是做不到呢忆首，真是天大的差別啊。想想都累被环，自己還經(jīng)歷過雄卷。這下明白了，有時是自己的思維限制了蛤售，也是元認知還沒啟動丁鹉，知識的積累還不夠，多方面的問題悴能，在某一個時刻知道并親自感受到揣钦，真是件欣喜的事兒。整個人都輕松多了漠酿。

20170801

以前會這樣想冯凹，有錢有什么了不起啊炒嘲！有錢人說話囂張宇姚，，我就會這么憤憤夫凸，6.25做這件事我要從中獲得什么浑劳？

我絕不會因為過日子需要而去做看起來毫無意義的事或工作。

每當下一個決定時夭拌，我都會在心里問自己魔熏，找到我要的答案后，當這個答案問對了的時候鸽扁，

下決定是快速又準確的蒜绽，如果找不到答案，或者是答案模糊桶现，很可能就里因為這個不是最關鍵的問題躲雅。

從而延誤了整個事件。

當初，因為在銷售中，從一個銷售盲到漸漸入戲，到堅持不下去，決定在心里反反復復旁蔼，

一個決定拖了幾個月，從我的日記里看得出來双絮，這個過程里

加入得到

加入易效能

加入得到一只貓我飯團

加入金馬帶你投資區(qū)塊鏈

階段性總結的必要性

20170628早上讀了言君的文章《當我遇見一個人之剧，我成為更好的自己》

一看這標題就知道跟李雪有關聯(lián)，李雪著名的書战授。我并沒有看過這本書页藻，只是知道有這本書桨嫁，因為這個書名，我會聯(lián)想到自己本身份帐。當我遇見一個人璃吧，我也變得更好了。是他無數(shù)次的包容讓我意識到自己才是最大的問題废境。多少次出現(xiàn)這篇文章里描述的情節(jié)畜挨，自己的憤怒無法控制，造成孩子的逆反噩凹。其實是自己沒有感知到那一刻的震動和警醒巴元。才讓一次又一次的出現(xiàn)。當我看下鏡中憤怒的自己驮宴，不敢直視逮刨，為什么生活會把自己弄成這樣？憤怒時的樣子只有內(nèi)心的排斥堵泽，并沒有對自己有半點好的感覺修己。可我也明知道孩子會受到不好的影響迎罗，可就是無法去改變睬愤。是因為自己的認知局限，行動力嚴重不足纹安，害怕作出改變戴涝？難道我害怕變好？我不值得擁有更好的生活钻蔑？露易絲.海的文字啥刻，切中要害，我不夠愛自己咪笑，我平時的愛自己那只不過是對自己的一種心靈表層的安慰罷了可帽，那不算是真正的愛。

我始終相信自己是會被自己所救贖窗怒，知道自己會在某一個時刻徹底顛覆原來的誰知映跟，重新塑造自我。最近幾天讓我能感受到奧妙的變化扬虚。連續(xù)5天的跑步結合坐享努隙，雖然還是無法做到不分心，但至少我在每天的固定時刻依然會去做辜昵，不找任何借口來終止荸镊，我知道這個開始會比較難，但我愿意把這個比較難越過去，讓自己變得更好一點點躬存。因為他像對孩子一樣待我张惹，而我也該學會長大了.....

20170629最近的面試過程中遇到更多的是應屆生，他們有的很清楚自己要什么岭洲，有的對未來還是沒有方向宛逗，不知道自己要什么，如果有人愿意給他們做個小小的引導盾剩，讓他們從對話反思中得到想要的答案雷激，勢必能減少更多來自不必要的消耗自己的過程。大多數(shù)都只是為了自己告私，而沒有考慮過他人想要什么屎暇，什么才能讓別人過得更好。而我也同樣是個自私的人德挣，很多決定都是為了自己恭垦，有人會說老板不喜歡反復跳槽的員工，而我做為這種類型的人也想說格嗅，我又何嘗愿意這樣反復折騰番挺，無非是真的不喜歡，我為什么要委屈自己屯掖，牲犧自己的快樂違背內(nèi)心呢玄柏。后來想想其實是沒有找到自己真正想做的才會在這條路上逗留。一旦找到贴铜，內(nèi)心的聲音會告訴你粪摘，這就是，別放過绍坝，別讓她溜走徘意，好好呵護她，直到她和自己融為一體轩褐，成為自己一生的伙伴椎咧。

在這個行業(yè)中，最明顯的就是職業(yè)規(guī)劃師把介，然而這個領域是需要較高的門檻的勤讽，不是每個人都愿意花這筆錢去找清楚自己的方向，覺得沒那么重要拗踢，其實這個問題的重要性很容易被忽視脚牍，重要到僅僅一個決定就能為你的未來職業(yè)生涯帶來完全不同的階層。

我們都知道選擇一個職業(yè)就選擇了一種生活方式巢墅，也就決定了你的職業(yè)領域?qū)頃湍囊浑A層的人打交道诸狭。

然而我們自己去嘗試時券膀，需要耗費我們的精力，時間作谚，伴隨著時間的累積和來自心靈的創(chuàng)傷三娩，真正能堅持不放棄自己當初的理想的還會余下多少人庵芭？很多人就是因為在拼搏的過程中妹懒，嘗盡了各種辛酸體會，才覺得人生怎么都是過双吆，為什么要那么拼眨唬，為什么要去爭，隨便用自我安慰的心來過著不想要的生活好乐，又無力做出改變匾竿。就這樣熬著單身，熬著婚姻蔚万。這樣的體驗我有過岭妖，我沒有熬過單身，但是熬過婚姻反璃，當我不知道自己想要什么的時候昵慌，我反復的嘗試，不聽取他任何的意見淮蜈，曾一度認為是他不理解我斋攀，不支持我，覺得自己就是嫁錯了梧田，什么時候能徹底結束這種生活淳蔼。這種生活著實不是我想要的。一次次的爭吵裁眯，一次次痛的領悟鹉梨，換來了自我覺醒。原來是我錯了穿稳，錯在自己的固化思維里存皂，錯在自己沒能信任自己。錯在狂妄地自大里司草。幸好是他艰垂，能包容我所有的任性，讓我有機會反思自己埋虹，找到問題的根源猜憎，讓我能變得更好。

這一切證明我再也不熬了搔课，我用自己的親身經(jīng)歷證明了只有自己的反思才能帶來不同的結果胰柑。沒有反思的人生是不值得過的，這是聽易效能的課程時常聽到的一句話。

就像我們的職業(yè)之路柬讨，我始終相信崩瓤，只要自己愿意去探究，真相總能浮出水面踩官。前提是你要愿意有一個定位却桶，知道自己要什么，我一直都不知道自己要什么蔗牡，所以這么多年來都在不停的找颖系，雖然路程艱辛了些，但我從來也沒放棄過辩越。我做各種測試嘁扼，看各種書，讀別人故事黔攒，訂專欄趁啸，加入007都是為了更好的了解自己。

女人督惰，我做為女人能體會到那份來自社會地位和身份的不同于男人不傅。女人需要成長，需要懂自己才能活出自己姑丑。

一份工作的好壞直接影響到一個家庭的幸福程度蛤签。做好職業(yè)規(guī)劃定位需要跟隨自己的內(nèi)心，選擇適合自己的栅哀，發(fā)揮自己的長處震肮，才能讓自己更自信，讓自身的優(yōu)勢讓自己脫穎而出留拾。

如果你對自己的定位還不夠清晰戳晌，還不夠了解自己，同時又很希望有那么一個人可以幫助你痴柔，透過交流讓你更清楚自己的目標沦偎，更容易觸及自己的內(nèi)心，讓那些埋在心底的種子漸漸蘇醒咳蔚，或許我可以幫你豪嚎。我的關鍵性問題或許能讓你更快找到自己的適合的工作發(fā)展方向。

因為這些經(jīng)驗都是自己碰得頭破血流換來的谈火，如果能幫到其他人侈询，也覺得可以減少很多時間自己去試錯。

這么多年的日記還是沒白寫糯耍，笑來老師扔字、古典老師囊嘉、得到專欄的很多都鼓勵寫作，寫作帶給我的很多很多革为，我是個內(nèi)向者的代表扭粱，通過寫作，讓我獲得了心靈上的滿足震檩。找到了屬于自己的路琢蛤。

20170630每天的工作生活沒有效率，這是讓自己無法安眠的最根本原因】叶祝現(xiàn)在我看到了這一切虐块，要想讓自己更有效率俩滥，就必須作出改變嘉蕾。每天缺少一個工作詳細計劃，這樣的工作是不能解決根本問題的霜旧，以前的我不是這樣的错忱，可現(xiàn)在為什么會變成這樣子呢？是一個轉(zhuǎn)變期挂据，相信是的以清，在一個好習慣養(yǎng)成后要堅持下去真不是件容易的事，為什么我總是不能堅持呢崎逃，是因為堅持是件很累的事嗎掷倔？這么點累都在害怕，那后面不是更累嗎个绍？難道我對痛苦上隱勒葱？為什么那么喜歡痛苦？跟內(nèi)心的深層次需求有關聯(lián)嗎巴柿？好像每次在痛苦的時候凛虽，我更能理解自己，更能看見自己想要的是什么广恢，需要安慰凯旋，需要疼惜，是小時候缺失的愛沒有得到滿足钉迷。所以每次在被痛苦折磨時就特別渴望得到自己的疼惜至非。而每次極具痛苦的時候，都是用書來填滿自己糠聪，豐富了心靈荒椭，精神力量得到了補充。我才每次都愛痛苦枷颊，都渴望痛苦那一刻的來臨戳杀，這樣我就可以多多補充知識營養(yǎng)了该面。這是個誤區(qū)，下次不能再這樣下去了信卡，如果這樣隔缀，我永遠都不能在有生之年學到更多，年齡是個人生的測量器傍菇，隨著增長猾瘸，測量也越來越精準，漸漸發(fā)現(xiàn)丢习，領悟了還是無法真正去做到牵触，想法總是停留在想法上，不能實際咐低，這樣也改變不了什么揽思，這一切都是因為性格的原因，不愛走出自己的世界见擦。想象力雖豐富钉汗，但是行動力卻跟不上，是要命的鲤屡。學習是件嚴肅的事损痰，不能任由自己隨心所欲。想像自己想要達到的高度就應該不遺余力的努力酒来，我為我想要的付出了多少卢未？其實少得可憐！

發(fā)現(xiàn)自己的依賴性嚴重到無以復加的地步堰汉。前天他沒在家還特意發(fā)信息提醒我蚊子多辽社，可晚上睡覺前也沒記得，直到半夜被咬醒才不情愿的起來補救衡奥。原來自己是嬰兒爹袁，需要被人照顧著，原以為自己很獨立矮固，可沒想到從這么一件小事得到結論讓自己好震驚失息。我不能現(xiàn)這樣下去了，這樣我會新手毀了我自己的档址。我是獨立的盹兢，至少在精神層面是沒有依賴性的。以后家務活不喜歡的可以外包守伸，但是必須努力賺錢绎秒，足以支付這筆開銷。既然不喜歡做家務那就讓自己多做能出成效的事情尼摹，發(fā)揮自己的優(yōu)勢见芹。讓自己可以避免長處沒用到點子上剂娄。

少看微信

少玩手機

把學習區(qū)塊鏈放在中午的時間

晚上回家多陪陪兒子和老公

前面說到的每天寫一點，現(xiàn)在也漸漸堅持下來了玄呛，只是看書還沒能做得很好阅懦，早睡要加強。

學習專欄內(nèi)容要重新設計好徘铝，并寫下心得筆記耳胎，才能讓自己有收獲。

我知道我是可以變得更好的惕它，因為我從來都沒有放棄過自己怕午。認知變了以后就會在某一刻發(fā)生質(zhì)的改變。我等著這一刻的到來淹魄。

上海的課我很想去聽郁惜，因為親臨現(xiàn)場是不一樣的，可以讓自己多開眼界揭北。接觸到他們能讓自己的路更加堅定扳炬。去想辦法吧，我知道你可以的搔体。一切都是值得的。

20170701看到獲獎名單上有我們班的伊蘭半醉，就想到她前幾天交的作業(yè)，寫金馬老師如何教她寫留言的故事。有好的方法才能看到實際效果灰伟。昨晚聽了1班楊琪寫反思日志的分享峰尝，問過問題得出的結論是，方法得當才能讓付出得到實際的回報衬吆。我當初也是學習了易效能可為什么沒能做到堅持寫反思日記呢梁钾，每天寫的日記，關鍵性的問題還是沒能問對逊抡，獨自堅持的結果和同伴相互影響的結果是有巨大反差的姆泻。當然他有參加線下課有專人指導也減少了自己琢磨的大量時間，這就是笑來老師說的付費就是撿便宜最好的例子了冒嫡。我是高估了自己的學習能力拇勃，明知道自學是需要時間的，當然也不能懂得付費是為了節(jié)省自己更多的時間來換取更多的價值孝凌，在易效能學習群里才知道笑來老師的專欄方咆，在專欄里漸漸升級了自己的認知，在這個圈子里每天收獲的信息都能讓自己得到感觸蟀架。我也要讓自己的反思堅持下去瓣赂，也要讓自己的留言成為沖破最后一道屏障的第一步榆骚。

20170702

20170703今天笑來老師傳授的一把刀方法我記住了，下次再遇到時就嘗試一定要用這個來解決問題煌集。什么最重要寨躁，接著問什么更重要，這樣才能幫自己理清思路牙勘，不被其他因素干擾职恳。

在先前所遇的問題就是沒問對問題。事先也會問自己方面，問題模糊結果也不確定放钦，反正做了決定就輕松了，也不知道對不對恭金。我也想操禀，可能不是自己最熱愛的，為什么堅持不下去呢横腿，是因為自己沒有真的熱愛颓屑，放棄是不是為了能遇見更好的，更適合自己的呢耿焊？前期的工作經(jīng)歷揪惦，是寶貴的經(jīng)驗，看起來浪費了很多時間和精力罗侯，可后悔有什么用呢器腋，還不如把后悔的時間拿來思考下一步如何做，把前面的經(jīng)驗教訓當教材钩杰，這樣才是成長纫塌。

閱讀專欄前面的文章時也有感觸，覺得自己沒有足夠清晰的價值觀讲弄，才會出現(xiàn)決策上拖泥帶水措左，不夠果斷。因為很多是不斷變化著的避除，價值觀也不是一成不變的怎披，沒能問對關鍵問題，就會有偏差驹饺。昨天看了成甲老師的書钳枕，和笑來老師舉學習英語的例子相同，不是盲目去背單詞赏壹，而是找到規(guī)律再行動鱼炒。思考這一步是做事之前最重要的環(huán)節(jié)。我就是沒用好這一步蝌借。要先想明白從當下最重要的事開始做昔瞧。

發(fā)現(xiàn)前面犯過的錯都是因為指蚁，不知道這件事的重要程度，才沒有當成行為準則∽晕現(xiàn)在老師毫無保留的教給我們了凝化，能不能用好就在于我們自己了。當看到那么多用行動說話的例子酬荞，也知道決定在于自己的認知搓劫，認知升級了就是好的開始。很開心很感激在專欄的學習混巧，帶給自己最大的收獲就是認知枪向，同之前比有了前所未有的突破。

20170704什么更重要咧党，這點是每天必須要提醒自己的最重要的一個步驟秘蛔，我要把這句話寫在便簽貼在電腦前，時刻提醒自己傍衡，我不能再任由自己這么糊涂下去了深员，明知道重要的事還要讓自己忘記不采取措施。我們常常忘記最重要的事是什么蛙埂，就像我們會記得賺錢很重要倦畅，卻不知道家庭比賺錢更重要，往往就是在家庭關系漸行漸遠了才一個人感嘆箱残，我要的是什么呢滔迈，連親密關系都處理成這樣，這是我在拼命工作后所得出的結論被辑，我要的并不是這個，只是要努力工作換得家人更幸福的生活敬惦，只可惜認知問題本末倒置了盼理。不過今年，也就是從訂閱笑來老師的專欄開始俄删，我的家庭關系處理得更好了宏怔，我們都能感受到彼此在心中的份量和位置。今年收獲最大的讓我滿懷感激的也就是這個畴椰，好感恩笑來老師說的臊诊，只和家庭幸福的人做朋友，當看到那些家庭幸福的人都真心為他們感到高興斜脂，因為只有家庭幸福了抓艳，外界才能更好的運行。

我的認知系統(tǒng)正在升級帚戳，冥冥之中感覺到玷或，一切正在悄然發(fā)生著變化儡首，安靜下來思考是有利的，消化自己學到的專欄里的概念偏友，為的是更好的前行蔬胯。慢慢改變自己思維習慣，從小到留言開始位他，用使命和剛需代替努力和堅持氛濒。遇見更好的自己。

20170705當看完這一篇鹅髓，我就轉(zhuǎn)過去看了另一篇為什么你總是半途而廢舞竿，想看看真正的原因是不是最近悟出的一樣，我的使命感不夠強迈勋，也就是沒有賦予重大意義炬灭，總在努力，堅持靡菇，最后把自己弄得筋疲力盡重归，不得不放手。期間給自己帶來很多傷痛厦凤，真不知道是怎么過來的鼻吮。認知的差異，從一開始如果就知道這樣的方法可以避免自己走很多彎路较鼓。就老師回答的提問里椎木，學業(yè)是個必不可少的敲門磚，而我連這個必要的東西都沒有博烂，難怪自己一路走來這么艱辛香椎，最少必要知識也沒有，這么多年來學習看書禽篱，最基本的方法沒有掌握畜伐，所以才沒有收獲任何的改變，還停留在初級階段躺率。學業(yè)雖然不代表一切玛界，但是有可能認知就會是另一個層次〉恐ǎ看脫不花寫好好學習的序時慎框，說人比人得死，人與人之間的差距遠遠大于豬與豬之間的差距后添。思維模式的不同決定著不同的人生笨枯。元認知能力如果能在義務教育時就編進課本，想必我們會有一部份人會受益更多。無論前面的路怎么艱難猎醇，但現(xiàn)在仍不會晚窥突，只要從自己的認知出發(fā)，弄明白最少必要知識硫嘶，可以有效的縮短成長周期阻问。還需要認真去反復閱讀老師的前期文章，真的弄明白理解后變成自己的沦疾，應用到實際事物當中称近，會有巨大的改變。

20170706剛看到這個1440的時候哮塞，覺得這個數(shù)字好熟悉刨秆，原來是時間，對于時間我真是負數(shù)級別忆畅，對時間的管理衡未，應該說是對自己的管理做得嚴重不夠，這樣分析家凯，也不難發(fā)現(xiàn)目前的狀態(tài)只能如此缓醋。時間對我們都是公平的，看我們?nèi)绾卫冒砘澹蛱斓牧粞园l(fā)現(xiàn)在時間緊湊的情況下依然能做到送粱，還被老師加精作為鼓勵，真讓我對時間又有了新的認識掂之，原來我也可以在短時間內(nèi)完成一件事情抗俄，這在以前是不能想像的，以前看過文章后在寫留言時怎么也寫不下去世舰，不知道要怎么去表達心中的感悟动雹。這也許跟加入007有關，一個月后的寫作成長得到了印證跟压。每天在專欄里收獲得也多洽胶，自然感受也多了起來，看到戰(zhàn)友們的成長裆馒，自己對專欄的熱愛，就會緊跟步伐丐怯，加速自己的成長喷好。最近每天都會寫一些，哪怕只是一點點读跷。已正在養(yǎng)成微小的習慣梗搅，相信會讓自己擺脫原有的自卑，更加信任自己。

回想之前為什么會半途而廢无切，是因為沒有使命感荡短，我正想怎么更好的做這一步，老師的文章里讓我有了更深的理解哆键，在使命感方面又有新的啟發(fā)掘托，把未來的好處具體化一些，可見度高一些籍嘹，激起對未來的渴望闪盔，這需要不斷反復地強化自己，把這種思想浸到血液里辱士，讓自己體會到那份愉悅感泪掀。加速行動。這周的重要的事就要從這里開始颂碘，先給行動賦予重大意義异赫，讓自己為使命而向前。

心生歡喜之地-007寫作群

加入007只有五周头岔，在這一個多月里塔拳，內(nèi)心只能用浪潮來形容。

加入之初切油，對于好奇心較強又有點神經(jīng)質(zhì)的我來說蝙斜，充滿各種新奇。

來自007的改變澎胡，來自內(nèi)心的轉(zhuǎn)變孕荠，讓自己對自己更加了解了。知道也向往更前方的自己攻谁。

在這個純文字的世界里稚伍，有種暗自的慶幸。因為熱愛文字戚宦，這里是把所有愛用文字表達自己的人鏈接到了一起个曙。他們各有千秋，每個領域里都有喜歡寫作的人受楼。

20170707誠實的面對自己垦搬，有這點才能有成長，當前面的觀點被證明是錯的艳汽，有勇氣承認自己的狹隘是第一步猴贰，上周在給老公看投資的走勢時，他說也要參與河狐，因為前期的股票投資讓我們陷入一個大坑里米绕，當他要了解參與進來時瑟捣，我是非常抵觸的，覺得前期多年的投資不但沒能賺到半分栅干，反而虧得一塌糊涂迈套，怎么還能再入坑。昨天聽了王云鵬老師和老大在一塊聽聽里的分享碱鳞，頓時否定了當時的想法桑李，只要他愿意去嘗試不再像以前那樣頻繁交易，想必是另一種結果劫笙，這對我們來說也是機會芙扎，可以接觸到不一樣的世界。隨著學習面的擴寬填大，會讓自己不再像以前的思維狹隘戒洼，讓自己豁然開朗，似乎看到了另一種可能性正在走近自己允华。就像金馬老師寫的圈浇，認真留言，不經(jīng)意開始踐行靴寂，我從加入007交作業(yè)6周以來磷蜀，真的發(fā)生在自己身上的轉(zhuǎn)變讓我感受到這種神奇的力量。

什么更重要百炬，什么最重要褐隆，通過這樣不斷問自己，會帶來更多的思考和行動剖踊。我每天都會寫留言庶弃，這給自己留有時間來思考，寫下的文字里有沒有落到實際行動中德澈，我知道只有每天留言才能看見自己有進步歇攻，只要開始行動就有好事發(fā)生。每天的反思日志也在進行中梆造，相信這是可以清晰看見的成長過程缴守。

20170709最近的變化是寫得有點停不下來，還有每天的專欄閱讀留言成了剛需镇辉，要是我能早點認識笑來老師就好了屡穗，這樣的環(huán)境下可以看見一個全新的自己。在半年里忽肛，成長雖然沒有其他戰(zhàn)友來得快鸡捐，但始終需要一個過渡期，每個人都是必須經(jīng)歷的麻裁。我也確信不疑。跟著自己認知的升級去實踐就對了。有種冥冥的指引會帶著自己往前走煎源。發(fā)現(xiàn)只要真正從認知的轉(zhuǎn)變開始色迂，發(fā)生的一切行為都是自然而然的。不需要要刻意去做什么堅持手销，讓自己快累趴下還收效甚微歇僧。那種滋味我真嘗夠了，想必方法的重要性锋拖，認知的升級是勇敢跨越的第一步诈悍，以后再也不用像前期的蠻干了。內(nèi)心獲得的是暗自的歡喜兽埃，知道這就像結束了那種付出所有力氣卻徒勞的革命性轉(zhuǎn)變侥钳。

在這周學習的什么更重要，什么最重要方面柄错，我已在反思中獲得一點感悟舷夺，在和家人相處的時間空間里，任何事都沒有全身心陪他們更重要售貌，今年在家這個概念里得到了前所未有的認知更新给猾。以前會更關注外界，得到認可比什么都重要颂跨，可以換來心靈上的滿足敢伸，現(xiàn)在卻更實際，家人的支持恒削，家人關系的處理和諧是為在外打拼做最有力的支撐的聚请。昨天老公一條微信問我會不會支持他抬纸，讓我認識到最近有些失常，學習固然重要，但家人溝通卻用到了微信捷绒，他做什么我都會支持，為什么家人做事還不支持呢欧啤，成為阻礙他的人呢鼓择，這里面的認知發(fā)生變化，結果也千差萬別则北。在決定選擇上矿微，只要認識到什么最重要，就不再會有決策困難癥了尚揣。多練習就會形成自動彈窗提示涌矢。

能帶來這種思維的轉(zhuǎn)變，感恩于在易效能的學員群有人分享了笑老師的專欄快骗，跟隨專欄的更新娜庇，老師的理念塔次，戰(zhàn)友們實踐的例子，自己從認知的升級到現(xiàn)在行為的自覺改變名秀。一連串的幸運發(fā)生在認知這個最原始的基礎上励负。這周的主題會不會是，只要能習得運用什么更重要匕得，什么最重要继榆，在關鍵時刻做出正確的選擇的可能性就大大增強。

20170710太好了汁掠，笑來老師要開下季專欄準備講得更詳細略吨，這就相當于手把手在教我們了。在升級了操作系統(tǒng)后考阱，踐起來相對就容易多了翠忠。在這一季當中，我能把最基本的元認知給漸漸學會并開始在運用羔砾，真的感覺又是另外一片天地了负间。雖然現(xiàn)在還處理正在調(diào)整的時期，但這都是需要過程的姜凄，每個變好的過程都不會太舒服政溃，能變更好，這點又算得了什么呢态秧。我最重要的就是認知的問題董虱，在做決定時原則性不夠清晰，當我在做書上問自己問題的時候申鱼，我的答案要尋思好久愤诱，有的會慢慢呈現(xiàn)，有的始終模糊不清捐友，這就是平時沒有把原則記錄下來去分析的深層原因吧淫半，看到老師博客上面寫的6個原則，前面三個我是有體會的匣砖，后面三個還是改進中科吭，我喜歡被鼓勵，我也常鼓勵別人猴鲫，以前看過的文字对人，如果你說的話沒能讓別人開心建議不要開口，有時候我會多問問自己再說拂共，但也常會犯錯牺弄，犯過后我也會真誠的道歉，試錯是成長的宜狐，有時也難免會被羞辱势告，有時候真有自取其辱的感覺蛇捌。不試過怎么會知道做得是對是錯呢。能學到東西培慌，被辱一番也值了豁陆，誰讓自己那么無敵呢。事后不就學會了嗎吵护。和他人爭論輸?shù)氖亲约海@點當我看在公開場合大聲爭論和憤怒的面容時表鳍，就打死也不會那么做馅而。教是最好的學，知識儲備還不夠就會覺得無法做到譬圣，其實也是被自己給限制了瓮恭，我要試著突破自己。最重要的就是要鍛煉自己的耐心厘熟，就從每天的留言屯蹦，每天的反思開始。以前做事很高調(diào)绳姨，總愛表現(xiàn)登澜，還不做就開始說，讓自己變成了說話的巨人飘庄，行動的矮子∧匀洌現(xiàn)在收斂多了，低調(diào)做事跪削，先沉淀自己谴仙。為更好的自己做儲備。

20170711看完今天笑來老師的文章碾盐，發(fā)現(xiàn)有的問題只要問出來晃跺，問到關鍵點了，可以自行回答毫玖，這已經(jīng)從之前的伸手堂進步很多掀虎，我也在做決定上常左右搖擺，耗費很多時間孕豹，其實這是價值觀不夠明確才會這樣涩盾，要學習的東西太多，只是自己不知道從哪里入手励背，很多都在做春霍，什么都只是停留在基礎上，這樣自信心怎么能提升呢叶眉，前幾天金馬老師的分享址儒，讓我很受益芹枷，最近每天也都寫留言，已經(jīng)不會再停下來莲趣，當聽到金馬老師說就先從一個習慣開始鸳慈，他就是這么開始做到的，堅持下去喧伞，這個看似小的習慣會給自己帶來意外的驚喜走芋，自信心的提升，下一次就很自然地能堅持地做一件或更多的事情了潘鲫。這個開始真的太重要翁逞，所以我就從這個小習慣開始再慢慢延伸到其他習慣，現(xiàn)在的每天反思也只是當成日記在寫溉仑，同樣和留言一樣挖函，我知道我不會再停，入睡之前如果沒完成寫浊竟，是不可能放下的怨喘。還有老師說的坐享，雖然雜念很多無法專注振定，這正是一個轉(zhuǎn)變的過程必怜，這個過程正是考驗的時候，我能堅持下去的吩案。

20170713父母是孩子的起跑線棚赔，這點通過孩子的問題就已證明，用自己的親身經(jīng)歷也證實了孩子就是父母的復印件徘郭，只要是孩子身上的問題就是父母身上的靠益，這點深有體會。兒子對于專注這點就像我残揉，我總是無法做到很好的專注胧后，注意力不集中，好奇心強抱环，做事沒有耐力壳快，他也是這樣，沒有很好的注意力镇草，學習肯定不會專心眶痰，成績自然也不理想，最近嘗試用坐享來鍛煉自己梯啤，先從專注幾分鐘開始竖伯，和兒子一起做，剛開始我們約好在心里數(shù)呼吸五百下，數(shù)完就停下來七婴，看誰做得好祟偷，兒子就能很專注的去做，當我第二天要用番茄鐘來定時時打厘，他反對了修肠，說那時間太長了，其實和在心里數(shù)是一樣的時間户盯，任由我怎么說明都沒有用嵌施。好吧，那還是按數(shù)的方法來做吧莽鸭，只要能達到效果就好艰管，不管用什么方法，只要這樣持續(xù)地做好蒋川，相信就會在注意力方面得到提升。既有了陪伴也有了進步撩笆。以前寫日記也影響他捺球，可他沒有堅持也是因為我做事不能堅持，當知道了這點夕冲，最重要的是去改氮兵。我也覺得犯錯并不可怕，最可怕的是知道錯沒勇氣面對去改正歹鱼。我就是會犯錯泣栈，沒有哪個人不犯錯的，如果害怕犯錯就什么都不用做了弥姻，這樣最好南片，可以不用面對成長帶來的煩惱了，可就不會再有進步了庭敦，把自己給限制了疼进。看了老師的分析秧廉，覺得限制是從我們的思維開始的伞广，看書也看到是自己的思維方式出了問題，我們的潛意識形成的疼电。要做出改變就要先從這里下手嚼锄。

20170714每個人都缺乏安全感，只是有的人會愿意放棄部份蔽豺，

我們常會制定一些原則区丑，開始堅定要執(zhí)行，可執(zhí)行的過程中就很容易忘記茫虽，不提醒自己就會忘刊苍，每天堅持是件不容易的事既们，就像以前寫反思日志，在堅持一段時間后就放下正什，最終也沒取得什么效果啥纸，兩周前又再次開始，這次不會像前面一樣婴氮，當成習慣來培養(yǎng)斯棒，就像留言一樣，讓自己每天的經(jīng)歷可以通過晚上得到回顧總結主经，如果哪方面做得不好荣暮，下次還能做得更好，想想都會覺得進步是可以通過實踐來感知的罩驻，寫反思是對一件事深入思考穗酥。最近每天寫，只是在寫惠遏，寫反思日志砾跃，寫留言，寫一周的作業(yè)节吮。我真的寫得有質(zhì)量嗎抽高？就這點還真達不到，只是在寫透绩，先養(yǎng)成習慣翘骂，再優(yōu)化升級，至少現(xiàn)大真的能做到這幾點能保持帚豪。不能事先給自己太大目標碳竟，這樣的例子太多，半路放棄就是因為這樣志鞍，前期的期望值太大太高瞭亮，很容易讓自己喘不過氣來。到最后放棄是釋放壓力最好的方式固棚。經(jīng)過前期的教訓统翩，這次就學會了，先有序地前行此洲，再調(diào)整是最好的厂汗，只要能達到最后要的結果，怎么都值得呜师。訂閱老師這個專欄娶桦，同進訂閱的專欄很少閱讀，因為在這里升級了認知，是一大驚喜衷畦，有種眼前一亮的感覺栗涂，跟之前的認知相差很大，前面的積累透過老師的引導漸漸清晰祈争，相信更多來自自己的學習實踐能力斤程。深入思考過后，只要有行動菩混，就能有看得見的收獲忿墅。先把這些小事做好，一次先堅持做好一件事沮峡，看見這件事所帶來的成果就會信心大增疚脐。

20170715活在未來，需要經(jīng)過時間經(jīng)驗的累積才能慢慢領悟邢疙，只有愈多的問自己棍弄，這個答案才會隨意時間從眾多的問題中濾出來。我們都知道要這么做疟游，可常常被困在永恒的當下照卦，當下的事務纏繞著，造就了現(xiàn)在的生活乡摹，如果長時間的回憶過去，就不可能活在未來采转。這樣活在未來的思維方式是前提聪廉，只有有一個清晰的目標才能看見未來的自己的生活面貌。這樣的場景很多書本上出現(xiàn)過故慈。能制定周全的計劃就能獲得板熊。崔西的書會詳細告訴我們每一個步驟，可為什么沒有清晰的答案呢察绷，這正是我還要加強加速的部份干签，是知識量的不足，還不能達到融會貫通的地步拆撼，就還不夠清晰容劳。了解自己才是唯一重要的部份。對自己都不了解闸度，如何才能做出正確的抉擇竭贩。很多事情可以停下來，先讀懂自己是最最重要的一件事莺禁。通過專欄的學習以及反思留量，讓我得到了很大方面的轉(zhuǎn)變，看待問題不再像先前一樣狹隘，懂得多方面思考楼熄，從自己身上找問題忆绰，去改變能改變的，做當下最應該做的事可岂。我正在這條路上错敢。

20170717這些天一直在想，在每天讀專欄及思考這方面雖然相比之前有了一些提升青柄，比如留言每天都能堅持伐债，讀專欄的時間不多，但讀完也都能寫出自己的思考致开，可發(fā)現(xiàn)留言還只能算為了留言而留言峰锁，這樣想上升到另一個層次是不可能的。現(xiàn)在開了音頻版双戳，基本沒來得及讀虹蒋，很顯然用心思考根本談不上，老師的很多概念在心里有了認識飒货，但真正要用起來魄衅，還有一段很長的路要走，知識量是目前感覺到最大的問題塘辅，在很多知道的道理和讀過的書里晃虫，發(fā)現(xiàn)其實老師講的概念是很早都讀過的，可為什么沒有用呢扣墩，認知的能力和知識能否融會貫通是最關鍵的哲银。今年通過訂閱老師的專欄，加上多年的經(jīng)歷教訓呻惕，在這個時期有了很多感悟荆责，結合之前的重新開始反思。昨天看了重塑自我亚脆，需要把前面的生活重新審視做院，打破原有的不好的生活工作模式，完全以全新的面貌來開啟新的生活濒持。這就意味著前面的任何習慣將要徹底粉碎键耕，重新建立，只為讓接下來的幾輩子能有所不同柑营。結合書本和老師專欄的概念郁竟，重新讓自己活一次，重新規(guī)劃一切習慣由境。

老師讓提問題棚亩，老師會幫助解答蓖议，對于自己都不知道怎么去提的問題，怎么去提更好的問題讥蟆，我都沒有很好的答案勒虾，即便是知道這樣的機會是很難得的，自己的處境自己最清楚瘸彤，我很珍視一個重要的問題修然，只要問對問題，答案很多時候就在問題里漸漸浮現(xiàn)质况。我看的書里有很多關于自問的部份愕宋，有的問題能夠問到讓自己眼前一亮，原來這么快就能找到答案结榄，其實是問得恰到好處中贝，那些沒有問到關鍵點的問題結果也找不到最重要的部份答案。所以先儲備知識臼朗，等待更好的問題和答案在某一刻在心里涌現(xiàn)邻寿。當我找到，內(nèi)心會知道视哑。

20170718剛聽完了落后這一篇绣否，發(fā)現(xiàn)自己真的和這群人比起來是落后的，看著他們的留言的質(zhì)量挡毅，思考問題的方式蒜撮，相差甚遠搀罢，可不能因為一時的差距就放棄了自己语淘，怎么都要努力讓自己看見自己是進步的，和別人比拾枣，起步本身就不同庆械，但和自己比就不一樣了，只要每天會進步一點點就不可能一直落后的菌赖，時間是最好的證明缭乘。

在加入007以后，以前就寫日記的方式琉用，現(xiàn)在能做到很輕松每周寫一篇文章堕绩，寫就是對自己的審視，加強對自己的認識邑时，從而慢慢把好的習慣養(yǎng)成奴紧，就像每次寫留言一樣，只有對這篇文章有了理解晶丘，在讀的時候有引發(fā)了自己的思考黍氮，才能有東西可寫唐含，如果只是看看就過去，這樣知識就沒有印象沫浆，跟沒讀沒差別捷枯。

還有參與的區(qū)塊鏈學習，對投資股票存在陰影专执，教訓太深淮捆，以至于對投資還是格外謹慎，學習還是顯然投入時間不夠本股，昨天寫完了投資后的感受攀痊，發(fā)現(xiàn)整個流程還是清楚的，只是沒有更深的研究拄显，花的時間還不夠苟径，做定投還是需要了解更深才不會落后。接下來要按照正在讀的書里和專欄學來的概念方法凿叠，做一些刪減涩笤，留下更關鍵的來安排學習。

20170719提問的能力說明了思考的能力盒件，很多問題如果能經(jīng)過深入思考后提出來蹬碧，有時候自己也就有了答案。除非那部分知識自己還沒有炒刁，不能通過思考得出恩沽，就必然要借力，請老師幫忙分析得到解答翔始。當我還提不出很好的問題時罗心，我會結合自己目前的情況來想，到底問題出在哪里城瞎，能訂閱專欄的人都是希望能提升自己的思考能力渤闷，也是不滿足于現(xiàn)狀的人。我有哪些能力是別人沒有的脖镀，和別人比較只會打擊自己飒箭，為什么要拿自己的短板去跟他人的長期作比較呢，想想其實挺傻的蜒灰，每個人都是獨一無二的弦蹂，長處要靠自己去發(fā)現(xiàn)，去打磨强窖，只有自己去找各種方法凸椿，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢的時候，通過老師教的方法翅溺，讓這個長項能優(yōu)于其他人脑漫，用這個來形成核心競爭力髓抑，這樣就比過了很多人，自信心也很快成長起來了窿撬。我目前就在想启昧，深入想這點。

就在長松咨詢的時候劈伴，就能體會到老師說的避免伸手黨密末，要有自己原則。真正懂得拒絕別人其實是真愛跛璧。在拒絕了那些只做伸手黨严里，不主動思考的人，看起來可能會覺得有些不近人情追城，讓人心中不滿刹碾，但仔細想過后，發(fā)現(xiàn)通過自己的努力也能做到座柱，還應該感謝那些當時曾經(jīng)拒絕的人們迷帜。在長松就有一套機制，自動淘汰無法勝任工作的群體色洞。多年的工作經(jīng)歷也讓我看到了類似的情況發(fā)生著戏锹，有的員工在公司里常常混日子火诸，還影響了很多工作努力的人锦针，而老板因為各種關系及因素并沒有采取措施，這個人就因此可以更囂張置蜀，讓更多人因為看到這類事件對工作失去了原有的熱情奈搜。這類事情看起來覺得這個人得到了好處，可以輕松領薪水盯荤，可實際上是害了TA馋吗，讓TA再也沒有競爭力，離開了這里秋秤，誰愿意付同樣的薪資聘請TA宏粤！真愛是讓一個人變得更好，在合理的引導下航缀，主動去做讓自己變得更有競爭力的事情。老師對我們是真愛堰怨，我們能在這里學到更多芥玉。。备图。

20170720在每次的精華留言中也能產(chǎn)生出很多新的思路灿巧，有時候老師的文章中還沒有想到的赶袄，在留言中能找到另一個思路，從而讓自己對整篇知識又有了理解抠藕。在這樣的打磨里饿肺，漸漸升級自己的思維。

工作中盾似，只有那些工作當成自己的事來做的人敬辣，遲早會擁有自己的，我一直秉承這個原則來做事零院，當不能盡心做好溉跃，我會感到慚愧，對不起自己所付出的時間精力告抄，然而卻沒有能堅持到最后的撰茎，因?qū)W習力和價值觀不明確，最終以放棄告終〈蛲荩現(xiàn)在在總結教訓龄糊，從現(xiàn)在開始，先沉淀自己募疮，做好每一件小事炫惩，不再好高騖遠，一步一個腳印地生活工作酝锅。多給自己時間和機會诡必，相信自己在和自己比較的情況下，會看見不同的成長階段的搔扁，這個時期不過是在調(diào)整自己爸舒，只要制定好學習計劃，時間是證明稿蹲。

20170721當看到文章開篇時會想這個彩蛋會是什么呢扭勉？看著就被內(nèi)容給帶進去思考了，對問題自己提得夠水準嗎苛聘？我常常也不愛問其他人很低級的問題涂炎，是因為之前也有過類似的經(jīng)歷，學會了自己動腦想辦法设哗，看到了最后唱捣，真的有驚喜，相比在手機上閱讀网梢，我更喜歡紙質(zhì)書震缭，看到有這么多的問題，幫我們認識自己战虏，迫使自己去整理答案拣宰，找到自己的重點党涕，準是沒錯的，果斷下單巡社。在這半年的學習中膛堤，看到了在專欄中成長的各種案例，在007晌该，我們都能見證彼此成長肥荔，比較是種激勵，但首先應該讀懂自己气笙，找準屬于自己的節(jié)奏才能開始次企，即便起點再低，但只要開始不再放棄潜圃，持續(xù)進步就會等到更加滿意的自己缸棵。

20170722之前元認知還只是有意識，這周的學習谭期，加上昨天聽完音頻堵第，晚上的練習，按照老師的每個步驟來做隧出。當我開始練習坐享時踏志，感覺比之前好了許多，因為之前堅持過很多次胀瞪，如此反復著针余，在心里一直強迫自己要堅持下去，壓力太大凄诞，總是讓自己不舒服圆雁，昨天聽音頻，回看了前面文章帆谍，做了筆記伪朽，就想著晚上一定要試著做。晚上剛開始時汛蝙，思緒也會亂飛烈涮，但我就那么輕松地把它給拉了回來，反復了幾次窖剑，十幾分鐘就這樣做到了坚洽。很開心起了個好頭，讓我對坐享不再覺得有壓迫感西土，能輕松享受地做下來讶舰。就你老師說的，是方法的問題，為什么別人在做同一件事情能取得更好的效果绘雁，而自己卻堅持到心力交瘁還是做不到呢，真是天大的差別啊援所。想想都累庐舟，自己還經(jīng)歷過。這下明白了住拭，有時是自己的思維限制了挪略，也是元認知還沒啟動，知識的積累還不夠滔岳，多方面的問題杠娱，在某一個時刻知道并親自感受到，真是件欣喜的事兒谱煤。整個人都輕松多了摊求。

20170801

以前會這樣想，有錢有什么了不起傲趵搿室叉！有錢人說話囂張，硫惕，我就會這么憤憤茧痕，6.25做這件事我要從中獲得什么？

我絕不會因為過日子需要而去做看起來毫無意義的事或工作恼除。

每當下一個決定時踪旷，我都會在心里問自己，找到我要的答案后豁辉，當這個答案問對了的時候令野，

下決定是快速又準確的，如果找不到答案秋忙，或者是答案模糊彩掐，很可能就里因為這個不是最關鍵的問題。

從而延誤了整個事件灰追。

當初堵幽，因為在銷售中，從一個銷售盲到漸漸入戲弹澎，到堅持不下去朴下，決定在心里反反復復，

一個決定拖了幾個月苦蒿，從我的日記里看得出來殴胧，這個過程里

加入得到

加入易效能

加入得到一只貓我飯團

加入金馬帶你投資區(qū)塊鏈

階段性總結的必要性

20170628早上讀了言君的文章《當我遇見一個人，我成為更好的自己》

一看這標題就知道跟李雪有關聯(lián)，李雪著名的書团滥。我并沒有看過這本書竿屹，只是知道有這本書，因為這個書名灸姊，我會聯(lián)想到自己本身拱燃。當我遇見一個人，我也變得更好了力惯。是他無數(shù)次的包容讓我意識到自己才是最大的問題碗誉。多少次出現(xiàn)這篇文章里描述的情節(jié)，自己的憤怒無法控制父晶，造成孩子的逆反哮缺。其實是自己沒有感知到那一刻的震動和警醒。才讓一次又一次的出現(xiàn)甲喝。當我看下鏡中憤怒的自己尝苇，不敢直視，為什么生活會把自己弄成這樣埠胖？憤怒時的樣子只有內(nèi)心的排斥茎匠，并沒有對自己有半點好的感覺⊙号郏可我也明知道孩子會受到不好的影響诵冒，可就是無法去改變。是因為自己的認知局限谊惭，行動力嚴重不足汽馋，害怕作出改變？難道我害怕變好圈盔？我不值得擁有更好的生活豹芯？露易絲.海的文字，切中要害驱敲，我不夠愛自己铁蹈，我平時的愛自己那只不過是對自己的一種心靈表層的安慰罷了，那不算是真正的愛众眨。

我始終相信自己是會被自己所救贖握牧，知道自己會在某一個時刻徹底顛覆原來的誰知，重新塑造自我娩梨。最近幾天讓我能感受到奧妙的變化沿腰。連續(xù)5天的跑步結合坐享，雖然還是無法做到不分心狈定，但至少我在每天的固定時刻依然會去做颂龙，不找任何借口來終止习蓬，我知道這個開始會比較難，但我愿意把這個比較難越過去措嵌，讓自己變得更好一點點躲叼。因為他像對孩子一樣待我，而我也該學會長大了.....

20170629最近的面試過程中遇到更多的是應屆生企巢，他們有的很清楚自己要什么押赊，有的對未來還是沒有方向，不知道自己要什么包斑，如果有人愿意給他們做個小小的引導，讓他們從對話反思中得到想要的答案涕俗，勢必能減少更多來自不必要的消耗自己的過程罗丰。大多數(shù)都只是為了自己，而沒有考慮過他人想要什么再姑，什么才能讓別人過得更好萌抵。而我也同樣是個自私的人，很多決定都是為了自己元镀，有人會說老板不喜歡反復跳槽的員工绍填，而我做為這種類型的人也想說，我又何嘗愿意這樣反復折騰栖疑，無非是真的不喜歡讨永，我為什么要委屈自己，牲犧自己的快樂違背內(nèi)心呢遇革。后來想想其實是沒有找到自己真正想做的才會在這條路上逗留卿闹。一旦找到，內(nèi)心的聲音會告訴你萝快，這就是锻霎，別放過，別讓她溜走揪漩，好好呵護她旋恼，直到她和自己融為一體，成為自己一生的伙伴奄容。

在這個行業(yè)中冰更，最明顯的就是職業(yè)規(guī)劃師，然而這個領域是需要較高的門檻的昂勒，不是每個人都愿意花這筆錢去找清楚自己的方向冬殃，覺得沒那么重要，其實這個問題的重要性很容易被忽視叁怪，重要到僅僅一個決定就能為你的未來職業(yè)生涯帶來完全不同的階層审葬。

我們都知道選擇一個職業(yè)就選擇了一種生活方式，也就決定了你的職業(yè)領域?qū)頃湍囊浑A層的人打交道。

然而我們自己去嘗試時涣觉，需要耗費我們的精力痴荐，時間，伴隨著時間的累積和來自心靈的創(chuàng)傷官册，真正能堅持不放棄自己當初的理想的還會余下多少人生兆？很多人就是因為在拼搏的過程中，嘗盡了各種辛酸體會膝宁，才覺得人生怎么都是過鸦难，為什么要那么拼，為什么要去爭员淫，隨便用自我安慰的心來過著不想要的生活合蔽，又無力做出改變。就這樣熬著單身介返，熬著婚姻拴事。這樣的體驗我有過，我沒有熬過單身圣蝎，但是熬過婚姻刃宵，當我不知道自己想要什么的時候，我反復的嘗試徘公，不聽取他任何的意見牲证，曾一度認為是他不理解我，不支持我关面，覺得自己就是嫁錯了从隆，什么時候能徹底結束這種生活。這種生活著實不是我想要的缭裆。一次次的爭吵键闺，一次次痛的領悟，換來了自我覺醒澈驼。原來是我錯了辛燥，錯在自己的固化思維里，錯在自己沒能信任自己缝其。錯在狂妄地自大里挎塌。幸好是他谁鳍，能包容我所有的任性视乐，讓我有機會反思自己，找到問題的根源湖员，讓我能變得更好漠其。

這一切證明我再也不熬了嘴高，我用自己的親身經(jīng)歷證明了只有自己的反思才能帶來不同的結果竿音。沒有反思的人生是不值得過的，這是聽易效能的課程時常聽到的一句話拴驮。

就像我們的職業(yè)之路春瞬，我始終相信，只要自己愿意去探究套啤，真相總能浮出水面宽气。前提是你要愿意有一個定位，知道自己要什么潜沦，我一直都不知道自己要什么萄涯，所以這么多年來都在不停的找，雖然路程艱辛了些唆鸡，但我從來也沒放棄過涝影。我做各種測試，看各種書喇闸，讀別人故事，訂專欄询件，加入007都是為了更好的了解自己燃乍。

女人，我做為女人能體會到那份來自社會地位和身份的不同于男人宛琅。女人需要成長刻蟹，需要懂自己才能活出自己。

一份工作的好壞直接影響到一個家庭的幸福程度嘿辟。做好職業(yè)規(guī)劃定位需要跟隨自己的內(nèi)心舆瘪，選擇適合自己的，發(fā)揮自己的長處红伦，才能讓自己更自信英古，讓自身的優(yōu)勢讓自己脫穎而出。

如果你對自己的定位還不夠清晰昙读，還不夠了解自己召调，同時又很希望有那么一個人可以幫助你，透過交流讓你更清楚自己的目標蛮浑，更容易觸及自己的內(nèi)心唠叛，讓那些埋在心底的種子漸漸蘇醒，或許我可以幫你沮稚。我的關鍵性問題或許能讓你更快找到自己的適合的工作發(fā)展方向艺沼。

因為這些經(jīng)驗都是自己碰得頭破血流換來的，如果能幫到其他人蕴掏，也覺得可以減少很多時間自己去試錯障般。

這么多年的日記還是沒白寫调鲸，笑來老師、古典老師剩拢、得到專欄的很多都鼓勵寫作线得，寫作帶給我的很多很多，我是個內(nèi)向者的代表徐伐，通過寫作贯钩，讓我獲得了心靈上的滿足。找到了屬于自己的路办素。

20170630每天的工作生活沒有效率角雷，這是讓自己無法安眠的最根本原因。現(xiàn)在我看到了這一切性穿，要想讓自己更有效率勺三，就必須作出改變。每天缺少一個工作詳細計劃需曾，這樣的工作是不能解決根本問題的吗坚，以前的我不是這樣的，可現(xiàn)在為什么會變成這樣子呢呆万？是一個轉(zhuǎn)變期商源，相信是的，在一個好習慣養(yǎng)成后要堅持下去真不是件容易的事谋减，為什么我總是不能堅持呢，是因為堅持是件很累的事嗎出爹？這么點累都在害怕庄吼，那后面不是更累嗎？難道我對痛苦上隱严就？為什么那么喜歡痛苦总寻？跟內(nèi)心的深層次需求有關聯(lián)嗎？好像每次在痛苦的時候梢为，我更能理解自己废菱，更能看見自己想要的是什么，需要安慰抖誉，需要疼惜殊轴，是小時候缺失的愛沒有得到滿足。所以每次在被痛苦折磨時就特別渴望得到自己的疼惜袒炉。而每次極具痛苦的時候旁理，都是用書來填滿自己，豐富了心靈我磁，精神力量得到了補充孽文。我才每次都愛痛苦驻襟，都渴望痛苦那一刻的來臨，這樣我就可以多多補充知識營養(yǎng)了芋哭。這是個誤區(qū)沉衣，下次不能再這樣下去了，如果這樣减牺，我永遠都不能在有生之年學到更多豌习，年齡是個人生的測量器，隨著增長拔疚，測量也越來越精準肥隆，漸漸發(fā)現(xiàn)，領悟了還是無法真正去做到稚失，想法總是停留在想法上栋艳，不能實際，這樣也改變不了什么句各，這一切都是因為性格的原因吸占，不愛走出自己的世界。想象力雖豐富凿宾，但是行動力卻跟不上矾屯，是要命的。學習是件嚴肅的事菌湃，不能任由自己隨心所欲问拘。想像自己想要達到的高度就應該不遺余力的努力遍略，我為我想要的付出了多少惧所？其實少得可憐！

發(fā)現(xiàn)自己的依賴性嚴重到無以復加的地步绪杏。前天他沒在家還特意發(fā)信息提醒我蚊子多下愈，可晚上睡覺前也沒記得，直到半夜被咬醒才不情愿的起來補救蕾久。原來自己是嬰兒势似，需要被人照顧著，原以為自己很獨立僧著，可沒想到從這么一件小事得到結論讓自己好震驚履因。我不能現(xiàn)這樣下去了，這樣我會新手毀了我自己的盹愚。我是獨立的栅迄，至少在精神層面是沒有依賴性的。以后家務活不喜歡的可以外包皆怕，但是必須努力賺錢毅舆，足以支付這筆開銷西篓。既然不喜歡做家務那就讓自己多做能出成效的事情，發(fā)揮自己的優(yōu)勢憋活。讓自己可以避免長處沒用到點子上岂津。

少看微信

少玩手機

把學習區(qū)塊鏈放在中午的時間

晚上回家多陪陪兒子和老公

前面說到的每天寫一點，現(xiàn)在也漸漸堅持下來了悦即，只是看書還沒能做得很好吮成，早睡要加強。

學習專欄內(nèi)容要重新設計好盐欺，并寫下心得筆記赁豆，才能讓自己有收獲。

我知道我是可以變得更好的冗美，因為我從來都沒有放棄過自己魔种。認知變了以后就會在某一刻發(fā)生質(zhì)的改變。我等著這一刻的到來粉洼。

上海的課我很想去聽节预，因為親臨現(xiàn)場是不一樣的，可以讓自己多開眼界属韧。接觸到他們能讓自己的路更加堅定安拟。去想辦法吧，我知道你可以的宵喂。一切都是值得的糠赦。

20170701看到獲獎名單上有我們班的伊蘭，就想到她前幾天交的作業(yè)锅棕，寫金馬老師如何教她寫留言的故事拙泽。有好的方法才能看到實際效果。昨晚聽了1班楊琪寫反思日志的分享裸燎，問過問題得出的結論是顾瞻，方法得當才能讓付出得到實際的回報。我當初也是學習了易效能可為什么沒能做到堅持寫反思日記呢德绿，每天寫的日記荷荤，關鍵性的問題還是沒能問對，獨自堅持的結果和同伴相互影響的結果是有巨大反差的移稳。當然他有參加線下課有專人指導也減少了自己琢磨的大量時間蕴纳，這就是笑來老師說的付費就是撿便宜最好的例子了。我是高估了自己的學習能力个粱，明知道自學是需要時間的古毛，當然也不能懂得付費是為了節(jié)省自己更多的時間來換取更多的價值，在易效能學習群里才知道笑來老師的專欄几蜻，在專欄里漸漸升級了自己的認知喇潘，在這個圈子里每天收獲的信息都能讓自己得到感觸体斩。我也要讓自己的反思堅持下去，也要讓自己的留言成為沖破最后一道屏障的第一步颖低。

20170702

20170703今天笑來老師傳授的一把刀方法我記住了絮吵，下次再遇到時就嘗試一定要用這個來解決問題。什么最重要忱屑，接著問什么更重要蹬敲，這樣才能幫自己理清思路，不被其他因素干擾莺戒。

在先前所遇的問題就是沒問對問題伴嗡。事先也會問自己，問題模糊結果也不確定从铲，反正做了決定就輕松了瘪校，也不知道對不對。我也想名段，可能不是自己最熱愛的阱扬，為什么堅持不下去呢，是因為自己沒有真的熱愛伸辟，放棄是不是為了能遇見更好的麻惶，更適合自己的呢？前期的工作經(jīng)歷信夫，是寶貴的經(jīng)驗窃蹋，看起來浪費了很多時間和精力，可后悔有什么用呢静稻，還不如把后悔的時間拿來思考下一步如何做警没，把前面的經(jīng)驗教訓當教材，這樣才是成長姊扔。

閱讀專欄前面的文章時也有感觸惠奸，覺得自己沒有足夠清晰的價值觀梅誓，才會出現(xiàn)決策上拖泥帶水恰梢，不夠果斷。因為很多是不斷變化著的梗掰，價值觀也不是一成不變的嵌言，沒能問對關鍵問題，就會有偏差及穗。昨天看了成甲老師的書摧茴，和笑來老師舉學習英語的例子相同，不是盲目去背單詞埂陆，而是找到規(guī)律再行動苛白。思考這一步是做事之前最重要的環(huán)節(jié)娃豹。我就是沒用好這一步。要先想明白從當下最重要的事開始做购裙。

發(fā)現(xiàn)前面犯過的錯都是因為懂版，不知道這件事的重要程度，才沒有當成行為準則□锫剩現(xiàn)在老師毫無保留的教給我們了躯畴，能不能用好就在于我們自己了。當看到那么多用行動說話的例子薇芝，也知道決定在于自己的認知蓬抄，認知升級了就是好的開始。很開心很感激在專欄的學習夯到，帶給自己最大的收獲就是認知嚷缭，同之前比有了前所未有的突破。

20170704什么更重要耍贾，這點是每天必須要提醒自己的最重要的一個步驟峭状，我要把這句話寫在便簽貼在電腦前，時刻提醒自己逼争，我不能再任由自己這么糊涂下去了优床，明知道重要的事還要讓自己忘記不采取措施。我們常常忘記最重要的事是什么誓焦，就像我們會記得賺錢很重要胆敞，卻不知道家庭比賺錢更重要，往往就是在家庭關系漸行漸遠了才一個人感嘆杂伟，我要的是什么呢移层，連親密關系都處理成這樣，這是我在拼命工作后所得出的結論赫粥，我要的并不是這個观话，只是要努力工作換得家人更幸福的生活，只可惜認知問題本末倒置了越平。不過今年频蛔，也就是從訂閱笑來老師的專欄開始，我的家庭關系處理得更好了秦叛，我們都能感受到彼此在心中的份量和位置晦溪。今年收獲最大的讓我滿懷感激的也就是這個，好感恩笑來老師說的挣跋，只和家庭幸福的人做朋友三圆，當看到那些家庭幸福的人都真心為他們感到高興，因為只有家庭幸福了，外界才能更好的運行舟肉。

我的認知系統(tǒng)正在升級修噪，冥冥之中感覺到，一切正在悄然發(fā)生著變化路媚，安靜下來思考是有利的割按，消化自己學到的專欄里的概念，為的是更好的前行磷籍。慢慢改變自己思維習慣适荣，從小到留言開始，用使命和剛需代替努力和堅持院领。遇見更好的自己弛矛。

20170705當看完這一篇，我就轉(zhuǎn)過去看了另一篇為什么你總是半途而廢比然，想看看真正的原因是不是最近悟出的一樣丈氓，我的使命感不夠強，也就是沒有賦予重大意義强法，總在努力万俗，堅持，最后把自己弄得筋疲力盡饮怯，不得不放手闰歪。期間給自己帶來很多傷痛，真不知道是怎么過來的蓖墅。認知的差異库倘，從一開始如果就知道這樣的方法可以避免自己走很多彎路。就老師回答的提問里论矾，學業(yè)是個必不可少的敲門磚教翩，而我連這個必要的東西都沒有，難怪自己一路走來這么艱辛贪壳，最少必要知識也沒有饱亿，這么多年來學習看書，最基本的方法沒有掌握闰靴，所以才沒有收獲任何的改變彪笼，還停留在初級階段。學業(yè)雖然不代表一切传黄，但是有可能認知就會是另一個層次杰扫《涌埽看脫不花寫好好學習的序時膘掰，說人比人得死，人與人之間的差距遠遠大于豬與豬之間的差距。思維模式的不同決定著不同的人生识埋。元認知能力如果能在義務教育時就編進課本凡伊，想必我們會有一部份人會受益更多。無論前面的路怎么艱難窒舟，但現(xiàn)在仍不會晚系忙，只要從自己的認知出發(fā)，弄明白最少必要知識惠豺，可以有效的縮短成長周期银还。還需要認真去反復閱讀老師的前期文章，真的弄明白理解后變成自己的洁墙，應用到實際事物當中蛹疯，會有巨大的改變。

20170706剛看到這個1440的時候热监，覺得這個數(shù)字好熟悉捺弦，原來是時間，對于時間我真是負數(shù)級別孝扛，對時間的管理列吼，應該說是對自己的管理做得嚴重不夠，這樣分析苦始，也不難發(fā)現(xiàn)目前的狀態(tài)只能如此寞钥。時間對我們都是公平的，看我們?nèi)绾卫媚把。蛱斓牧粞园l(fā)現(xiàn)在時間緊湊的情況下依然能做到凑耻，還被老師加精作為鼓勵，真讓我對時間又有了新的認識柠贤，原來我也可以在短時間內(nèi)完成一件事情香浩，這在以前是不能想像的，以前看過文章后在寫留言時怎么也寫不下去臼勉，不知道要怎么去表達心中的感悟邻吭。這也許跟加入007有關，一個月后的寫作成長得到了印證宴霸。每天在專欄里收獲得也多囱晴，自然感受也多了起來，看到戰(zhàn)友們的成長瓢谢，自己對專欄的熱愛畸写，就會緊跟步伐，加速自己的成長氓扛。最近每天都會寫一些枯芬，哪怕只是一點點论笔。已正在養(yǎng)成微小的習慣，相信會讓自己擺脫原有的自卑千所，更加信任自己狂魔。

回想之前為什么會半途而廢，是因為沒有使命感淫痰，我正想怎么更好的做這一步最楷，老師的文章里讓我有了更深的理解，在使命感方面又有新的啟發(fā)待错，把未來的好處具體化一些籽孙，可見度高一些，激起對未來的渴望火俄，這需要不斷反復地強化自己蚯撩，把這種思想浸到血液里，讓自己體會到那份愉悅感烛占。加速行動胎挎。這周的重要的事就要從這里開始，先給行動賦予重大意義忆家，讓自己為使命而向前犹菇。

心生歡喜之地-007寫作群

加入007只有五周，在這一個多月里芽卿，內(nèi)心只能用浪潮來形容添祸。

加入之初箫章，對于好奇心較強又有點神經(jīng)質(zhì)的我來說，充滿各種新奇。

來自007的改變挽鞠，來自內(nèi)心的轉(zhuǎn)變掺炭，讓自己對自己更加了解了蔚万。知道也向往更前方的自己催式。

在這個純文字的世界里，有種暗自的慶幸呜舒。因為熱愛文字锭汛，這里是把所有愛用文字表達自己的人鏈接到了一起。他們各有千秋袭蝗，每個領域里都有喜歡寫作的人唤殴。

20170707誠實的面對自己，有這點才能有成長到腥，當前面的觀點被證明是錯的朵逝，有勇氣承認自己的狹隘是第一步，上周在給老公看投資的走勢時乡范，他說也要參與配名，因為前期的股票投資讓我們陷入一個大坑里啤咽，當他要了解參與進來時，我是非常抵觸的段誊，覺得前期多年的投資不但沒能賺到半分闰蚕，反而虧得一塌糊涂栈拖，怎么還能再入坑连舍。昨天聽了王云鵬老師和老大在一塊聽聽里的分享，頓時否定了當時的想法涩哟，只要他愿意去嘗試不再像以前那樣頻繁交易索赏，想必是另一種結果，這對我們來說也是機會贴彼，可以接觸到不一樣的世界潜腻。隨著學習面的擴寬，會讓自己不再像以前的思維狹隘器仗，讓自己豁然開朗融涣，似乎看到了另一種可能性正在走近自己。就像金馬老師寫的精钮，認真留言威鹿，不經(jīng)意開始踐行，我從加入007交作業(yè)6周以來轨香，真的發(fā)生在自己身上的轉(zhuǎn)變讓我感受到這種神奇的力量忽你。

什么更重要，什么最重要臂容，通過這樣不斷問自己科雳，會帶來更多的思考和行動。我每天都會寫留言脓杉，這給自己留有時間來思考糟秘，寫下的文字里有沒有落到實際行動中，我知道只有每天留言才能看見自己有進步球散，只要開始行動就有好事發(fā)生蚌堵。每天的反思日志也在進行中，相信這是可以清晰看見的成長過程沛婴。

20170709最近的變化是寫得有點停不下來吼畏，還有每天的專欄閱讀留言成了剛需，要是我能早點認識笑來老師就好了嘁灯，這樣的環(huán)境下可以看見一個全新的自己泻蚊。在半年里，成長雖然沒有其他戰(zhàn)友來得快丑婿，但始終需要一個過渡期性雄，每個人都是必須經(jīng)歷的没卸。我也確信不疑。跟著自己認知的升級去實踐就對了秒旋。有種冥冥的指引會帶著自己往前走约计。發(fā)現(xiàn)只要真正從認知的轉(zhuǎn)變開始，發(fā)生的一切行為都是自然而然的迁筛。不需要要刻意去做什么堅持煤蚌，讓自己快累趴下還收效甚微。那種滋味我真嘗夠了细卧，想必方法的重要性尉桩，認知的升級是勇敢跨越的第一步，以后再也不用像前期的蠻干了贪庙。內(nèi)心獲得的是暗自的歡喜蜘犁，知道這就像結束了那種付出所有力氣卻徒勞的革命性轉(zhuǎn)變。

在這周學習的什么更重要止邮，什么最重要方面这橙，我已在反思中獲得一點感悟，在和家人相處的時間空間里导披，任何事都沒有全身心陪他們更重要屈扎，今年在家這個概念里得到了前所未有的認知更新。以前會更關注外界盛卡，得到認可比什么都重要助隧，可以換來心靈上的滿足，現(xiàn)在卻更實際滑沧，家人的支持并村，家人關系的處理和諧是為在外打拼做最有力的支撐的。昨天老公一條微信問我會不會支持他滓技，讓我認識到最近有些失常哩牍，學習固然重要，但家人溝通卻用到了微信令漂，他做什么我都會支持膝昆，為什么家人做事還不支持呢，成為阻礙他的人呢叠必，這里面的認知發(fā)生變化荚孵，結果也千差萬別。在決定選擇上纬朝，只要認識到什么最重要收叶，就不再會有決策困難癥了。多練習就會形成自動彈窗提示共苛。

能帶來這種思維的轉(zhuǎn)變判没，感恩于在易效能的學員群有人分享了笑老師的專欄蜓萄，跟隨專欄的更新，老師的理念澄峰，戰(zhàn)友們實踐的例子嫉沽，自己從認知的升級到現(xiàn)在行為的自覺改變。一連串的幸運發(fā)生在認知這個最原始的基礎上俏竞。這周的主題會不會是绸硕，只要能習得運用什么更重要，什么最重要胞此，在關鍵時刻做出正確的選擇的可能性就大大增強臣咖。

20170710太好了跃捣，笑來老師要開下季專欄準備講得更詳細漱牵，這就相當于手把手在教我們了。在升級了操作系統(tǒng)后疚漆，踐起來相對就容易多了酣胀。在這一季當中，我能把最基本的元認知給漸漸學會并開始在運用娶聘，真的感覺又是另外一片天地了闻镶。雖然現(xiàn)在還處理正在調(diào)整的時期，但這都是需要過程的丸升，每個變好的過程都不會太舒服铆农，能變更好，這點又算得了什么呢狡耻。我最重要的就是認知的問題墩剖，在做決定時原則性不夠清晰，當我在做書上問自己問題的時候夷狰，我的答案要尋思好久岭皂，有的會慢慢呈現(xiàn)，有的始終模糊不清沼头，這就是平時沒有把原則記錄下來去分析的深層原因吧爷绘，看到老師博客上面寫的6個原則，前面三個我是有體會的进倍，后面三個還是改進中土至，我喜歡被鼓勵，我也常鼓勵別人猾昆，以前看過的文字陶因，如果你說的話沒能讓別人開心建議不要開口，有時候我會多問問自己再說毡庆，但也常會犯錯坑赡，犯過后我也會真誠的道歉烙如，試錯是成長的，有時也難免會被羞辱毅否，有時候真有自取其辱的感覺亚铁。不試過怎么會知道做得是對是錯呢。能學到東西螟加，被辱一番也值了徘溢，誰讓自己那么無敵呢。事后不就學會了嗎捆探。和他人爭論輸?shù)氖亲约喝槐@點當我看在公開場合大聲爭論和憤怒的面容時，就打死也不會那么做黍图。教是最好的學曾雕，知識儲備還不夠就會覺得無法做到，其實也是被自己給限制了助被，我要試著突破自己剖张。最重要的就是要鍛煉自己的耐心，就從每天的留言揩环，每天的反思開始搔弄。以前做事很高調(diào)，總愛表現(xiàn)丰滑，還不做就開始說顾犹，讓自己變成了說話的巨人，行動的矮子“現(xiàn)在收斂多了炫刷，低調(diào)做事，先沉淀自己貌亭。為更好的自己做儲備柬唯。

20170711看完今天笑來老師的文章，發(fā)現(xiàn)有的問題只要問出來圃庭，問到關鍵點了锄奢，可以自行回答，這已經(jīng)從之前的伸手堂進步很多剧腻，我也在做決定上常左右搖擺拘央，耗費很多時間，其實這是價值觀不夠明確才會這樣书在，要學習的東西太多灰伟，只是自己不知道從哪里入手，很多都在做，什么都只是停留在基礎上栏账，這樣自信心怎么能提升呢帖族，前幾天金馬老師的分享，讓我很受益挡爵，最近每天也都寫留言竖般，已經(jīng)不會再停下來，當聽到金馬老師說就先從一個習慣開始茶鹃，他就是這么開始做到的涣雕，堅持下去，這個看似小的習慣會給自己帶來意外的驚喜闭翩，自信心的提升挣郭，下一次就很自然地能堅持地做一件或更多的事情了。這個開始真的太重要疗韵，所以我就從這個小習慣開始再慢慢延伸到其他習慣兑障，現(xiàn)在的每天反思也只是當成日記在寫，同樣和留言一樣伶棒，我知道我不會再停旺垒，入睡之前如果沒完成寫彩库，是不可能放下的肤无。還有老師說的坐享，雖然雜念很多無法專注骇钦，這正是一個轉(zhuǎn)變的過程宛渐，這個過程正是考驗的時候，我能堅持下去的眯搭。

20170713父母是孩子的起跑線窥翩，這點通過孩子的問題就已證明，用自己的親身經(jīng)歷也證實了孩子就是父母的復印件鳞仙，只要是孩子身上的問題就是父母身上的寇蚊，這點深有體會。兒子對于專注這點就像我棍好，我總是無法做到很好的專注仗岸，注意力不集中，好奇心強借笙，做事沒有耐力扒怖，他也是這樣，沒有很好的注意力业稼，學習肯定不會專心盗痒，成績自然也不理想，最近嘗試用坐享來鍛煉自己低散，先從專注幾分鐘開始俯邓，和兒子一起做骡楼，剛開始我們約好在心里數(shù)呼吸五百下，數(shù)完就停下來稽鞭，看誰做得好君编，兒子就能很專注的去做，當我第二天要用番茄鐘來定時時川慌，他反對了吃嘿，說那時間太長了，其實和在心里數(shù)是一樣的時間梦重，任由我怎么說明都沒有用兑燥。好吧，那還是按數(shù)的方法來做吧琴拧，只要能達到效果就好降瞳，不管用什么方法，只要這樣持續(xù)地做好蚓胸，相信就會在注意力方面得到提升。既有了陪伴也有了進步忍宋。以前寫日記也影響他廓俭，可他沒有堅持也是因為我做事不能堅持铅乡，當知道了這點妹卿，最重要的是去改室囊。我也覺得犯錯并不可怕鹏控，最可怕的是知道錯沒勇氣面對去改正。我就是會犯錯肤寝，沒有哪個人不犯錯的当辐，如果害怕犯錯就什么都不用做了，這樣最好鲤看，可以不用面對成長帶來的煩惱了缘揪，可就不會再有進步了，把自己給限制了≌殷荩看了老師的分析蹈垢，覺得限制是從我們的思維開始的，看書也看到是自己的思維方式出了問題袖裕，我們的潛意識形成的曹抬。要做出改變就要先從這里下手。

20170714每個人都缺乏安全感急鳄，只是有的人會愿意放棄部份谤民，

我們常會制定一些原則，開始堅定要執(zhí)行疾宏，可執(zhí)行的過程中就很容易忘記赖临，不提醒自己就會忘，每天堅持是件不容易的事灾锯，就像以前寫反思日志兢榨，在堅持一段時間后就放下，最終也沒取得什么效果顺饮，兩周前又再次開始吵聪，這次不會像前面一樣，當成習慣來培養(yǎng)兼雄，就像留言一樣吟逝，讓自己每天的經(jīng)歷可以通過晚上得到回顧總結，如果哪方面做得不好赦肋，下次還能做得更好块攒，想想都會覺得進步是可以通過實踐來感知的，寫反思是對一件事深入思考佃乘。最近每天寫囱井，只是在寫，寫反思日志趣避，寫留言庞呕，寫一周的作業(yè)。我真的寫得有質(zhì)量嗎程帕？就這點還真達不到住练，只是在寫，先養(yǎng)成習慣愁拭，再優(yōu)化升級讲逛，至少現(xiàn)大真的能做到這幾點能保持。不能事先給自己太大目標岭埠，這樣的例子太多盏混，半路放棄就是因為這樣蔚鸥，前期的期望值太大太高，很容易讓自己喘不過氣來括饶。到最后放棄是釋放壓力最好的方式株茶。經(jīng)過前期的教訓，這次就學會了图焰，先有序地前行启盛，再調(diào)整是最好的，只要能達到最后要的結果技羔，怎么都值得僵闯。訂閱老師這個專欄，同進訂閱的專欄很少閱讀藤滥，因為在這里升級了認知鳖粟，是一大驚喜，有種眼前一亮的感覺拙绊，跟之前的認知相差很大向图，前面的積累透過老師的引導漸漸清晰，相信更多來自自己的學習實踐能力标沪。深入思考過后榄攀，只要有行動，就能有看得見的收獲金句。先把這些小事做好檩赢，一次先堅持做好一件事，看見這件事所帶來的成果就會信心大增违寞。

20170715活在未來贞瞒，需要經(jīng)過時間經(jīng)驗的累積才能慢慢領悟，只有愈多的問自己趁曼，這個答案才會隨意時間從眾多的問題中濾出來军浆。我們都知道要這么做，可常常被困在永恒的當下彰阴，當下的事務纏繞著瘾敢，造就了現(xiàn)在的生活，如果長時間的回憶過去尿这，就不可能活在未來。這樣活在未來的思維方式是前提庆杜，只有有一個清晰的目標才能看見未來的自己的生活面貌射众。這樣的場景很多書本上出現(xiàn)過。能制定周全的計劃就能獲得晃财。崔西的書會詳細告訴我們每一個步驟叨橱，可為什么沒有清晰的答案呢典蜕，這正是我還要加強加速的部份，是知識量的不足罗洗，還不能達到融會貫通的地步愉舔，就還不夠清晰。了解自己才是唯一重要的部份伙菜。對自己都不了解轩缤，如何才能做出正確的抉擇。很多事情可以停下來贩绕，先讀懂自己是最最重要的一件事火的。通過專欄的學習以及反思，讓我得到了很大方面的轉(zhuǎn)變淑倾，看待問題不再像先前一樣狹隘馏鹤，懂得多方面思考，從自己身上找問題娇哆，去改變能改變的湃累，做當下最應該做的事。我正在這條路上碍讨。

20170717這些天一直在想治力，在每天讀專欄及思考這方面雖然相比之前有了一些提升，比如留言每天都能堅持垄开，讀專欄的時間不多琴许，但讀完也都能寫出自己的思考，可發(fā)現(xiàn)留言還只能算為了留言而留言溉躲，這樣想上升到另一個層次是不可能的“裉铮現(xiàn)在開了音頻版，基本沒來得及讀锻梳，很顯然用心思考根本談不上箭券，老師的很多概念在心里有了認識，但真正要用起來疑枯，還有一段很長的路要走反砌，知識量是目前感覺到最大的問題，在很多知道的道理和讀過的書里轴捎，發(fā)現(xiàn)其實老師講的概念是很早都讀過的般渡，可為什么沒有用呢，認知的能力和知識能否融會貫通是最關鍵的具钥。今年通過訂閱老師的專欄豆村，加上多年的經(jīng)歷教訓，在這個時期有了很多感悟骂删，結合之前的重新開始反思掌动。昨天看了重塑自我四啰，需要把前面的生活重新審視，打破原有的不好的生活工作模式粗恢，完全以全新的面貌來開啟新的生活柑晒。這就意味著前面的任何習慣將要徹底粉碎，重新建立眷射，只為讓接下來的幾輩子能有所不同匙赞。結合書本和老師專欄的概念，重新讓自己活一次凭迹，重新規(guī)劃一切習慣罚屋。

老師讓提問題，老師會幫助解答嗅绸，對于自己都不知道怎么去提的問題脾猛，怎么去提更好的問題，我都沒有很好的答案鱼鸠，即便是知道這樣的機會是很難得的猛拴，自己的處境自己最清楚，我很珍視一個重要的問題蚀狰，只要問對問題愉昆，答案很多時候就在問題里漸漸浮現(xiàn)。我看的書里有很多關于自問的部份麻蹋，有的問題能夠問到讓自己眼前一亮跛溉，原來這么快就能找到答案，其實是問得恰到好處扮授，那些沒有問到關鍵點的問題結果也找不到最重要的部份答案芳室。所以先儲備知識，等待更好的問題和答案在某一刻在心里涌現(xiàn)刹勃。當我找到堪侯，內(nèi)心會知道。

20170718剛聽完了落后這一篇荔仁，發(fā)現(xiàn)自己真的和這群人比起來是落后的伍宦，看著他們的留言的質(zhì)量，思考問題的方式乏梁，相差甚遠次洼，可不能因為一時的差距就放棄了自己，怎么都要努力讓自己看見自己是進步的遇骑，和別人比滓玖，起步本身就不同，但和自己比就不一樣了质蕉，只要每天會進步一點點就不可能一直落后的势篡，時間是最好的證明。

在加入007以后模暗，以前就寫日記的方式禁悠，現(xiàn)在能做到很輕松每周寫一篇文章，寫就是對自己的審視兑宇，加強對自己的認識碍侦，從而慢慢把好的習慣養(yǎng)成，就像每次寫留言一樣隶糕，只有對這篇文章有了理解瓷产，在讀的時候有引發(fā)了自己的思考，才能有東西可寫枚驻，如果只是看看就過去濒旦，這樣知識就沒有印象，跟沒讀沒差別再登。

還有參與的區(qū)塊鏈學習尔邓，對投資股票存在陰影，教訓太深锉矢，以至于對投資還是格外謹慎梯嗽，學習還是顯然投入時間不夠，昨天寫完了投資后的感受沽损，發(fā)現(xiàn)整個流程還是清楚的灯节，只是沒有更深的研究，花的時間還不夠绵估，做定投還是需要了解更深才不會落后炎疆。接下來要按照正在讀的書里和專欄學來的概念方法，做一些刪減壹士，留下更關鍵的來安排學習磷雇。

20170719提問的能力說明了思考的能力，很多問題如果能經(jīng)過深入思考后提出來躏救，有時候自己也就有了答案唯笙。除非那部分知識自己還沒有，不能通過思考得出盒使，就必然要借力崩掘，請老師幫忙分析得到解答。當我還提不出很好的問題時少办，我會結合自己目前的情況來想苞慢，到底問題出在哪里，能訂閱專欄的人都是希望能提升自己的思考能力英妓，也是不滿足于現(xiàn)狀的人挽放。我有哪些能力是別人沒有的绍赛，和別人比較只會打擊自己，為什么要拿自己的短板去跟他人的長期作比較呢辑畦，想想其實挺傻的吗蚌，每個人都是獨一無二的，長處要靠自己去發(fā)現(xiàn)纯出，去打磨蚯妇，只有自己去找各種方法，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢的時候暂筝，通過老師教的方法箩言，讓這個長項能優(yōu)于其他人，用這個來形成核心競爭力焕襟，這樣就比過了很多人陨收，自信心也很快成長起來了。我目前就在想胧洒，深入想這點畏吓。

就在長松咨詢的時候，就能體會到老師說的避免伸手黨卫漫，要有自己原則菲饼。真正懂得拒絕別人其實是真愛。在拒絕了那些只做伸手黨列赎，不主動思考的人宏悦，看起來可能會覺得有些不近人情，讓人心中不滿包吝，但仔細想過后饼煞，發(fā)現(xiàn)通過自己的努力也能做到，還應該感謝那些當時曾經(jīng)拒絕的人們诗越。在長松就有一套機制砖瞧，自動淘汰無法勝任工作的群體。多年的工作經(jīng)歷也讓我看到了類似的情況發(fā)生著嚷狞，有的員工在公司里常晨榇伲混日子，還影響了很多工作努力的人床未，而老板因為各種關系及因素并沒有采取措施竭翠，這個人就因此可以更囂張，讓更多人因為看到這類事件對工作失去了原有的熱情薇搁。這類事情看起來覺得這個人得到了好處斋扰，可以輕松領薪水，可實際上是害了TA，讓TA再也沒有競爭力传货，離開了這里屎鳍，誰愿意付同樣的薪資聘請TA！真愛是讓一個人變得更好损离，在合理的引導下哥艇，主動去做讓自己變得更有競爭力的事情。老師對我們是真愛僻澎，我們能在這里學到更多。十饥。窟勃。

20170720在每次的精華留言中也能產(chǎn)生出很多新的思路，有時候老師的文章中還沒有想到的逗堵，在留言中能找到另一個思路秉氧，從而讓自己對整篇知識又有了理解。在這樣的打磨里蜒秤，漸漸升級自己的思維汁咏。

工作中，只有那些工作當成自己的事來做的人作媚，遲早會擁有自己的攘滩，我一直秉承這個原則來做事，當不能盡心做好纸泡，我會感到慚愧漂问，對不起自己所付出的時間精力，然而卻沒有能堅持到最后的女揭，因?qū)W習力和價值觀不明確蚤假，最終以放棄告終。現(xiàn)在在總結教訓吧兔，從現(xiàn)在開始磷仰，先沉淀自己，做好每一件小事境蔼，不再好高騖遠灶平，一步一個腳印地生活工作。多給自己時間和機會欧穴，相信自己在和自己比較的情況下民逼，會看見不同的成長階段的，這個時期不過是在調(diào)整自己涮帘，只要制定好學習計劃拼苍，時間是證明。

20170721當看到文章開篇時會想這個彩蛋會是什么呢？看著就被內(nèi)容給帶進去思考了疮鲫，對問題自己提得夠水準嗎吆你？我常常也不愛問其他人很低級的問題，是因為之前也有過類似的經(jīng)歷俊犯，學會了自己動腦想辦法妇多，看到了最后，真的有驚喜燕侠，相比在手機上閱讀者祖，我更喜歡紙質(zhì)書，看到有這么多的問題绢彤，幫我們認識自己七问，迫使自己去整理答案，找到自己的重點茫舶，準是沒錯的械巡，果斷下單。在這半年的學習中饶氏，看到了在專欄中成長的各種案例讥耗，在007，我們都能見證彼此成長疹启，比較是種激勵古程，但首先應該讀懂自己，找準屬于自己的節(jié)奏才能開始皮仁，即便起點再低籍琳，但只要開始不再放棄，持續(xù)進步就會等到更加滿意的自己贷祈。

20170722之前元認知還只是有意識趋急，這周的學習，加上昨天聽完音頻势誊，晚上的練習呜达，按照老師的每個步驟來做。當我開始練習坐享時粟耻，感覺比之前好了許多查近，因為之前堅持過很多次，如此反復著挤忙，在心里一直強迫自己要堅持下去霜威，壓力太大，總是讓自己不舒服册烈，昨天聽音頻戈泼，回看了前面文章，做了筆記，就想著晚上一定要試著做大猛。晚上剛開始時扭倾，思緒也會亂飛，但我就那么輕松地把它給拉了回來挽绩，反復了幾次膛壹，十幾分鐘就這樣做到了。很開心起了個好頭唉堪，讓我對坐享不再覺得有壓迫感模聋，能輕松享受地做下來。就你老師說的巨坊，是方法的問題撬槽，為什么別人在做同一件事情能取得更好的效果，而自己卻堅持到心力交瘁還是做不到呢趾撵，真是天大的差別啊。想想都累共啃，自己還經(jīng)歷過占调。這下明白了，有時是自己的思維限制了移剪，也是元認知還沒啟動究珊，知識的積累還不夠，多方面的問題纵苛，在某一個時刻知道并親自感受到剿涮，真是件欣喜的事兒。整個人都輕松多了攻人。

20170801

以前會這樣想取试，有錢有什么了不起啊怀吻！有錢人說話囂張瞬浓，，我就會這么憤憤蓬坡，