一定要發(fā)自肺腑的相信自己，一定要發(fā)自肺腑的依靠自己一定要發(fā)自肺腑的熱愛自己铸豁。一定要發(fā)自肺腑的篤定自己，你所有的強大菊碟，都是源自內(nèi)心的相信自己节芥，只有你自己……
最近心情不太好，被一些情緒裹協(xié)。人也會陷入到一種深深的內(nèi)耗里头镊。今天當我看到這句話時蚣驼，給我很大的力量！
容易被別人的評價相艇，一句不經(jīng)意的話傷害颖杏。這本身就是內(nèi)在敏感不自信的表現(xiàn)。中年后的自己坛芽，開始好好的富養(yǎng)自己留储。常常一個人靜下心來思考，人生的意義咙轩？获讳！
人生不過3萬天，但真正活出自我活喊、活出質(zhì)量丐膝、活出精彩的時間卻少之又少。人的生命不在于長度钾菊，而是寬度帅矗，也就是生命的質(zhì)量。其實煞烫，最好的時間就是當下浑此，把握住當下的每一天，讓自己過的更有價值红竭、更有意義尤勋、更快樂才是最最重要的！
當你無所事事地上班茵宪，有一句沒一句地和別人說話最冰，一天沉溺在幻想之中。為明天還沒發(fā)生的事情擔心稀火，為過去已經(jīng)發(fā)生的事情悔恨暖哨，這不算活著。
而當你看著愛人的雙眼凰狞，擁抱著她篇裁。告訴她說，我遇到了你是我人生最幸福的事情赡若。你把她擁入懷中达布，感受到她的呼吸，能夠聞到她的味道逾冬，通過手指細細的捋過她的長發(fā)黍聂，感覺到彼此一絲一毫的變化躺苦。你能通過自己深情的凝視，看著你的愛人的時候你是如實的活著产还。
當你去迎接自己的新生兒的時候匹厘，你成為一位母親或父親。你看著孩子的雙眼脐区，充滿著天真無邪與純真愈诚。孩子對你的依戀，愛的時候牛隅。你對世界充滿了感恩炕柔！這個時候，你是如實的活著倔叼。
你早上起來輕裝上陣汗唱，呼吸著新鮮的空氣，感恩你可以在今天以一個健康的體態(tài)醒來丈攒。當陽光溫和的灑在你身上，你的每一個毛孔都是舒展的授霸，此刻你也是如實的活著巡验。
當你陪著家人，其樂融融的分享親情碘耳。你們的歡聲笑語在房間里回蕩显设，輕松的愉快的氣氛。當歡快的生日歌響起來辛辨，我們手牽著手一起跳一起唱著捕捂。臉上的愉快的幸福的表情，這刻你也是如實的活著斗搞。
你為自己的理想在不停地打拼指攒，只專注自己的理想，事業(yè)僻焚。認真的完成每一個環(huán)節(jié)的時候允悦，你也是如實的活著。
只有你全情的活在此時此刻里虑啤，你的生命它才是真正的活得有質(zhì)量隙弛！我們時常覺察自己的情緒，當覺得委屈狞山，壓抑痛苦的時候全闷，就去做讓自己身心全部放松的事情。
與喜歡的愛我們的人萍启，一起做我們開心的事情总珠。去見一面一直一直非常想念的人，告訴他們，我們的這份深深的思念姚淆。不如見一面孕蝉，哪怕是一眼！這世間太多的難免虧欠腌逢，你是我穿過思念的箭降淮！都說靠時間遺忘的人，經(jīng)不住見面再次寒暄搏讶。晚風輕輕地遞著掛牽佳鳖，我揪著心事不肯翻篇！
終于明白媒惕，終其一生就是讓自己快樂健康幸福的生活系吩。即使我有很多缺點與不足，我依然愛并接納我自己妒蔚。我不需要把自己包裝得很完美穿挨，我本來就不完美，不論你是否認可肴盏，我都值得愛與被愛科盛！常常默念這些話，讓我心底里生長出了力量菜皂。
讓一切隨風贞绵，讓所有的感情隨緣。凡事不要太為難自己恍飘，活的輕松點再真實一點榨崩。
祝愿親愛的你們一切安好，一起努力加油吧章母！
