人吃五谷盟劫，總難免得病。但与纽，常會因自戀（覺得自己強壯足以抵抗）對小病不加注意侣签。在《扁鵲見蔡桓公》里，對此有了生動的描述：
扁鵲曰：“君之病在腠理急迂，不治將恐深影所。”
居十日僚碎，扁鵲復見曰：“君之病在肌膚猴娩，不治將益深∩撞”
居十日胀溺，扁鵲復見曰：“君之病在腸胃，不治將益深皆看〔治耄”
居十日，扁鵲望桓侯而還走腰吟。
身體无埃，是我們在真實世界行走的容器，小病小痛毛雇，是身體的預警嫉称，防患于未然是上上策。近段時間一直奔波于醫(yī)院灵疮，回顧整個求醫(yī)問藥的經歷织阅，有一些值得好好遵循的原則：
1.注重日常鍛煉，保養(yǎng)身體震捣，提高自身抵抗力和免疫力荔棉，防病于未然。
2.覺察身體信號，對小病小痛不掉以輕心，及時治療舷嗡，盡早痊愈非凌。
3.根據實際情況，辨證選擇現(xiàn)代醫(yī)療，不疑不懼屿储。
4.保持身心愉悅鹊奖，做好自己店展，不去擔心除自己以外的事养篓。
5.多做心念通達的事，不想不做擰巴心性的事赂蕴。
6.對遇到的一切都不抱怨觉至，順逆都是財富，感恩出現(xiàn)在生命旅程中的人和事睡腿。
7.盡自己所能回饋接收到的任何一個微小的善意语御，并將這份善意傳遞下去。
8.敬畏生命席怪，敬畏未知应闯。
不記得在哪里看到過這樣的話，當個體意識到自己錯了挂捻，那么一切都還來得及碉纺，至少是那個當下就已經朝著對的方向回轉，結果如何不是自己所能決定的刻撒。就像《一念之轉》中說的那樣：
我們的壓力骨田，絕大部分是因為沒有在心里管好自己的事。
所以声怔，做自己此刻能做的事态贤，其他的全然地交給醫(yī)生，交給冥冥之中的未知醋火。
