大家好！今天我們要分享的一本好書叫作《做呢灶，就對了》吴超，原版名稱為：Fall fast fall often，作者是賴安.巴賓諾和約翰.克朗伯茲填抬，他們是專業(yè)的職業(yè)咨詢師和教育者烛芬。
這本書創(chuàng)作的目的是幫助每個人在生活中及時采取行動。前言這樣寫道：“無論你是感到憂慮不安飒责、準備不足赘娄，還是因為害怕失敗而畏懼不前，這本書都會給你勇氣宏蛉，鼓勵并指導(dǎo)你付諸實踐遣臼、實現(xiàn)夢想∈安ⅲ”
今天我們梳理出書中最精彩的四個方面內(nèi)容與大家分享揍堰，希望你聽過之后能有很多啟發(fā)。
? ? ? ?① 保持熱情嗅义，愛好是成功的起點
不知你是否意識到屏歹，人們在不如意的時候，往往會覺得生活中有許多地方需要完善之碗，因而很容易陷入自我懷疑蝙眶、裹足不前的困境當中，這也許可以看作一種名為“還沒準備好”的人生觀褪那。
而作者在實踐中發(fā)現(xiàn)幽纷，改變他人生活的最佳方式并不是幫助他們解決生活中的問題式塌，而是鼓勵其追求自己鐘愛的事情。為什么呢?因為興趣是最好的老師友浸，做你喜愛的事情峰尝，你就會主動去求職、去探索收恢、去實踐武学，從而讓思考更具創(chuàng)造性，工作更富成效性伦意，或許還能意外預(yù)見更好的機遇劳淆。
埃里克森是克里夫棒(一種有機能量棒)的創(chuàng)始人，騎行是他的愛好默赂，他正是與朋友一起騎行冒險的過程中忽然產(chǎn)生一個靈感：設(shè)計出一種富含營養(yǎng)素而口感不錯的能量食品供騎行者食用沛鸵。隨后，不斷積極的研究試驗缆八，并在母親幫助下成功實現(xiàn)了研制克里夫棒的設(shè)想曲掰。這是用快樂生活改變?nèi)松?jīng)歷的最好實例。
愛好是成功的起點奈辰，花更多時間做你喜歡的栏妖、能夠帶來積極體驗的事情吧，積極的能量會幫助拓寬你的人生奖恰！
? ? ② 盡情犯錯吊趾，擁抱失敗才能更好成長
盡情犯錯、盡快搞砸瑟啃？沒錯论泛，因為避免犯錯、抵制失敗的心態(tài)蛹屿，會讓我們的行動停滯不前屁奏，從而錯失增加經(jīng)驗獲得成長的良機。愛爾蘭劇作家喬治错负。蕭伯納說：“一個嘗試錯誤的人生坟瓢，不僅比無所事事的人生更榮耀，也更有意義”犹撒。
書中鼓勵我們折联，在做任何事情之前都應(yīng)保持一種“先失敗后成功”的態(tài)度∈都眨霍華德.舒爾茨在美國創(chuàng)立星巴克的經(jīng)歷就是在眾多失敗中取得成功的最佳例子诚镰。創(chuàng)店之初，意大利文的菜單、店內(nèi)循環(huán)播放歌劇怕享、沒餐椅也沒脫脂牛奶這些情況讓顧客難以適應(yīng)，但舒爾茨不斷在失敗中實驗镰踏、調(diào)整和改變函筋，最終經(jīng)營出如今極受眾人喜愛的大品牌咖啡店。
鮮活典型的例子還有偉大的科學(xué)家愛迪生奠伪，他經(jīng)歷了一千多次實驗失敗之后跌帐，才成功發(fā)明了電燈泡；美國第16任總統(tǒng)林肯绊率，也是經(jīng)歷了經(jīng)商失敗谨敛、參加競選國會議員落選、競選州議員被拒絕滤否、競選參議院再次失敗之后脸狸，才終于在51歲登上總統(tǒng)寶座。
為了學(xué)會失敗藐俺，書中還提供了快速失敗法炊甲，鼓勵你找出一些意欲要做的事情，并允許自己盡快將它搞砸欲芹。你可以采取書中提供的簡單易行的練習(xí)卿啡，將自己對失敗的恐懼化為采取行動和探索新事物的方式。
盡快失敗菱父、經(jīng)常失敗颈娜，才能有更多機會去學(xué)習(xí)、體驗與求知浙宜。這樣想想官辽，失敗其實也沒有想象中那么可怕吧！放開心態(tài)多行動粟瞬，盡管在嘗試各種新鮮事物的過程中不斷犯錯野崇，但很可能會在挫折中獲得意想不到的經(jīng)驗和機遇呢。
?③ 別再籌劃亩钟，直接行動體驗比計劃更有效
通常辦事都需要計劃乓梨，但若堅持完美主義而思慮過多遲遲不行動，只會故步自封清酥，甚至因錯誤設(shè)想而限制了自己的工作生活扶镀。
作者發(fā)現(xiàn)，生活幸福的成功人士焰轻，大多數(shù)都是行動者臭觉，他們很少將時間用在計劃上，而是直接付諸實踐。他們做計劃時懂得拋棄完美主義蝠筑，采用的是精益方法狞膘。精益方法就是，采取小步驟進行實驗什乙，收集信息和調(diào)整路線挽封，而無須巨額投入和長期承諾。
布克和萊斯便是“精益創(chuàng)業(yè)”的倡導(dǎo)者臣镣，他們研究出谷歌辅愿、臉譜網(wǎng)之類的“精益”企業(yè)，就是靠著這樣的商業(yè)方法取得成功忆某。此類公司創(chuàng)造出“最小可用品”投放給潛在客戶点待，獲取反饋意見并盡快調(diào)整改進，或者根據(jù)市場反應(yīng)迅速增設(shè)附加功能和特色弃舒。
成功是“做”出來癞埠，而不是計劃出來的。所以谷歌才會說：沒有計劃就是最好的計劃聋呢。
別讓自己卡在一份計劃上面燕差，懂得接納和善變，擁有即刻行動坝冕、學(xué)習(xí)并改變路徑的能力比任何計劃都重要徒探。別再籌劃了，專注于今天能做什么吧喂窟，立刻采取小步驟能讓你行動迅速测暗、快樂自如。比如磨澡，你可以按照所想去學(xué)校參觀一下碗啄，旁聽一些課程；報名參加一個小社群稳摄；約見一位某個領(lǐng)域的成功人士與他交談稚字；或是閱讀一本經(jīng)典著作。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ④ 做厦酬，就對了
既然鼓勵少計劃多行動胆描，那么，就著實開始做吧仗阅！但是昌讲，有不少人面對新挑戰(zhàn)時，會因為缺乏底氣而感到焦慮减噪、緊張甚至無從下手短绸。別怕车吹，試著去擁抱、接受這些負面情緒吧醋闭，記渍浴：只有馬上采取行動，才能獲得信心和改善心情证逻。
比如想通過爬樓梯來鍛煉身體乐埠，爬10層感覺太高了怎么辦?只管邁開第一步、再踏第二步瑟曲，然后步步向前就對了。即便爬4層就渾身無力豪治，但這4層已是一個很好的開端洞拨。而且如前面所說，多嘗試负拟，多失敗烦衣，鍛煉過程中轉(zhuǎn)換呼吸方法和步伐速度，或許你會從中發(fā)現(xiàn)爬樓不累的秘訣呢掩浙！
所以花吟，大膽走出去，即便準備不足厨姚，也要選修一門你早已想學(xué)的外語課程衅澈；即便感到不安，也要坐下來堅持寫作谬墙；即便沒信心完成今布，也要主動提出承擔(dān)一個項目；即便沒有經(jīng)驗拭抬，也要動手栽培一顆喜歡的植物部默；即便有些不習(xí)慣，也要開始約會一位新朋友并堅持聯(lián)系他造虎。
最后傅蹂，我們簡單總結(jié)一下本書的四個精華內(nèi)容：
001 追求心中的喜好，積極的能量有助于邁向成功的方向算凿。
002 盡情去犯錯份蝴，遍嘗失敗滋味，才能更好的充實人生氓轰。
003 拋開周詳?shù)挠媱澑惴Γ苯有袆印３晒κ恰白觥背鰜斫渑皇窍氤鰜淼摹?/b>
004 接受焦慮拒絕拖延请敦，做镐躲，就對了！
今天的分享就到這里侍筛，祝你開啟能量滿滿的一天萤皂！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?------END------
參考書目：《做，就對了》[美]賴安.巴賓諾 [美]約翰.克朗伯茲
