今天手機(jī)突然壞了 娃發(fā)燒了算兩只青蛙吧? 提醒了我手機(jī)和身體垃圾還是要及時(shí)清理 不過(guò)沒(méi)什么關(guān)系的 都可以搞定的 笛粘。娃最近身體比較好我就掉以輕心了 手機(jī)的垃圾是一直屬于拖延的后果 以后每天及時(shí)清理手機(jī)垃圾 圖片和信息及時(shí)分類管理 娃的身體還是要注意 有生病苗頭就掐斷 主要注意飲食和泡腳
#易效能時(shí)間管理#100講之12
中國(guó)哲學(xué)告訴我們，時(shí)間的本質(zhì)就是當(dāng)下湿硝，活在當(dāng)下就是專注做我們想做的事情薪前，我們可以使用番茄工作法。
番茄工作法聽(tīng)著簡(jiǎn)單关斜，做著簡(jiǎn)易示括，不像很多其他理論那么高深废酷。番茄工作法把我們的時(shí)間分成三類：
1.工作的時(shí)間杯道，高度專注得吃青蛙，需要25分鐘工作+5分鐘休息
2休息的事件第股，全然的放松和休息丁稀，讓自己得到高度的充電吼拥。
3.關(guān)注戰(zhàn)略的時(shí)間
