兩千多年前圆仔，羅馬的驕傲,帝國的皇帝,歐洲的傳奇——凱撒大帝焙蚓，說：“Veni vidi vici!”
意思是：“I came,I saw,I conquered!”我來我見我征服!
凱撒大帝是杰出軍事統(tǒng)帥淹朋、政治家暴区，他征服了高盧栖茉，是羅馬帝國的奠基者裆甩。
我們無法達到他的高度，但可以學(xué)習(xí)他霸道之精神——征服！征服自己延柠。
同樣幾千年前，古希臘奧林匹斯山上的德爾菲神殿里有一塊石碑锣披，上面寫著：“認識你自己”贞间。
“認識你自己”，蘇格拉底將這句話作為自己哲學(xué)原則的宣言雹仿。
所謂的“認識自己”——即“理性”增热，只有理性的自己，才能征服本能的自己胧辽，最后成為自己峻仇。
分身術(shù)訓(xùn)練營第一堂課的內(nèi)容是：通過察覺言語認識自己小我的喜好，通過分析和運用工具邑商，找到自己的問題摄咆。
以下我的自我覺察表：
語言覺察表
言語反映“小我”喜好。
如果覺察不到的話人断，這些風(fēng)險就被積累吭从，然后在未來有一天發(fā)生。
這些語言背后的危害非常大恶迈，沒有察覺語言涩金，做不到積極主動，會一直停留在“小我”的舒適區(qū)蝉绷，沒辦法進入學(xué)習(xí)區(qū)鸭廷，所以遇到問題和困難時，第一反應(yīng)就是逃跑熔吗，而不是去面對獲得成長辆床。
不能成長，帶來就是持續(xù)的弱小桅狠、自怨自艾讼载、被他人超越、外部決定論中跌、宿命論咨堤、基因決定論等，反復(fù)被其他人超越漩符。這實在是太可怕了一喘！
今天一件小事，一張自我覺察表，幫我發(fā)現(xiàn)了自己的大問題凸克。
是危機议蟆，更是機會。我走在了認識自己萎战，征服自己的路上咐容。
