很榮幸參加了幸福進(jìn)化俱樂(lè)部組織的真自由訓(xùn)練營(yíng),獲得了很大的收獲由捎。 一 5次訓(xùn)練內(nèi)容截圖 二 學(xué)習(xí)感受及連接 1 分享會(huì) 《20160822易仁永...
前文有書(shū)窟却,自律是一種很重要的能力昼丑,因?yàn)樗軒臀覀兘鉀Q問(wèn)題。能力夸赫,是可以培養(yǎng)的菩帝。還講了自律提升前兩步:推遲滿(mǎn)足感、尊重事實(shí) 今天進(jìn)行自律能力提升第...
前文有書(shū)胁附,自律是一種很重要的能力,因?yàn)樗軒臀覀兘鉀Q問(wèn)題滓彰。能力控妻,是可以培養(yǎng)的。還講了自律提升第一步:推遲滿(mǎn)足感揭绑。 今天進(jìn)行自律能力提升第二步:尊...
前文有書(shū)他匪,自律是一種很重要的能力菇存,因?yàn)樗軒臀覀兘鉀Q問(wèn)題。能力邦蜜,是可以培養(yǎng)的依鸥。 今天進(jìn)行自律能力提升第一步:推遲滿(mǎn)足感 先說(shuō)必須Get的幾個(gè)點(diǎn):...
自律是一種有意識(shí)的、尊重現(xiàn)實(shí)的悼沈、承擔(dān)成長(zhǎng)責(zé)任的贱迟,把痛苦轉(zhuǎn)化成快樂(lè)的能力姐扮。 按我的理解,自律指的是一個(gè)人對(duì)自身衣吠、現(xiàn)實(shí)以及實(shí)現(xiàn)內(nèi)在需求的卓越的認(rèn)知能...
聲明:以下所有內(nèi)容出自易仁永澄老師幸福進(jìn)化俱樂(lè)部真自由訓(xùn)練營(yíng)茶敏,易仁永澄保留所有權(quán)利。 歡迎來(lái)到真自由訓(xùn)練營(yíng)第三天缚俏。 我們今天的主題是活成一個(gè)真正...
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零 輸出匯總 1 預(yù)習(xí)作業(yè) 《三思而行和情緒ABC》http://www.reibang.com/p/4477824ae329 2Day1課程內(nèi)...