平時可自由支配的時間有周一到周五的晚上践盼，以及周六日思瘟。這部分時間比較寬裕，利用規(guī)劃好這部分時間非常的重要囚似。
一 工作日晚上
如果沒有詳細的計劃剩拢，那么這些時間自己往往用于打游戲或者看游戲視頻了，自己過去就是這么做的饶唤。工作日晚上如果不加班徐伐，到睡覺時間，大概會有3-4個小時的時間募狂。除了每天必須要做的事情办素，比如洗漱、寫日記之外祸穷，還可以長期規(guī)劃一些事情性穿，工作日晚上主要以工作為主，不做娛樂相關(guān)的安排雷滚。每天3-4個小時需曾，大概可以做2-3個事情，具體可以視情況而安排，主要有：
1 閱讀呆万。每天自我制定的閱讀量為每天至少10頁商源，如果沒有其他的事情可以多讀一些書。
2 寫作谋减∧党梗可以利用這些時間寫讀書體會和公眾號的內(nèi)容。其次周計劃逃顶、工作計劃也要利用這個時間來做讨便。
3 兼職工作。18年計劃可以存款10W以上以政，多多益善霸褒。除了工作收入之外，如果有精力可以做一些兼職盈蛮，可以好好利用這個時間废菱。
4 做菜。主要是準備第二天的早飯以及范耀星帶去公司的食物抖誉。
5 健身殊轴。目前每天會和范耀星做kepp的訓練，等天氣暖和了計劃去外面跳繩袒炉。
二 周六日時間
周六日可以適當?shù)男菹⑴岳恚巳粘＜覄罩猓谫Y金允許的情況下我磁，也可以多出去走走孽文。
1 回天津
每個月回天津一次，周六回家夺艰，周日回北京芋哭。回家的話必須提前做一些安排郁副，如果在節(jié)假日可以安排和爸媽出去玩减牺，或者去逛街。在家的話可以一起打牌存谎，或者做菜拔疚，不要在家里打游戲就行。主要是一定要提前計劃好既荚，如果沒有計劃大部分時間肯定是浪費的草雕。
2 日常六日事物
包括打掃家里衛(wèi)生、洗衣服固以、做菜，每周計劃的安排等。這些是每周都必須要做的事情憨琳，如果周六日有特別的情況應該提前安排好這些日常事物诫钓。
3 短途旅游
如果縫上節(jié)假日3天以上假期，可以安排一些中短途旅行篙螟，勿要在家睡覺菌湃。如果周六日兩天，又沒有其他安排遍略，可以北京的景點游玩惧所，頤和園、故宮绪杏、長城下愈、博物館等，再其次可以和范耀星去逛街蕾久，每個月安排一次左右势似。
4 與同學朋友聚會
可以把時間用于和朋友同學聯(lián)絡感情，聚會可以在家僧著，既能節(jié)約開支履因，又比較有意思。除了做飯之外盹愚，可以安排打牌或者桌游栅迄。
5 晚上時間
周五和周六晚上可以用來看電影，或者出附近的商場皆怕，也可以玩撲克或者桌游毅舆，但是依然要完成日課。周日從晚飯過后要開始檢查周計劃端逼，其次還有日課與寫作計劃朗兵。都完成之后可以做家務、刷鞋顶滩、閱讀余掖，或者和范耀星討論一下各自的工作情況。
