M8啟航-邁向ACC的進修之旅

二階段M8的課程和一階段還是有很大的不同月杉,一階段更多的是教練技術(shù)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)音比,二階段很多設(shè)計是為考牌ACC所準(zhǔn)備腔稀,我理解是輸入與輸出的有效銜接穴吹,很認(rèn)同師姐的分享幽勒,系統(tǒng)持續(xù)的練習(xí),考牌只是水到渠成的事情港令。兩天的課程回顧了一階段所學(xué)的知識體系啥容,對專業(yè)教練認(rèn)證的11項核心能力做了充分詮釋,一對一教練環(huán)節(jié)很好的檢測了我們當(dāng)下的教練水平顷霹,同時拓思對我們打造個人品牌做了很好的輔助咪惠,這個過程自己還是有很多的收獲。

時間長河中淋淀,你在哪里遥昧,你想去哪里?

第一天課程中的站位體驗朵纷,讓我看到了過去炭臭、現(xiàn)在和未來的自己。三年前的自己剛剛生完孩子柴罐、離開職場回歸家庭徽缚,迷茫而沒有方向,有很多的“我不想”和“我應(yīng)該”革屠,我不想改變凿试,不想面對內(nèi)心的各種糾結(jié),多角色的轉(zhuǎn)變讓很多交雜的情緒無處安放似芝,我的家庭其實很幸福那婉,每個人都很包容我,可我也給自己加了太多的應(yīng)該党瓮,我應(yīng)該成為一個好妻子详炬、好媽媽、好媳婦寞奸、好女兒呛谜,唯獨沒有應(yīng)該成為真實的自己。

回到一年前枪萄,剛接觸到教練技術(shù)時是多么的驚喜隐岛,我很快認(rèn)定了它就是我今后的職業(yè)方向,可是隨即而來的是很多的不自信瓷翻,沒有豐富的職場經(jīng)驗和核心競爭力聚凹,害怕無法和優(yōu)秀的高管同學(xué)們同頻交流割坠,各種擔(dān)心,站在了“我想而我不能”的位置妒牙,無能為力彼哼。隨著課程的不斷推進,對自己有了全新的認(rèn)識湘今,也對不同性格的別人有了很深的理解敢朱,剝洋蔥的過程很痛很辣眼睛,流了很多淚象浑,可最后是笑的蔫饰,開始和內(nèi)在的自己聯(lián)接、和解愉豺、接納,看見自己茫因,想要為自己而活蚪拦。

現(xiàn)在,生活中多了很多的自信和覺察冻押,自信不是因為我比別人強驰贷,而是相信自己隨時都可以做出遵從本心的選擇,我想去改變洛巢,我應(yīng)該去改變括袒,我可以改變。知行合一的路不容易走稿茉,但不停止前進的步伐锹锰,總會走到自己想要抵達(dá)的遠(yuǎn)方。

三年前 vs 一年前vs 現(xiàn)在 vs 三年后

一對一教練環(huán)節(jié)回顧漓库,當(dāng)6號遇見6號會產(chǎn)生什么化學(xué)反應(yīng)恃慧?

當(dāng)自己做教練抽簽抽到了二階段的死黨李馨時,內(nèi)心是有點杵的渺蒿,因為聽旁人說她很難被教練痢士,非常理性。做化學(xué)會議的時候茂装,李馨又說調(diào)查問卷上的主題不是她想被教練的主題怠蹂,已經(jīng)改過了,但工作人員沒有及時更正過來少态,納尼城侧,什么情況,我有點慌了况增,準(zhǔn)備不夠充分怎么辦赞庶,自己6號的模式立馬就出來了。在教練過程中,我一直沉浸在自己的擔(dān)心和矛盾中:我不想套用課本的提問模式歧强,覺得很套路澜薄,而自己隨機的提問又很沒有邏輯;李馨的腦區(qū)很發(fā)達(dá)摊册,我的問題不但沒有瞄準(zhǔn)她的情緒和感受肤京,還讓她陷入更多的思考中,打不開對方的心區(qū)茅特,我自己也很著急忘分,就像觀察員志珍的反饋一樣,我們兩個人各自畫了一個圓圈白修、各自在轉(zhuǎn)圈圈妒峦,中間很少交集,所以最后的效果并不理想兵睛】虾В總結(jié)起來,自己還是練的太少祖很,教練后的復(fù)盤總結(jié)其實很重要笛丙,但一階段的教練錄音我很少去回聽,特別是自己教練別人的錄音假颇,因為覺得做的不好胚鸯,會極力回避面對自己的失敗,生活中的自己也是這樣的模式笨鸡。這是對自己很好的一次提醒姜钳,正如PCC分享的那樣,你不喜歡自己有蝴蝶臂镜豹,你不愿意去多運動練習(xí)又希望它突然變得纖瘦傲须,這是妄想。這也是自己需要去進步的地方趟脂。

個人品牌:無公害

做一名教練泰讽,你眼中希望自己是什么樣子的?別人眼中的你又是什么樣子的昔期?

很感謝大家給到的反饋已卸,特別是多美麗同學(xué)的評價“無害的”,哈哈哈硼一。以前總是很難說出自己的優(yōu)勢是什么累澡,現(xiàn)在,通過大家這面鏡子般贼,“溫和而堅定”的形象已經(jīng)凸顯愧哟,我現(xiàn)在可以自信承認(rèn)它就是自己的優(yōu)勢奥吩。接下來就是要在“專業(yè)”和“賦能”兩方面去著力了,可以慢蕊梧,不能停霞赫。

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