周三和友人約好一起去鄭州學(xué)習(xí)雌澄，因周四是學(xué)習(xí)正式開始掷伙，所以安排的是周三下午的高鐵，準(zhǔn)備好好休息一晚上任柜，周四精力充沛去學(xué)習(xí)宙地。
下午空余時間較多，看了看天氣不錯参袱，想著順便鍛煉秽梅，掃了個自行車直接騎行至高鐵站。一見面兩個人嘰嘰喳喳就聊開了工作环壤，站錯了位置钞诡，硬是讓車開走了才發(fā)現(xiàn)，好在高鐵人性化的免費改簽制度接箫，下一趟車也不需要等待太久朵诫，兩個人不一會上了車剪返，繼續(xù)各種討論工作各種開心的自拍。
雖然有些倉促稍稍有些疲憊，但是對這份事業(yè)的熱愛和見面后的小興奮卻也怡然自得宾毒，順手發(fā)了條朋友圈殿遂。結(jié)果學(xué)習(xí)的主辦方看到后乙各，電話過來說不知道我們今天就到幢竹，忘記通知了焕毫，學(xué)習(xí)是在周五，臨時改的時間循签。
一瞬間不知道哪里來的火疙咸，因為知道朋友周五約了醫(yī)院的檢查，也可能是因為有些疲憊乞旦，瞬間把曾經(jīng)學(xué)習(xí)到的什么非暴力溝通题山，什么覺察情緒，什么換位思考通通忘記亲桦，一連串的質(zhì)問浊仆，對方也有些尷尬抡柿。
后來雙方不歡而散，對方賭氣賠付了我們的差旅費用备蚓，而我們搭上了一天時間~
雙輸?shù)木置妗?/p>
第二天關(guān)了鬧鐘一覺睡起來到9點多囱稽，慢悠悠洗漱完畢，去了網(wǎng)紅打卡地“瑞光創(chuàng)意工廠”流昏，拍了些游客照，吃了碗河南燴面谚鄙，返程回家刁绒。
回來途中閉目養(yǎng)神傻盟，反思自己周三聽到臨時改時間而自己不知道時的情緒初狰，仔細分析下奢入，是什么原因?qū)е潞芫梦丛l(fā)怒的自己在電話里咄咄逼人，一再指責(zé)對方工作上的不嚴謹关顷，而沒有想到一個不錯的解決方案武福。或許因為是自己聯(lián)系的朋友一起出來學(xué)習(xí)平痰，而不愿意看到這樣的變動伍纫？那么更深層的原因是不是自己覺得沒有把事情辦漂亮，有些不愿在朋友面前顯得能不不足赔蒲？貌似后者導(dǎo)致情緒波動的原因多一些良漱。
回頭看自己在鄭州拍的那些照片母市，看起來靜謐美好，其實完全沒有心情欣賞椅寺，兩個人不停在玩味討伐對方的疏忽和不滿意的解決方案，反而浪費了陽光美好的一天。
沒有任何意義~
學(xué)習(xí)了那么多的課程高镐，聽了那么多的講座苦银，事情發(fā)生了還是用原始的本能去解決問題浙垫，不應(yīng)該不應(yīng)該梧油。
五分鐘商學(xué)院的主理人劉潤老師說過一句話:成年人的學(xué)習(xí)儡陨，更多的應(yīng)該是習(xí)量淌，而非學(xué)骗村。所以呀枢，知道再多道理，不踐行裙秋，不反復(fù)練習(xí)，也是無用进宝。
下一次情緒到來時泣侮，你打算怎么做活尊？
我想，應(yīng)該先閉嘴深胳，切斷此刻不美好的聯(lián)結(jié)铜犬，待到雙方情緒穩(wěn)定時轻庆，重新商量一個好的解決方案敛劝，才是每一次經(jīng)歷不確定性事件能帶給我們的收獲夸盟。
切記多學(xué)習(xí)，多輸出桩砰，多分享释簿。
知識一定會讓面容變得平和與舒展。多見新鮮的人和事煮纵，讓新東西渐尿、新人砖茸、新想法持續(xù)進入身體系統(tǒng)一起參與循環(huán)。
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