昨日周一。按照自己已習(xí)慣的生活方式起床巍棱、吃飯惑畴、洗涮。然后替一朋友聽課航徙。這個(gè)時(shí)間點(diǎn)基本沒(méi)變過(guò)如贷，有時(shí)想，改變是否可以從早起一點(diǎn)點(diǎn)開始捉偏，亦或是加快這必須步驟的一點(diǎn)點(diǎn)速度開始呢倒得，為何老是陷于這種無(wú)效的、固有的生活舒適區(qū)夭禽？
替朋友聽一天課，主題是十九屆四中全會(huì)的一些決定及精神谊路。按說(shuō)讹躯，聽課應(yīng)該是一種精神享受，老師也都是教授級(jí)的人物。但是潮梯，我不明白大家怎么都會(huì)認(rèn)為聽課的多余骗灶，讓人頂替者有之，逃課者有之秉馏。加之前段時(shí)間被領(lǐng)導(dǎo)莫名的點(diǎn)名去參加毫不相干的活動(dòng)耙旦，這次又替人聽課，我一度懷疑我是否多余萝究，是否到了別人隨意調(diào)度的角色免都。一時(shí)，心情郁悶之極帆竹，我又陷入了自我否定绕娘，自我設(shè)限的泥沼。這種自我否定栽连、自我設(shè)限的思維怪圈不知從何時(shí)像幽靈一樣纏繞著我险领，最近更是因?yàn)橥獠凯h(huán)境的誘發(fā)，越繞越厲害秒紧，有時(shí)甚至到影響自己健康的地步绢陌，最近常因一些微不足道的小事莫名的深陷于此類泥潭，痛不欲生熔恢。
晚上脐湾，比較有效地陪兩個(gè)孩子，智慧豆绩聘、練琴沥割、瑜伽球、讀繪本凿菩，和孩子們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候總是其樂(lè)融融机杜。看到甜寶那么辛苦地一遍一遍練琴衅谷，我有種心疼的感覺(jué)椒拗，我的初心是好的，音樂(lè)获黔、畫畫蚀苛、體育運(yùn)動(dòng)都想讓孩子涉足一點(diǎn)，想豐富孩子的人生玷氏，不至于孩子長(zhǎng)大后像我這般精神貧窮堵未，但是，鑒于孩子的戶外生活被剝奪盏触，日常生活體驗(yàn)被削減渗蟹，我還是有些糾結(jié)块饺，不知這樣做到底對(duì)與錯(cuò)。
今天上午雌芽，收到快遞《社會(huì)心理學(xué)》一書授艰，好吧，從今天起世落，一日5頁(yè)淮腾，預(yù)計(jì)四個(gè)月，啃完這部大部頭屉佳，希望這本書能夠改變一些自己目前的心理狀況谷朝。
